Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 3 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 3
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
Fighter: bmw-bmw пишет: bmw-bmw Так ты в лямках делаешь?
S.T.A.L.K.E.R.: mercedes-mercedes
bmw-bmw: Fighter если ты про солнышко то нет=((( меня до кончиков пальцев сдирает ...и я не прохожу дальше некоторого предела=(
bmw-bmw: S.T.A.L.K.E.R. =) понял прикол. у меня просто инициалы "бмв" ... когда то регестрировался где то и сайт сказал что просто бмв есть..предложил быть бмв-бмв. и с тех пор что бы не возникало таких проблем я везде бмв-бмв
Fighter: bmw-bmw пишет: Fighter если ты про солнышко то нет=((( меня до кончиков пальцев сдирает ...и я не прохожу дальше некоторого предела=( Так и не будет получаться!! Солнышко учиться только в лямках, а уж на улице... Просто так ты до такой амплитуды не раскачаешься, это тебе не качели. Если делать в лямках, то они будут держать кисти и не будешь никуда срываться, сможешь полностью сосредоточиться на технике маха.
CAHEK: Да только в лямках! - Я сам без лямок пробовал разучивать - но после высокого вылета и спада чуть не сорвался! - Хват распускался. У меня вот какая ошибка была: - После броска рановато раскрывал лодочку, в результате этого ноги не шли в стойку, т. е. получался прогиб в пояснице и корпус шёл вроде дальше а вот ноги шли уже в спад! - Стал держать подольше лодочку после броска - всё ок!
S.T.A.L.K.E.R.: Я помню у нас тоже чел без лямок делал.. Улетел на 5 метров как мешок с говном =) Остался живой,не ушибся даже особо...
bmw-bmw: ДЫ Я В ЛЯМКАХ ДЕЛАЮ . толку то... они у меня узкие...не знаю влияет ли. держут прекрасно но до половны пальца то срывает все ровно и ни чо не могу поделать =( и еще боюсь...иногда искуственно торможу. короче полный ступор=)
technbitch: соберись ты уже +( хотел бы научился бы за 2-3 дня
bmw-bmw: на улице мороз...
technbitch: не такая уж это помеха +)) да я и писал не про сейчас а воопще , тебе все уже советы дали , все только от тебя зависит и то что ты пишешь что боишься смелости не прибавит +)))))
bmw-bmw: верно конечно...надо попробовать ...
Fighter: bmw-bmw пишет: но до половны пальца то срывает все ровно и ни чо не могу поделать =( Тебе лямки велики однозначно! Перешей - мой тебе совет!! Когда лямки крепко держат, до пальцев у тебя дело не дойдёт..
bmw-bmw: вот дерьмо...ходили сегодня в единственное извеестное нам в воронеже место с гимнастикой. сазали что дети с 3 лет записываються а не здоровые типы вроде нас. и послали прямым курсом не спрашивая на что способны...
Fighter: bmw-bmw Ну так ничего другого не следовало ожидать. Просто так, в нашей стране пойти в секцию СГ могут только дети. Или студенты, если при вузе есть секция.
ромка: Привет всем! извините что долго не заходил. вот скинул видео http://webfile.ru/2379897 это мои занятия на перекладине, зацените. коментарии встудию :)
bmw-bmw: ромка , ну честно скажу невпечатлило... все элементарные елеметы... но похвально что подряд все сделал. я в том году точно такое же видео снял кстати=) а в этом уровень конечно уже более менее достойный. но долгие комбинации тяжело делать из серьезных элементов=)
bmw-bmw: ромка ,вообще если серьезно подходить то техника почти везде хромает и надо работать (так приятно понимать что я не так плох=)) )
ромка: еще коментарии)) bmw-bmw спасибо учту.
CAHEK: Да техника требует доработки. - А так - мне также понравилось что подряд выполнил. все элементарные елеметы Тут такое дело - что момент спорный... Кому-то это элементарно, а кто-то только-только и тащит пока это, а кто-то и этого не тащит... - Я себя вспоминаю - когда считал выход на две невыполнимым для себя элементом - что по природе мне не дано его сделать. - Хотя сейчас это элементарно. Да - всё зависит от уровня спортсмена, вернее - уровня его подготовки. - Кто-то, например, считает что бланж в соскок - это элементарно, а для кого-то - "тёмный лес".
полная версия страницы