Форум » Профилактика травм в СГ » Боли в предплечьях » Ответить

Боли в предплечьях

MrAlexZ: Всем доброго времени суток ! Может кто подскажет, у кого было, и как с этим бороться ? Очень сильно стали болеть предплечья. Т.е. когда делаешь завал в плечах например (типа в горизонт, спичаг ) адско болят предплечье (примерно по середине, такое ощущение ближе к кости). Есть ещё такой момент, когда заваливаешь например и резко, если завалился вперёд, боль просто не реальная, а если так по ослаблять хват - больно, но терпимо. пс: последнее время уже просто в стойке на руках начало болеть :(. Было такое у кого-нибудь ?

Ответов - 2

Workout:

Workout: та же херня....только у меня после того, как сделал спичаг, болят предплечья...такое чувство, как будто потянул там сухожилия или мышцу) но не совсем прям адская боль, но ноет



полная версия страницы