Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ13 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ13
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
Pasha: Вот новое видео, добавил некоторые элементы, которых не было в первом. http://www.youtube.com/watch?v=TYcEV9wtEDU
CAHEK: Хорошее видео! - Понравилось мне.
moon3: Что то тихо=/ Как идут дела у всех?)) Кто что учится или научился за последнее время? Я например наконец то сделал yoyo f (выход фабио) и yoyo estatico(на одной руке продев тела в задний вис и выход принца через одну руку) и почти сделал calipso(медленный yoyo f)))
CAHEK: У меня хорошо всё! - Погода некоторое время не позволяла на улице заниматься - очень частые дожди (лето начали только недавно ощущать). - Сейчас также иду по двум снарядам - вольные и перекладина (по настроению пока брусья включаю иногда) - вчера вот только повредил немного мизинец правой ноги при выполнении пол-винта назад. - На перекладине придерживаюсь базы СГ. - Так бы в зальчик куда нибудь походить - прогресс был бы в разы выше - многие элементы я уже впринципе готов выполнить физически - но всетаки хотелось бы первые разы делать это со страховкой - т. к. ошибки на улице могут стоить дорого.
moon3: Эххх зал... Хотелось бы тоже туда попасть да вот только возможности нет(
moon3: Я сейчас не делаю почти технические элементы т.к. сильно растёрлись лямки и что либо делать в них уже опастно. Всё остановилось на том что я выучил эндо)). Сейчас ищу матириал что бы сшить новые.
Игорь: Давно я ничего не добавлял в список Надо обновить его немного. Видео от Александра Труба Штальдер ноги вместе из обратного хвата. Элемент аномальный. Делать только в лямках. http://www.youtube.com/watch?v=PWFxvDg4kGI
moon3: Эххх вот и почти закончился 2011 всех с новым годом)
Kirill: Здарова чуваки)
CAHEK: "Чуваки" - Здрасте, здрасте)
ТёМММа: http://www.youtube.com/watch?v=jiCx7GnU-Po посмотрите,пожалуйста))пару советов)))что ,как и над чем дальше работать)и вообще,дойду ли я так до перешмыга.
данис: Помогите пожалуйста! Не могу научиться стоять на руках. Стою у стены по три минуты сразу,на одной руке могу. Когда пробую вставать в стойку без стены меня просто перекашивает и я падаю. В чем проблема?
CAHEK: данис возможно балансировка кистями. Также может быть ошибки координации или же слабая спина... если есть возможность - скинь видео своих попыток - попробуем рассмотреть что не так.
полная версия страницы