Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Кто как начинал заниматься » Ответить
Кто как начинал заниматься
Sharkman: Пишите во сколько лет начали заниматься, с чего начинали и каких результатов достигли.
AleXXX: В глубоком детстве занимался тэкендо (карате такое) и вдруг родители, когда я пошёл в первый класс, прочли объявление в газете про набор в секцию Спортивной Гимнастики мальчиков моего возраста. Пошли в зал. Там успешно прошёл отбор (подтянулся 14 раз). И так занимался 6 лет, заработал 1 взрослый разряд, несколько грамот и медалей. Потом перестал ходить. Щас, кстати заного хожу, но тренирую только акробатику и качаюсь.
Игорь: AleXXX привет Отлично! Первый взрослый здорово!!! А что сейчас на акробатике учишь?
AleXXX: По акробатике всякие связки (недавно сделал рондат-фляк-фляк-пируэт на 360 (тренер посмотрел на пируэт и сказал, что так убъёшься на улице :) ), кучу всяких новых элементов (их в гимнастике не учат), таких как дакаскос, стрекосат, бэкфлип родео, лемминг, гейнер (с коня). Я щас просто паркуром и уличной акробатикой увлёкся. А тут такая возможность - гимнастический зал. Жаль, что в мужском зале нет батута, пружынящей дорожки и паралоновой ямы (женский зал распологается в том же спорткомплексе, он гораздо больше (несправедливо-то как!) и там есть батут), а в женский можно только раз в неделю (когда почти никого нет) на полчаса. Надеюсь, в весенние каникулы там народу почти не будет и попрыгаю на славу! У меня с детства любимой дисциплиной были вольные и я на них обычно больше всех баллов получал. Жаль, что прекратил заниматься из-за компьютера на 3 года. Щас когда заново пришёл, даже стойку на руках разучился, не говоря про круги!
Kinder: А я гимнастикой начал заниматься на 2 курсе института. Причем ушел туда из брэйка. К тому времени как начал заниматься гимнастикой уже круги Деласала на полу крутил неплохо. С огрехами по технике конечно, но крутил кругов 15 не меньше. Почувствовал острую необходимость в грамотных методиках тренировки. Надоела кустарщина. Ну и рванул в секцию. До 2 разряда по категории Б дотянул. А потом институт кончился Пробраться туда теперь сложно. Занимаюсь сам когда время выдается. Иногда на динамо заглядываю в спортзал. Беру индивидуальные занятия. Игорь, а где ты такую перекладину грамотную во дворах нашел??(на видео) У меня заветная мечта - такую во дворе поставить. А еще бы брусья олимпийские, да только прогниют за зиму =((.
Игорь: Kinder ,а в каком ВУЗе занимался? Перекладина у нас не во дворе стоит,а на стадионе. Я туда хожу,когда тепло - видео то же там снимал
Игорь: AleXXX винт - это круто! У меня лично с поперечной осью проблемы Я вообще не понимал,как винт можно сделать,мозг клинило. А вот полвинто спокойно С разбега в группировке полвинта делал,было такое. Да,батут – это просто необходимая вещь для обкрутки! С ним сразу всё становится проще!!! Алекс, а чего Ты в паркур подался? Что там привлекает? AleXXX пишет: дакаскос, стрекосат, бэкфлип родео, лемминг Алекс,слушай ну не могу я понять Зачем,нам русским людям разговаривать этими англоязычными названиями??? Это модно что ли? Ну почему называют быкфлип,когда можно сказать сальто назад! А вот экстрималов в этом смысле не понимаю несколько Стрекосат - это вполне гимнастическое понятие.Это вращение по сальто,в сторону противоположную самому движению в полёте. К примеру с разбега вперёд выполняется сальто назад. Такое сальто называется сальто Ауэрбах или сальто Гейнер. У девчонок его любят особо,т.к. скажем на бревне за него сложность дают на группу выше. Гейнер делают махом одной-толчком другой с места. Про леминг не знаю Звёрёк такой есть точно
Kinder: Игорь, в МАДИ я учился. Везет тебе с перекладинами. Я куда ни приду везде железо стоит. На нем перешмыг делать смертельно опасно. Да и вобще техника выполнения элементов сильно отличается от нормальной перекладины. Я так с подъемом разгибом мучался. Летом уехал отдыхать. На железной перекладине жесткой делал склёпку. Приехал обратно - на мягкой повылезали ошибки. И опять привыкай к мягкой.
Игорь: Про гимнастику в МАДИ я кстати мало знаю... Может расскажешь,как там уровень подготовки,как со снарядами? У нас тут Тиммс из МАИ - про него она рассказывала,а вот про МАДИ...Я с ним ещё не знаком.
Kinder: Тренировались в спортзале. В последний год моих занятий прикупили нового коня с ручками, новые брусья, и дорожку новенькую. Помоста нету. Перекладины 2. Одна пристеночная. Вторая стандартная, чуть в стороне от центра зала на растяжках ставили. Правда редко. Пристеночной хватало. Помоста нехватает катастрофически. Дорожка новая хоть и плотная но всё равно отталкивание не то. Тяжело на соревнованиях сразу переключиться на более сильное отталкивание помоста. Прыжковый конь старенький. Да я думаю пегас и не нужен. Уровень подготовки не сильно высокий в последние годы. В основном по 3 разряду выставляемся. Когда я пришле в секцию один человек выступал по 2 разряду, и 1 по первому. Я по 2 выступить не успел, хотя программу уже откатал целиком. Да вот незадача - 5 курс закончился =)). А в старые добрые времена в МАДИ даже МСы были. Но я тех времен не застал =)). Мне про них тренер рассказывал. Женская сборная была, но тоже очень давно. Сейчас о тех временах только крюки в полу для разновысоких брусьев напоминают. =)) Тренировались по 3 раза в неделю обычно. Но приходили почти каждый день, даже когда там физкультура проходила. Залез в уголке на коня или на козла и крути себе круги. Или на кольца залезай и работай. Бывало целыми днями в зале торчали. Как второй дом стал. =)
Игорь: Kinder спасибо за рассказ Очень познавательно! Деласал на полу - это замечательно! Как учился? Сложный элемент,нужно понимание хорошее,что и как.
Kinder: Учился я его делать без снарядов. Просто на полу. Учился(всем смеяться пол-часа) 1.5 года. =)))) На гимнастику кстати пошел чтобы научиться из него в стойку на руках выходить. Да так и остался на гимнастике. Очень уж понравилось. В стойку на руках кстати из деласала так и не научился выходить =))). Силенок маловато чтобы по гимнастически четко это сделать.
Игорь: Kinder ,смеяться тут не над чем- я к примеру,Деласал крутить не умею. И самое главное,что Ты за 1.5 года силой воли и желанием всё таки смог его выучить!!! А то,что без снарядов,так это вообще класс Обычно Деласал учат по классической схеме грибок-конь-ковёр. В стойку тяжело выходить.Тут надо спичаг из шпагата очень хорошо и много делать.
Kinder: Спичаг из шпагата не проблема. =)) Важнее делать спичаг из угла-ноги врозь. А так же очень бы хорошо уметь держать горизонт (упор) хотя бы ноги врозь. А с моим ростом 178 это очччень тяжко. Пока не получается. Если б я как Йовчев из горизонтального упора ноги врозь силой в стойку на руках вытягивал, вот тогда дааа. =)) Но он зараза маленького роста и очень мускулистый. Вживую видел в 2 шагах - карманный вариант Шварцнеггера. =))
Игорь: Kinder пишет: карманный вариант Шварцнеггера У меня кстати то же рост 178 Зато с нашим ростом на перекладине хорошо - там большой рост не мешает
Kinder: Точно. Пожалуй единственный снаряд где высокие по гимнастическим меркам люди выглядят даже лучше чем маленькие. Амплитуда большая, движения размашистые. Высоким даже оценки выше ставят на перекладине. =)) НО ТАК ХОЧЕТСЯ ДВОЙНОЕ ПРОГНУВШИСЬ СДЕЛАТЬ НА ПОМОСТЕ!!!
Игорь: Kinder пишет: НО ТАК ХОЧЕТСЯ ДВОЙНОЕ ПРОГНУВШИСЬ СДЕЛАТЬ НА ПОМОСТЕ Иш чего захотел О таких вещах далеко не каждый мастер спорта задумывается даже
Kinder: Игорь пишет: Иш чего захотел О таких вещах далеко не каждый мастер спорта задумывается даже Мы не мастера, нам можно.
Kinder: я имел в виду: можно задумываться
Игорь: Kinder пишет: можно задумываться Вот,вот Я к примеру о тройном назад в группировке мечтаю
Sharkman: Kinder а в брэйке airtwist делал?
полная версия страницы