Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ13 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ13
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
ромка: я тоже болел месяц. вот первую неделю начал дома заниматься сново. готовлюсь к лету.
Petrushkak: Дааа... не повезло тебе moon((( Да и тебе ромка. У меня все гладко, имунитет хороший, тьфу тьфу через левое, чтоб не сглазить
moon3: Гляньте что я нашёл! http://www.youtube.com/watch?v=NUyDR8PEiYU&feature=feedlik
Mars: moon3 да, да уже посмотрел, Никита псих! ! ! Игорь надо добавлять в список
Игорь: Да он псих Элемент сложнейший! Но это всё равно не Ткачёв. Да в женской гимнастике такой перелёт наверное и зачли бы как Ткачёв. Но в мужской гимнастике - нет. Перемах в Ткачёве должен быть закончен когда гимнаст находится над грифом, а не на спаде. А видео Никиты перемаха вообще нет. Посмотрите как он делает. Он выводит на махе вперёд ноги высоко вверх, а потом просто падает назад, разведя при этом ноги. Это просто лёт назад через гриф, но не больше. Ткачёв же имеет перемах над грифом, а здесь нет никакого перемаха. Этот элемент не верно называть Ткачёвым, хотя он на него и похож.
Mars: Игорь да, так и есть.. но всё же это очень круто смотрится
Petrushkak: Согласен с Mars )
ромка: А что то, форум затих совсем.
Petrushkak: Ага( да щас всяких других много сюда не заглядывают(
ромка: много. хм. каких? я например незнаю еще такого хорошего форума.
Petrushkak: Я тоже) Ну не то что бы форумов...Щас сайтов всяких полно...групп...Вот к примеру форум тож хорошийhttp://naturnike.ru/forum
Petrushkak: Блин... болел с Четверга. Сёдня пошёл на приём сказали все усложнилось. Выписали уколы.... Хочу тренироватся уже ровно неделю не тренеруюсь...а сказали до воскресенья вообще лежать...АААА я сойду с ума
MAPAT: http://www.youtube.com/watch?v=Vb1c0pV_m1M&feature=feedu я говорил же...
Игорь: Ещё вчера был добавлен в список
ромка: аж смотреть страшно!
Mars: MAPAT да, да видел уже.. в контакте самый первый комментарий оставил)) жесткая штука
moon3: Вот и свершился момент истины Я научился делать луну, солнышко пока не получается сегодня пробовал упал животом на гриф но это не чо думаю позже сделаю) И у меня сразу да вопроса как можно исключить такое же падение из следующих попыток и как научиться отмахивать с упора на РОВНЫЕ руки(а то не могу всё время почему то згинаю) что бы заходить в луну без раскачки.
Mars: http://www.youtube.com/watch?v=t8iHmwvQ8P0 Сегодня что-то всё плохо с "итальянскими" , не надо было заносить ноги дальше корпуса, лучше раскачиваться прямой линией .. вообще моим плечам нужен отдых с недельку так
MAPAT: кстати могу новый элемент залить..... не помню как называется вообщем подьем двумя потом ноги разводишь и уходишь в вис
MAPAT: представляети...со мой случилось не счастье я научился сход в заднее и бланш....делал и то и то довольно стабильно потом почему то забил бланш и отрабатывал сход...... через некоторое время попробывал бланш и чисто автоматически взял группировку.....полетел прям на турник.....цепанул ногами...призимлился нормально...не на голову слава богу но тем не менее заработал 2 синяка но ногах,и начала как то очень странно болеть спина.....именно тогда когда наклоняюсь влево или вправо.....надеюсь что всё пройдёт......не то к врачу незнаю делать мне этот бланш или нафиг забить... а ведь я его так любил))) думаю щас временно завязать с турником.....перейти больше на ОФП..спичаги там и тд покрайней мере безопасно
полная версия страницы