Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » русские обороты. » Ответить
русские обороты.
ЗВЕРЬ_ВО_МНЕ: всем доброго времени суток. В последнее время у меня возникла проблема с русскими оборотами. ну по суту я еще учу их. могу один оборот. но в конце оборота я сажусь на гриф. и так не могу зайти на второй оборот. как я понял я просто раскрываюсь рано. и по этому не получается. но я пробылал раскрыться познее. все равно не получается. я бы хотел что бы вы мне дали пару советов на счет этого элемента.
Ответов - 2
Petrushkak: Я бы помог. Но сам вообще их не умею
Kirill: спина и руки слабые, поэтому и раскрываешься, что не можешь таз вверху удержать. Тяни ноги назад сильнее
полная версия страницы