Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Помогите со стойкой » Ответить
Помогите со стойкой
Artem590: Получается стоять с небольшим прогибом секунд 5, потом возвращаюсь на ноги (падаю туда от куда начинал стоять), без прогиба поднимаюсь и сразу возвращаюсь на ноги, если сильнее шагаю то падаю в другую сторону. Часто получается несколько секунд балансировать кистями но все ровно возвращаюсь на ноги. Вообщем не могу удержаться на руках, подскажите что делать?
Ответов - 1
Игорь: Artem590 Больше стоять у стенки и конечно же качать поясницу.
полная версия страницы