Форум » Профилактика травм в СГ » Травмы в спортивной гимнастике » Ответить
Травмы в спортивной гимнастике
AlexSport: Ну вот я и закончил работу над новой статьей. Представляю вашему вниманию очень подробную статью про травмы в спортивной гимнастике. Разобраны многие аспекты, в том числе экипировка гимнаста и пути профилактики. Советую прочитать всем - и новичкам, и профессионалам. Пишите свои отзывы и комментарии. Интересно знать ваше мнение по этому вопросу. http://www.sportmedicine.ru/gymnastics.php P.S. ОГРОМНАЯ просьба к администраторам сайта и форума, не копировать к себе на сайт эту статью. Пожалуйста, уважайте мой труд.
Ответов - 7
Fighter: AlexSport Всё не читал, прошёл взглядом по тексту. Вот очевидный ляпТеперь все гимнасты, и мужчины и женщины, на перекладинах, брусьях и кольцах используют накладки с "крюками" и валиками. Некоторые мужчины предпочитают не использовать накладки при упражнениях на коне, потому что, как они утверждают, это влияет на движение руки по ткани коня. Однако другие гимнасты утверждают, что это сильно помогает им и делает упражнение немного проще. Помните, что в отверстия накладки нужно вставлять средний и безымянный пальцы. Если отверстия слишком малы, можно использовать наждачную бумагу для их расширения. Но нужно помнить, что накладки должны плотно сидеть на пальцах. Можно получить серьезные травмы, если накладка соскочит с пальцев. Ляп в том, что женщины не используют накладок нигде кроме брусьев, а мужчины нигде, кроме перекладины и колец. Может какие уникумы и есть, но я не видел ни разу. Соответственно всё что написано насчёт "Некоторые мужчины предпочитают не использовать накладки при упражнениях на коне" как понимаете действительности не соответствует. Насчёт безымянного и среднего пальца верно только для женских брусьев и мужских колец. Для перекладины обычно продевают все 3 пальца. к 14-15 годам наиболее талантливые юные спортсмены уже получают разряд мастера спорта. Небольшая поправка: это относится только к женской гимнастике, т.к. у мужчин МС присваивается только с 16 лет. Выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения), называемого "козлом". Снаряд для опорного пряжка раньше был конем, сейчас используют т.н. "язык". Еще одно существенное различие связано с формулой соревнований: мужчинам предоставляется только одна попытка, женщинам — две, по результатам которых выводится средний балл за выполнение упражнения. Это тоже не так. В первенстве по отдельным видам и мужчины и женщины прыгают два прыжка, один прыгается в командных соревнованиях и в многоборье. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега, у женщин — на высоте 1,25 м перпендикулярно дорожке. Это давно не так, все используют один и тот же снаряд - "язык", который перпендикулярно установить невозможно. Похоже вы черпали информацию из не самого современного источника.
AlexSport: Спасибо за комментарии и замечания. Да действительно, по поводу правил, снарядов и упражнений информацию брал из словаря яндекса (какая-то там энциклопедия). По поводу накладок для коня. Переводил англоязычный текст, а именно вот от сюда - http://www.gymnastic.com/grips/ - так что все претензии к тим. У них может быть кто-то и использует накладки на коне :). Теперь все гимнасты, и мужчины и женщины, на перекладинах, брусьях и кольцах используют накладки с "крюками" и валиками. Мне кажется достаточно лаконично, учитывая, что у женщин нет таких упражнений, как перекладина и кольца, то понятно, что на них они не могут ничего использовать :). Что касается параллельных брусьев у мужчин, что я решил не усложнять предложение этим небольшим нюансом. К тому же наверняка, если находятся умники, выступающие в накладках на коне, то уж на параллельных брусьях наверняка тоже используют. Единственно, наверное нужно убрать слово "все". ;)
Fighter: AlexSport пишет: К тому же наверняка, если находятся умники, выступающие в накладках на коне, то уж на параллельных брусьях наверняка тоже используют. Единственно, наверное нужно убрать слово "все". ;) Если кто-то будет выступать на перекладине в шубе, не означает, что на перекладине гимнасты используют шубы в качестве экипировки. Так что я бы про коня и параллельные брусья на вашем месте убрал) т.к. эту статью очевидно тоже писал кто-то по вашему методу "из яндекс словаря")
Alar: Не успел прочесть на работе. Это конечно не принципиально, но вопрос о накладках на коне меня заинтересовал настолько, что буду задавать на англоязычном форуме. Сам не видел. Что-бы не совсем пустой пост был, добавлю ссылку на один журнал, где может в будущем больше будет статьей связанных со сп. мед: http://www.fsp.uni-lj.si./research/science_of_gymnastics/previous_issues/2009062210142738/ Правка: Извините, что ссылка так вышла.
AlexSport: Спасибо большое за журнал. Жаль, что я о нем не знал раньше. Правда там у них с архивом напряженка - доступен только самый первый и последний номера. :(
gulliver: AlexSport , а какая информация у Вас имеется о травмах в художественной гимнастике? Например, если уж говорить о сверхпрогибах - то это, скорее, относится именно к хг.
лешка291: Предотвратить или снизить образование мозолей поможет личная гигиена рук, применение магнезии..... ну про магнезию то поспорил бы....она нисколько не предотвращает появление мозолей, а скорее способствует;)
полная версия страницы