Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » НАКЛАДКИ !!!!!!!!! » Ответить
НАКЛАДКИ !!!!!!!!!
Эдгар: Ребят, подскажите пожалуйста где и как можно приобрести НАКЛАДКИ для перекладины ?? Буду очень благодарен.
Ответов - 110, стр:
1 2 3 4 5 6 All
FourtySeven: Ну напиши хотя бы, в каком именно городе тебе нужно.
Игорь: Я раньше в Динамо покупал,сейчас не знаю,но должны продавать... Ещё обычно на Чемпионатах России продают. Накладки в наш сложный век - большая редкость
Gluk: а можно конкретней где в Динамо???куда зайти где спросить?)))
Игорь: Раньше можно было позвонить по телефону 452 - 92 - 86 вечером часов с 22.00,если я не ошибаюсь, и спросить Сергея Ломтева. Сейчас какой у него телефон я не знаю,может и такой же.
Эдгар: Желательно в Москве
Gluk: Народ а если делать накладки самому то из чего их лучше делать???какой материал???
Игорь: Gluk из кожи.Желательно потолще - дольше прослужат,но перекладину чувствовать через них хуже - надо привыкнуть. Использовать только на перекладине,на которую нанесён слой магнезии!
shtutik: Ребят, подскажите где можно достать накладки в Москве??? Нигде не могу найти!
Lazy: Юзай поиск, тема уже была... Игорь! Плиз, разъясни челу и удали тему. Не хочется чтобы и этот форум состоял из пустых тем .
shtutik: Аа, вот понял..спасиба!!!!) Ээх, куплю себе накладки и буду ОТЖИГАТЬ на палке!!! Давно мечтал!!! В программе перелет углом, соскок сальто вперед прогнувшись с полвинтом! Разножка!... Да и много чего еще!!!))))
Yanok: РЕБЯТ!!!!!!!!!!!! У кого есть накладки 3-его(4) размера???????????? ПЛИЗЗЗЗЗ СПАСАЙТЕ!!!!!!!!!!!!!
kandji: Всем привет Вы меня уже верно не помните... Но ничего я вернулся, и очень рад(долго небыло инета) Много нового выучил:сальто, рондат,крокодилУгол на брусьях в 45гр. и многое другое Пока небыло инета руководствовался темы обрывками этого сайта, которые успел сохранить. А теперь по накладкам:ведь не всё хрошо было в это время. Мой друг с которым я пошел на гимнастику в этом году имел огромный успех на перекладине,тренер посоветовал ему взять накладки. Буквально в пятницуему сказал тот самый добрый дядька(Вадим)"Не зажымай их на перекладине, держись за петлю", а в понедельник мой друг уже сидел на трибуне со сломанной левой рукой так что будте предельно осторожны с этими игрушками
Sava: во всём виноваты проклятущие накладки !!! все гимнасты полные лохи, они ещё пока не знают что накладка -- это верный путь к травме, ограничитель спортивного прогресса и злейший враг гимнаста. Но мы то уже знаем правду, поэтому дружно сорвём их со своих мозолистых рук, порвём в клочья, выбросим эти клочья в помойку и начнём голыми руками ткачей хватать как спелые яблоки по осени. УРААААА.
Игорь: Ну на самом деле в накладках надо действительно осторожно работать! Надо хорошо подкручивать кисти на оборотах и перекладину подготавливать то же!
kandji: Sava ,а ты сильно умный?Что смешного?или ты видел что б я сказал что накладки это фигня? Если ты на второе занятие после того как купил их был уже полным царем и МС`ом, то я рад что у тебя всё так хорошо пошло, а кто-то может как раз на мазолях и крутит, а узнав про накладки считает что он их возьмет и жизнь станет сказкой. PeopleБудьте осторожны! и если Вы крутите обороты без накладок, преобретя их лучше не спешить, а почувствовать их, и не довить что есть силы-хватом вы только должны регулировать скорость
Lazy: Согласный. Новый инвентарь всегда нужно прежде проверять, привыкать к нему. Будь это хоть новые кроссовки, хоть коньки, хоть перчатки, хоть накладки. Иногда смена инвентаря может привести к совершенно другим ощущениям и другому исполнению движения или элемента.
Roni_Size: Недавно был в Динамо, на кубке Воронина, и заодно решил приобрести там эти самые накладки, но нигде не мог их там найти..Кто знает подскажите где конкретно находится то место где их можно купить.
Игорь: Roni_Size не знаю,мы то же были в Динамо на Кубке Воронина и всё купили,причём по несколкьо пар. Теперь тебе надо опять ехать в Динамо. Там подойти к кому нибудь из руководства и спросить как можно приобрести накладки. А ещё лучше спросить Сергея Ломтева,он их обычно продаёт - с ним договоришься.
gymnastr: Привет, гимнасты! Пишет вам давний гимнаст R. У меня такая проблема: в спортивных магазинах нашего города не продают накладки. А когда делаешь упражнения на перекладине, то руки потеют и скользят. Думаю, на накладках будет легче крутиться. Подскажите, в каком спортивном магазине можно купит гимнастические накладки по почте? Заранее благодарен. Мой эл. адрес: gymnastr@mail.ru Пока!
Priland: Здравстивуйте. Я хочу приобрести накладки. Знаю, что из несколько размеров (№1, №2, №3, №4), а какие мне нужны не знаю. Кто-нть разбирается в размерах? Пдскажите.
Yanok: По опыту могу сказать ,что накладки бывают двух видов: европейские( у них три размера 1 2 3) и американские (у низ четыре 1 2 3 4). У большинства людей рука размером 2-шка(европейская). кстати накладки европейские по-мойму лучшего качастов, чем американские. У меня к примеру рука оч здоровая, поэтому накладки делаю из сыромятин(кусрк кожы) сам под себя.
pasha-street: Всем привет! Вот приобрел накладки, у Сергея из Динамо, а там цельный кусок кожи.. Никто не знает как лучше обрезать по какой форме? Вся ли ладонь должна быть закрыта? И где делать дырки для пальцев.. Если есть знающие люди, ответьте пожалуйста..
Игорь: pasha-street как же тебе помочь то. Ну в общем самый лучший вариант - это найти любого гимнаста в Динамо и посмотреть как у него сделаны накладки. Принеси с собой эту кожу и нарисуй с накладки этого гимнастка себе копию. В изготовлении накладки очень много индивидуальных моментов. Кожа закрывает не совсем всю лодонь,к то му же надо будет вырезать кожу,чтобы не мешала мизинцу и большому пальцу держаться за гриф. Накладка - это не перчатка. Когда ты держишь гриф,должна быть складка. Ещё после изготовления накладки надо её вымачивать 1 час в керосине или бензине,после чего долго проветривать Без этого накладка будет жирной и ты сразу слетишь с грифа,несмотря на его промагнеженность. Ещё накладка должна сидеть на руке так.чтобы не ездила по запястью в бок. Для этого на кисть сначала наматывается бинт и только потом надевается накладка.
Игорь: А вот американцы продают накладки уже с вырезанными отверстиями под пальцы и накладки уже вымочены в керосине/бензине.
pasha-street: Спасибо большое Игорь! Как раз то, что нужно А вот слышал, что пришивают самодельный валик, в складку.. Это необходимо? Или кому как удобней?
Игорь: pasha-street валик нужен только для колец. Для перекладины его наоборот иногда отпарывают,если он был конечно
Lazy: Вау, спасибо, Игорь! Я даже не представлял раньше как все это вырезается и делается .
pasha-street: Игорь, а ты чем вырезал, если не секрет? Такую кожу не одни ножницы не берут..
Игорь: pasha-street я вырезал ножом для резки бумаги. Оставлял небольшое лезвие и вот так и вырезал по немногу. Хлопотно это конечно,но что делать.
Мама: дайте пожалуйста у кого есть чертежи... как их самых вырезать... Какое соотношение с ладонью..
Игорь: Мама сложный вопрос... Это очень индивидуально. Кому то удобней,чтобы закрывала большую площадь,а кто то вообще делает буквально тонюсенькую полосочку. Кто то на три пальца делает,а кто то на два. Вам бы надо поговорить с теми у кого накладки есть и с них точно перечертить (я так делал кстати),а потом под себя,если надо ножницами подработать. Потому что как правило придётся накладку немного подрезать под большой палец и мизинец.
Мама: буду с картинки слизывать... так как знакомых с ними нету. спасибо
Серёга: физкульт-привет! меня тоже заинтересовали накладки я занимаюсь качалой и параллельно гимнастикой... особо пока ничего не умею (рондат-фляк-сальто) (на перекладине недавно научился подьём разгибом) но есть мечта - научиться делать различные финты на перекладине, к счастью есть у нас в городе зал с настоящей перекладиной, под которой паралоновая яма, но всё омрачают мозоли... даже просто раскачиваться уже больно ( пробовал перчатки - ещё хуже чем голыми руками понимаю что накладки это для серьёзных гимнастов, мастеров... стоит ли мне их вообще приобретать ? может что другое ?! ещё можете назвать их приблизительную стоимость ?
Игорь: Серёга пишет: понимаю что накладки это для серьёзных гимнастов, мастеров... Нет нет нет! В накладках тренируются вообще ВСЕ!!!! Без ну просто не реально на перекладине заниматься - кожа в момент отрывается,в первую же тренировку. А вот накладки сильно спасают дело. Тем более у тебя хорошая перекладина с ямой. Я очень рекомендую обзавестить накладками! Стоимость около 400 рублей.
Серёга: Спасибо за столь быстрый ответ )) я уж думал врятли кто ответит, просто написал в надежде, вдруг кто ответит ) Я живу в Эстонии )) у нас накладок просто нет Недавно во Пскове был, там тоже нет Наш тренер на след. неделе, поедет в Москву, я думаю сможет достать если по европейским размерам, наверно 2-ой нужен ?! ширина ладони 9см, от начала ладони до начала пальцев - 12см Возможно моя мечта воплотиться в жизнь... ЗЫ: можно задать вам ещё пару вопросов насчёт тренировок и упражнений ? просто не хочется создавать отдельную тему, из за пустяков... наверно здесь много уже сказано про испольнение тех или иных упражнений, но хотелось бы лично пообщаться с настоящим гимнастом, спросить совета можно перейти в личные сообщения...
Игорь: Серёга ну желательно задавать вопросы в той теме,к которой они относятся. Если такой темы нет (хотя уже очень много тем есть),то конечно создавай новую.
CAHEK: Игорь огромное спасибо за информацию по изготовлению накладок!!! Раньше как-то не задумывался особо об этом - но дальше - все серьёзнее - и работать совсем невозможно нормально без накладок. Сил ещё достаточно - а ладони никакие уже, что даже думать о продолжении мрачно. И ещё пару вопросов: А можно использовать накладки вот где - у меня гриф - это прут цельный 28 мм. - не гимнастический, но он отполирован идеально? Подойдёт ли вместо магнезии - тальк, или детская присыпка с содержанием талька 10 % - та, которая в аптеках отпускается? Спасибо!
Fighter: CAHEK не вздумай!! тальк наоборот, насколько я знаю, способствует увеличению трения. Используй мел в крайнем случае, хотя лучший вариант - это найти место, где магнезию можно купить.
LikaGym: Продам накладки пр-ва США для перекладины. Есть размер 0, 2, 3. Если есть вопросы, пишите в личку.
ромка: LikaGym что по чем и можно фото? в каком состоянии и где живеш?
LikaGym: Новые. Москва. Остальное в личке.
Руслан: А сколько примерно стоят накладки??? ПОДСКАЖИТЕ! ! !
Игорь: Руслан пишет: А сколько примерно стоят накладки??? ПОДСКАЖИТЕ! ! ! 300-400 рублей
Lazy: Ну это сыромятные кожаные :) А если хорошие то от 1400 и выше.
Руслан: http://s41.radikal.ru/i093/0909/d5/eaba11fa2749.jpg
Руслан: это фотка моих самодельных накладок , сделал из чистой кожи крутить в них очень удобно! :) Пойдет??
Руслан: http://s14.radikal.ru/i187/0909/2d/009583531a56.jpg
Lord_of_the_Rings: Я вот себе сделал накладки даже не из кожи а из кожезаменителя какого-то.(кожи не было). Так вот в них на обыкновенном не гимнастичеком турнике и большие обороты делаю. Сцепление в них очень большее. Причем это без магнезия..(негде не получается достать).
Evitaniar: Всем добрый день. Решился сам сшить себе накладки купил кожу, нитки, шило, иголки и т.д. но так как подобное изделие буду шить первый раз прошу вашего совета (может у кого-то есть чертежи или хоть краткие рекомендации по их созданию)... В интернете нашел вот такой пример пошивки накладок PDF Подскажите нужно ли пришивать валик к накладке, заниматься я буду лишь на турнике... P.S. Возможно кто-то может подсказать где в Киеве можно купить готовые!!!
hypnotic: подскажите где купить накладки в Туле?
Evitaniar: Может кому-то будет полезный следующий мини фото отчет создания накладок в домашних условиях линк. P.S. К изготовлению второй пока не приступал... если хотите могу выложить наладонную часть накладки в пдф формате с масштабом 1:1.
dimacreet: LikaGym здравствуйте,скажите пожалуйста,какие у Вас накладки ,по какой цене, и откуда Вы? мой Email dimacreet@mail.ru .Спасибо
Lord_of_the_Rings: Подскажите из какой кожы вы делали накладки? (может она как-то называется). И где вы ее приобрели?
Sanches: Lord_of_the_Rings Я делал из кожи со старых сапогов, очень даже ничего! А вообще чем толще кожа тем лучше.
nuvasche: Вот. Купил накладки: http://www.sportdeti.ru/index.php?productID=163 И есть ряд вопросов в связи с этим. На накладках есть какая-то трубочка на леске - нафига она там нужна? Её надо оставить или оторвать? Если палец не влезает в дырку (средний - даже одна фаланга), то надо подразрезать или как-то ещё? Где почитать вообще рекомендации и всякие бестпрактисы по этому хабару? Заранее спасибо.
RRocket: Скрытая реклама Мне другое интересно - в накладках для колец можно работать на перекладине и наоборот, или нет? Различия между ними с виду маленькие, вопрос, насколько принципиальные?
nuvasche: Ну, или антиреклама - как посмотреть... Я вот сходу не разобрался :-) Там написано, что и перекладина и кольца можно... Но так как я в гимнастике ноль, то ничего не гарантирую...
nuvasche: А тут что, за каждый пост по разряду дают?
RRocket: Не то что бы, но за второй пост дают второй разряд Вообще ссылка полезная, накладки и прочее достать бывает нелегко.
nuvasche: Да я вообще думал, что они могут быть только самодельные. Но вот случайно так наткнулся... На сам деле я эту тему проработал плотно только после того как на видео http://www.youtube.com/watch?v=gOAn2zMJ-uE увидал у чела лямки Вот хочу попробовать его рекорд побить - тоже экипировку подыскиваю...
nuvasche: Щас попробовал без накладок за пол часа - получилось только 348 раз. Да, чувак, который сделал 844 раза реально вынослив... Надо, в общем срочно осваивать накладки - посоветуйте уже срочно что да как.
Matvey: nuvasche пишет: Щас попробовал без накладок за пол часа - получилось только 348 раз. Да, чувак, который сделал 844 раза реально вынослив... Надо, в общем срочно осваивать накладки - посоветуйте уже срочно что да как. Я так понял можно отдыхать, но время ограничено. А если без отдыха за один раз ты сколько максимум делаешь?
nuvasche: Ну да - это с перерывами. Я делал ваще по 3 раза за подход :-) С раскачкой я могу за раз не слезая с турника раз 100. Без раскачки - раз 50. В том режиме, котором я сделал 348 раз, у меня больше всего уставала дыхалка :-))))) Реально на бег очень похоже.
Matvey: Круто. А можешь рассказать как ты до 50 дощел, тоесть сколько всего времени на это ушло и как тренируешся(только детально), а то у меня больше 30-33 не получается.
nuvasche: Очень просто - у меня в своё время рядом с офисом турник был. И я перед обедом ходил на турник делал по три подхода - первый всегда до упора. А потом вообще делал только один подход - только до упора. Ну а вообще я уже старый - мне 33 года, и я всю жизнь так или иначе на турник лезу :-)
Matvey: Понятно, спасибо.
nuvasche: Люди, а по накладкам кто-нить поможет? Или никто не надевал такого на руки? Что-то не верится ;-)
Matvey: Да есть тут такие люди просто их на форуме сейчас нет.
nuvasche: Matvey Ок, буду ждать в засаде. Кстати, на всякий случай поздравляю всех с надвигающимся НГ!
AlexSport: Добрый день! Помогите пожалуйста с простым вопросом - как официально называется вещь, которую гимнасты одевают на кисть для улучшения хвата и защиты кисти от мозолей? И если есть в интернете - ссылочку на статью по требованиям к этому элементу экипировки.
Игорь: Называется это накладки.
AlexSport: Товарищи, конкретизирую вопрос. Сейчас пишу обзорную статью по спортивной медицине под названием "Травмы в спортивной гимнастике". Есть ряд травм запястья и предплечья, обусловленные использованием этих вот накладок. И вот вопрос - как бы мне по-цивильней назвать подглаву? "Травмы, обусловленные накладками" как-то не очень - термин "накладки" подразумевает слишком широкую категорию вещей. В английском языке, их чаще всего называют "gymnastic(s) grip", что переводится, как "гимнастический хват (или захват)" - это, на мой взгляд, лучше отращает смысл этой вещи, так как в последнее время их основной функцией стало усиление хвата, а защита от мозолей стала второстепенной (раньше она была главной и единственной). Если я не прав, то поправьте меня. Вот у меня и вопрос, как их назвать более конкретно, чтобы и врачи впоследствии использовали "правильную" спортивную терминологию, и чтобы спортсмены понимали, о чем идет речь. Может быть "гимнастические накладки на кисть" или как-то по другому. У кого какие мысли?
Игорь: AlexSport никто их не называет "гимнастический хват (или захват)". Все называют накладками. Основных функций две: 1) Защита от срывания кожи. Попробуйте покрутить на магнеженной перекладине обороты без накладок. Могу сказать, что уже через несколько оборотов у вас на ладони вообще кожи не станет. Т.е. полностью слезет вся кожа. Так что извините, но это основная функция накладок - защита кожи. 2) Улучшение хвата. Этому способствует "крюк" накладки. Да к тому же, во многих накладках стали вшивать валики, как для колец раньше. Травмы, связанные с применением накладок есть. Если плохо промагнежена перекладина и накладки и гимнаст не подкручивает кисти, или плохо затянуты ремешки накладки. То травмируются кисти рук. Т.к. кисть "накручивается" на гриф.
AlexSport: А можно поподробней про механизм травмы. В литературе написано, что травма происходит вследствие "запирания" кисти на перекладине, т.е. как Вы сказали, кисть начинает "накручиваться" на перекладину. Но мне кажется это должно происходить при увеличении сцепления кисти с перекладиной, т.е. из-за чрезмерного сжимания кисти и усиления контакта накладки с перекладиной. А какая связь с магнезией? Насколько я знаю, магнезия увеличивает трение, а не снижает его. Следовательно плохо промагнеженная перекладина должна быть более скользкой, по сравнению с промагнеженной. Как тогда на плохо промагнеженной сможет "запереться" накладка? Проясните пожалуйста этот нюанс. И еще, можно поподробней, каким образом плохо затянутые ремешки накладки приводят к травме?
Игорь: AlexSport ну да, наверное я не совсем корректно выразился. Бывают различные травмы. AlexSport пишет: А можно поподробней про механизм травмы. В литературе написано, что травма происходит вследствие "запирания" кисти на перекладине, т.е. как Вы сказали, кисть начинает "накручиваться" на перекладину. Но мне кажется это должно происходить при увеличении сцепления кисти с перекладиной, т.е. из-за чрезмерного сжимания кисти и усиления контакта накладки с перекладиной. Ну когда выполняется большой оборот, нужно подкручивать кисти при выходе в стойку. Если слишком сильно сжать кистью гриф и ещё не подкрутить кисть (т.е. кисть неподвижна), то получится вот что. Тело гимнаста несёт с большой скоростью назад, а кисть неподвижна, т.к. гимнаст её не подкрутил, а ещё к тому же сильно сжал. Как бы кисть идёт назад, а накладка намертво притягивает её к грифу. Ну соответственно как мимнимум очень сильное растяжение кисти, хотя чаще значительно серьёзней травмы. С магнезией возможно и не верно. Просто всегда лучше перестраховываться и наносить хороший слой магнезии на накладку. В основном тут опасность отрыва от грифа - к первой травме не относится. AlexSport пишет: И еще, можно поподробней, каким образом плохо затянутые ремешки накладки приводят к травме? Если ремешок не очень хорошо затянуть, то накладка начинает "ездить" впердё-назад и вправо-влево. Поэтому повышается риск того, что накладка "накручивается" на гриф. Травма будет схожа с первым случаем.
AlexSport: Спасибо большое, вы многое прояснили. Еще два последних вопроса. когда выполняется большой оборот, нужно подкручивать кисти при выходе в стойку Чтобы не было недопонимания, скажу, что я спортивной гимнастикой никогда в жизни не занимался и даже рядом не стоял :). Поэтому, что из себя представляет элемент "большой оборот" не знаю. Но это ладно, это не суть вопроса. Меня интересует другое - что значит "подкручивать кисть". Если выражаться биомеханически, то существует: 1 - сгибание кисти (движение ладони с предплечью), 2 - разгибание (движение тыльной стороны кисти к предплечью). "Подкручивание" - это 1 или 2? "При выходе в стойку", это значит при соскоке, завершении упражнения? Тело гимнаста несёт с большой скоростью назад, а кисть неподвижна Тут хотелось бы понять. Собственно говоря гимнаст на перекладине может вращаться лицом по направлению движения (назовем это "вращаться вперед") и спиной (назовем "вращаться назад"). Из вашей фразы я понял, что травма происходит при движении назад, в результате чего кисть чрезмерно разгибается (гиперэкстензия). Но ведь возможен и другой механизм, который как раз нарисован на рисунке в моем первом посте - гимнаст движется вперед и происходит чрезмерное сгибание запястья, а может произойти "сгибание" ниже запястья, т.е перелом предплечья - лучевой и локтевой костей. Какой из механизмов, на ваш взгляд, более вероятен? Когда гимнаст более вероятно может сильнее, чем положено, сжать перекладину?
Игорь: AlexSport пишет: Поэтому, что из себя представляет элемент "большой оборот" не знаю. Вот большой оборот назад: http://f.foto.radikal.ru/0609/f0f9048ec83a.jpg AlexSport пишет: Меня интересует другое - что значит "подкручивать кисть". Ну при исполнении абсолютно любого элемента, а особенно оборотов, нужно подкручивать кисти. Ну как объяснить. Есть неподвижный хват. Когда гимнаст сжимает кистью гриф и скажем выполняет размахивания. В таком хвате невозможно набрать никакую амплитуду маха, т.к. кисть неподвижна и не даёт этого сделать. Подкручивание кисти это временное ослабление хвата и как бы перехватывая его пальцами. Кисть при этом подкручивается ну по аналогии как на мотоцикле, когда вы газуете "При выходе в стойку", это значит при соскоке, завершении упражнения? Нет не в соскоке. Без подкручивания кисти большой оборот назад в принципе невозможен, т.к. кисть просто напросто не даст выйти в стойку на руках. Когда гимнаст движется махом вперёд, перед самим выходом в стойку кисть нужно подкручивать, немного расслабив хват. После перехвата продолжается дальнейшее вращение уже на спаде со стойки на руках. AlexSport пишет: Тут хотелось бы понять. Собственно говоря гимнаст на перекладине может вращаться лицом по направлению движения (назовем это "вращаться вперед") Да, когда мах идёт вперёд лицом - это оборот назад. Ну и наоборот соответственно. Про травмы на оборотах вперёд (идёт мах назад) я не знаю, а вот на оборотах назад (на махе вперёд) - это да. Бывают случаи. Возникают, если кисть неподвижна, при переходе через стойку на руках. Но думаю, на оборотах вперёд может возникнуть похожая ситуация.
AlexSport: Все понял. Спасибо огромное!
AlexSport: Появился еще один вопрос по этим травмам и накладкам. В одной статье 2009 года прочитал следующее: Grip lock injuries in women have not been reported—likely because women compete on the large-diameter uneven bars, do not have dowels in their grips, have smaller hands, and usually weigh less than men. In addition, women do not create the repetitive large forces on the grips that men do in their routines. Перевести это можно так. О травмах у женщин, обусловленных накладками не сообщалось - видимо потому, что у женщин толщина перекладины на разновысоких брусьях больше, их накладки не имеют крючков, у них меньше руки... и так далее. Так вот меня интересует нюанс с крючками. Как я понимаю - крючок, это небольшой валик, который создает складку для усиления хвата и увеличения площади контакта накладки с перекладиной. Так вот я часто видел, что у женщин тоже есть такие крючки и я, судя по фотографиям, не нашел никаких различий между мужскими и женскими накладками (кроме размера конечно). Так отличаются они этими "крючками (dowels)" или нет?
Игорь: AlexSport пишет: Так отличаются они этими "крючками (dowels)" или нет? Я честно говоря, точно не знаю. У женщин вроде точно такие же накладки как у мужчин. Валик есть сейчас в большинстве накладок. Но есть накладки и без валика. Вообще раньше, все накладки для перекладины были без валика.
AlexSport: Понятно. Видимо речь идет о более ранних временах. Еще дополнительный вопрос. Отличаются ли как-то накладки для разных упражнений? Ведь в принципе диаметр перекладины и кольца разный, может быть там и крючки отличаются?
Игорь: AlexSport пишет: Понятно. Видимо речь идет о более ранних временах. Еще дополнительный вопрос. Отличаются ли как-то накладки для разных упражнений? Ведь в принципе диаметр перекладины и кольца разный, может быть там и крючки отличаются? Я честно говоря, давно не видел накладок для колец. Так что опять таки сказать не могу. Но точно, когда я только покупал свои первые накладки 8 лет назад, отличались. Для колец получался крюк из-за валика, а для перекладины - нет. И вообще, для перекладины накладки были такие, что там крюка то не выйдет - они лягушками именовались. А для колец они длиннее были и даже без валика, крюк получался сам собой. Как обстоят дела сейчас надо спросить у действующих гимнастов, которые ими пользуются.
Dashet: Насчёт накладок на кольца вопрос вообще интересный - там ведь хват совсем-совсем другой. Губа (комбинация штифта и складки) очень длинная и вообще расположена несколько "под углом" к линии запяться. Было бы неплохо услышать на этот счёт профессиональное мнение. === AlexSport, а зачем вам этот мартышкин труд? Во-первых, круг потенциальных читаталей вашей статьей будет катастрофически узок - гимнастов очень мало. Странных и жалких любителей (навроде многих посетителей этого сайта, живо интересующихся, как делать фляк и подъем разгибом и почему у них ничего не получается) побольше, но тоже немного. Да и не та это публика, чтобы писать для неё. Во-вторых, никакой реальной ценности ваша статья представлять не будет - любой гимнаст, не говоря уж о тренере может сходу часами рассказывать о нюансах и специфике "профильных" травм, базируясь только на личном опыте. Непонятен ваш выбор предметной области. Тем более, что не разбираясь в сути дела вы даже теоретически не можете претендовать на сколько-нибудь полный охват материала. Да ещё и сам материал исключительно разноообразен.
Игорь: Dashet пишет: Странных и жалких любителей (навроде многих посетителей этого сайта, живо интересующихся, как делать фляк и подъем разгибом и почему у них ничего не получается) Ещё одно такое выражение и бан! О, великий Dashet
CAHEK: сходу часами рассказывать о нюансах и специфике "профильных" травм Нужно не рассказывать - а грамотно применять эти знания на практике - - - что не каждому тренеру удаётся. По поводу жалких посетителей - такие как вы эту категорию создают или же дополняют существующую. - Печально.
Fighter: Dashet пишет: Странных и жалких любителей (навроде многих посетителей этого сайта, живо интересующихся, как делать фляк и подъем разгибом и почему у них ничего не получается) побольше, но тоже немного. А сам ты к кому относишься, неужели проф. спортсмен или может тренер? Ни разу не видел, чтобы нормальные спортсмены позволяли себе такую глупость.
Neei7: Игорь пишет: Как обстоят дела сейчас надо спросить у действующих гимнастов, которые ими пользуются. сейчас так и осталось. На кольца длинней немного. А вообще кому как удобно,кто как привык. Сейчас на палке работают с валиками, на кольца валик некоторые вставляют диаметром до 2 см. "лягушки" редко встречаются, в основном все используют замки на липучках.
Dashet: Ребята, а вы чего задёргались-то все разом? Поспокойнее будьте, пожалуйста. Беседа пока протекает в рамках приличия, на личности никто, кроме вас, пока не переходит. Мое резковатое обобщение тоже, в общем-то, никого и ни к чему не обязывает и никого конкретно не оскорбляет, кроме особо замшелых представителей славного племени "вечных любителей". Ваш праведный гнев слегка не к месту.
bob 48: незнаю у нас тренера сами кожу для накладок заказывают, ну а мы сами каждый под свою руку вырезаем, у меня на пример на перекладине без валика и петля не большая, а вот на кольцах петля гораздо больше и валик присутствует...........................
ВладимирР: Подскажите пжл. мозоли задолбали невозможно работать, на видео где ребята крутят элементы многие в перчатках а не в накладках, что за перчатки ,где покупали может атлетические видел такие в "спорт мастере" . Как удобно в них заниматься? Обязательны ли при этом лямки. Может обычный пластырь поможет как времянка
Fighter: ВладимирР В перчатках крутить нельзя. Только в варежках, если с лямками, для уменьшения трения. Без лямок - либо в накладках, либо на голую руку.
ВладимирР: Только в варежках- Fighter это ты так прикольнулся
frostskill: *PRIVAT*
frostskill: сори что не в ту тему) первый раз на форуме)
CAHEK: Привет. Сам занимаюсь (и ранее занимался) без накладок... - Максимум - делал бинтовки. - На фото: а как эти накладки крепятся на пальцах? - Ведь они попросту там не фиксируются - вижу такое впервые.
frostskill: CAHEK пишет: Ведь они попросту там не фиксируются - вижу такое впервые. значит не пойдут да?
CAHEK: "Помните, что в отверстия накладки нужно вставлять средний и безымянный пальцы. Если отверстия слишком малы, можно использовать наждачную бумагу для их расширения. Но нужно помнить, что накладки должны плотно сидеть на пальцах. Можно получить серьезные травмы, если накладка соскочит с пальцев." Полезная информация по накладкам: Гимнастические накладки имеют важное значение в спортивной гимнастике по многим причинам. Они усиливают хват спортсмена при упражнениях на брусьях, кольцах и перекладине, снижают нагрузку с мышц-сгибателей пальцев и уменьшают трение кожи ладоней о перекладину, предотвращая образование мозолей. Обычные накладки состоят из запястного фиксатора и полоски натуральной кожи (обычно лосевой), которая одевается на два центральных пальца. Также все современные накладки имеют специальный "крюк" и валик, облегчающие хват гимнаста за перекладину или кольца. Накладки - простая, но важная часть экипировки гимнаста используется повсеместно, вплоть до олимпийского уровня. Накладки также важны не только для безопасности спортсмена, но и для сохранности гимнастического оборудования. Дизайн накладок обычно не слишком отличается. Существует разница между мужскими и женскими накладками в площади покрытия ладони - некоторые мужчины предпочитают накладки, покрывающие всю ладонь, в то время как накладки женщин закрывают только центральную часть кисти. Некоторые накладки имеют два или три отверстия в верхней части для пальцев, другие две упругие петли, одевающиеся на пальцы. Перед одеванием накладок ладони следует тщательно натирать магнезией и следить за тем, чтобы кожаные полоски накладок не намокали. Мокрые накладки очень быстро растягиваются и приходят в негодность. Также не следует использовать старые растянутые накладки, так как это может привести к травмам запястья в результате наматывания слишком длинной накладки на перекладину.
frostskill: Скажите кто нить как сделать накладки такие чтоб мазоли не болели??
Anika: Скажите, пожалуйста, женские накладки для брусьев и мужские для колец чем-то отличаются? Можно использовать одно для другого, если по размеру подходят? И бывает ли на женских накладках валик?
Игорь: Хороший вопрос. Я не знаю, т.к. никогда не держал в руках женские накладки. У девушек как правило ручка меньше и мне кажется, что размеры должны отличаться
Anika: Но у мужчин же тоже разные размеры накладок есть) Например, второй размер у девушек вполне соответствует первому размеру у мужчин. Если кто-то знает разницу, объясните, пожалуйста!
scorpion_lair: Ребята помогите! Купил заготовки под накладки из лосиной кожи и не знаю, как из них сделать настоящие накладки После разговора с 12ти летним гимнастом я так понял, что их нужно сутки отмачивать в бензине, потом отрезать лишнее и пробить отверстия под пальцы… Кто знает, опишите, пожалуйста процесс изготовления (превращения заготовок в накладки)
Игорь: scorpion_lair Все верно. Берешь у кого ни будь реальную накладку с размером, который похож на твой. Обчерчиваешь по накладке свою заготовку. Далее вырезаешь по этому макету накладку. Под пальцы дырки делаешь поменьше для начала - так при работе в накладке отверстия расширятся. После этого вымачиваешь накладки в бензине. Я не помню сколько я вымачивал. Ну допустим 3 часа. После этого долго долго проветриваешь её на улице
scorpion_lair: Игорь спасибо! Я думаю ничего страшного, если я отмочил заготовку, а потом вырежу? И ещё вопрос.. у меня пряжки на заготовках такие же как у тебя на фото в теме про то, "как научиться делать солнышко" - так вот, не порвутся ли они? Я, просто, вешу 82 кг...
Игорь: scorpion_lair Ничего страшного. Не порвутся.
HoriBar993: Небольшое видео o технике работы в накладках .Буду рад,если это видео кому-либо поможет . http://www.youtube.com/watch?v=j6tTERsCWsE
Sineglazov_Egor: Я курчу в накладках на обычном турнике.вопрос: правда что накладки надо хронить в магнезии?
Игорь: Sineglazov_Egor пишет: правда что накладки надо хронить в магнезии? Нет. Их надо перед каждым подходом магнезией натирать. На обычном турнике их НЕ НАДО использовать!!! Это плохо кончится. Накладки только для магнеженной перекладины.
Sineglazov_Egor: Игорь пишет: На обычном турнике их НЕ НАДО использовать!!! Да ну многие крутят и живы пока что ;)
shurik: http://www.sportdeti.ru/index.php?ukey=pricelist здесь можно накладки заказать. Там же есть и как размер определить.
полная версия страницы