Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Как проходят силовые тренировки гимнастов? » Ответить
Как проходят силовые тренировки гимнастов?
icedlee: Привет всем! Меня интересует подкачка профессиональных гимнастов. Какие упражнения используют? Сколько подходов и повторений? Нужна именно силовая программа. Заранее спасибо!
Ответов - 0
полная версия страницы