Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 2 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 2
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
Игорь: Как только на ютубе загрузится видео,то можете посмотреть заключительный тематический монтаж. Турник.Монтаж - Повороты,перехваты,соскоки и всё остальное http://www.youtube.com/watch?v=2tVaq-7xsNc Ну я конечно понимаю,что это видео вряд ли покажется зрелищным,но т.к. такие элементы есть,то и видео быть должно Ещё для монтажа со сборными видео у меня нет материала. Мне нужны Ваши видео,чтобы его делать,т.к. у меня новых видео ну максимум 10 штук...Как много накопится.так и будем делать
hitman007: Всем всем привет! Игорь видео сегодня пришлю,я уже снял видео но там неровно получилось,так что вечером перешлю!
hitman007: http://www.sendspace.com/file/o6hq8b http://www.sendspace.com/file/j4xaqu http://www.sendspace.com/file/gqdkew http://www.sendspace.com/file/hg2ro6 вот 4 видео от меня))
Gal: hitman007 а че ты в лямках делаеш элементы? вроде неплохо их выполняеш...
zmey: соторожность еще никому не мешала
Lazy: Вот именно! А нафиг ему их БЕЗ лямлк делать? Для понта что ли?
Fighter: Lazy Кончено если не уверен в надёжности того, что делаешь, надо делать в лямках. Но лямки накладывают большие ограничения. т.е. никаких перехватов и поворотов. К тому же если постоянно заниматься в лямках - кисть и хват не развивается. Лямки можно сравнить с батутом - для разучивания новых элементов вешь крайне полезная, однако не заменяет работы на полу. Так же и с лямкми. Поэтому лучше не халявить и элементы, которые не вызывают опасений, делать без лямок. Так и кисть постепенно разовьёте.
Игорь: Склёпку конечно без лямок надо делать.А другие элементы,ну по ощущениям
hitman007: все что я на видео там сделал,я все это могу без лямок зделать кроме замка на уличном турнике просто туник скользит,ок сегодня без лямок сниму на видео и вышлю
Gal: hitman007 я думаю это нетакуш принцепиально
CAHEK: Да впринципе замок на уличном в поряде - если плечи готовы и хват хороший!
CAHEK: Да и главное на уличном - чтоб турник жёстко держался в штангах - а не телепался в разные стороны, и гриф нормально был зафиксирован!!!!! Тогда и при неплохой физ. подготовке можно ошибиться...
Gluk: да лучше делать без лямок если уверен=)
Gal: ну да вы правы
AwakeneR: Вроде этого элемента ещё сдесь небыло. http://www.youtube.com/watch?v=vQWAT3lCyU8 Даже не знаю как называется, где-то год назад видел как чел крутился так.(тогда ещё ничего не умел) Сейчас вспомнил. Сделал =)
Игорь: Такого элемента у нас действительно нет.Оборот вперёд есть,но на кистях. Но мне честно говоря эти элементы на сгибах локтей не нравятся.Они болевые и уступают их аналогам на кистях.
Gluk: да мне тоже не нравятся...так же тогда можно добавлять обороты на сгибе локтей сзади....но зачем
AwakeneR: да мне тоже не нравятся...так же тогда можно добавлять обороты на сгибе локтей сзади....но зачем Чтобы были =) Они болевые и уступают их аналогам на кистях. Можно замутить и не касаясь локтями, если сильно крутануть.
Fighter: AwakeneR пишет: Можно замутить и не касаясь локтями, если сильно крутануть По идее можно вообще обхватиться как угодно вокруг туника и крутануть Вариантов действительно очень много. Но одном локтевом сгибе и т.д. AwakeneR пишет: Можно замутить и не касаясь локтями, если сильно крутануть. А чистый (не сгибая ног) оборот я думаю так врядли можно сделать. Хотя в принципе попробовать стоит
Sharkman: Игорь как ты думаешь сколько будет стоять гимнастическая перекладина? И где ее можно будет купить?
полная версия страницы