Форум » Теория СГ » Неопорные прыжки 360 540 вопрос о технике » Ответить
Неопорные прыжки 360 540 вопрос о технике
dancing_boarder: Вопрос по прыжкам (простые неопорные) 360, 540 тут были приведены видео, но америкосы их перекрыли http://sportgymnastic.borda.ru/?1-3-0-00000070-000-0-0#010 хотя буквально пару месяцев назад их смотрел, и понял что для изучения и постановки правильной техники у них есть какие то неочевидные подготовительные упражнения. Можно ли гдето о них прочитать или увидеть на видео (можно и на английском)? Хочу подтянуть технику для прыжков на роликах 360 получается но кривовато, поиском столкнулся со следующим а) на батуте как понял объясняют очень по разному б) в книгах http://sportaim.ru/index.php/gimnast/gimnasttren им не уделяют внимания а берут сразу более сложные с сальто и т.д. в) наверняка есть специальные упражнения для развития соответствующих групп мышц, но тоже не увидел
Ответов - 0
полная версия страницы