Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 2 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 2
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
Perlovich: Сегодня на турник заходил Последствия моего полутрочасового заточения оказались самыми, что не на есть положительными Не, ума конечно не прибавилось (да нафиг он нужен), зато плечи гибче стали. Если раньше я струдом и с сильной болью мог выкрутить плечи по одному, то сегодня я уже пробовал заход на замок в обратном хвате, правда замок так и не сделал, но думаю через дня 2-3 получится. Кстати, ничем нельзя покрыть турник, чтобы руки не скользили, а то мой краской покрыли (именно из-за этого я и сшил лямки)? Или легче краску отодрать? Еще вопрос насчет магнезии: от нее руки быстрее не изнашиваются? А то я одно время мелом пользовался: хват он улучшал раза в два, но и ладони быстрее натирались раз в десять. И есче, насчет хватов. Неужели никто ниче не слышал насчет мегаобратного хвата? Может кто-нибудь в него попадал или его друзья попадали, или гимнаст какой делал? Кто что об этом знает напишите.
Fighter: Perlovich пишет: И есче, насчет хватов. Неужели никто ниче не слышал насчет мегаобратного хвата? Может кто-нибудь в него попадал или его друзья попадали, или гимнаст какой делал? Кто что об этом знает напишите. До сих пор ума не приложу как ты умудрился так выкрутится?) По моему, если ты не перехватывал кисти то такое возможно только с вывихом обеих рук.. Не думал пробовать также, только без лямок?
Perlovich: Fighter пишет: Не думал пробовать также, только без лямок? Пробовал Как обычно выкручиваются (с просовыванием ног между рук) не получилось. Но потом попробывал на более низком турнике подругому - взялся одной рукой и начал, значится, крутится. До такого хвата не хватило четверть оборота. Я так думаю, можно как-то подкрутить кисть или плечо и тогда получится.
Игорь: Монтаж.Турник 2 - Подъёмы http://www.youtube.com/v/nnxpCMgRqmQ
Gluk: Игорь вот этот монтажик мне понравился больше!!!! Отличная работа
zmey: Игорь пишет: Монтаж.Турник 2 - Подъёмы http://www.youtube.com/v/nnxpCMgRqmQ не могу скачать
zmey: все, скачал..... Отличный монтаж, спасибо....
Fighter: Игорь Классный монтаж! Мне понравилось Скажи музыку
Игорь: Всем спасибо Буду теперь эти монтажи добавлять на первую страницу первой темы про элементы на турнике,чтобы люди могли все элементы скачать в одном монтаже. Файтер,музыка такая P. O. D. - Youth Of The Nation Будем работать дальше,на благо Отечества
zmey: а какой монтаж планируется следующий? (про что всмысле....)
Gluk: Я думаю что логично предположить будет что следущий монтаж будет про следущую группу элементов:)то есть про выходы силой....я так думаю:)
Игорь: Gluk ,ну да Так и есть - про выходы силой
zmey: здорово....
name: Игорь просьба. закачай свои монтажи сюда http://sportgymn.net.ru/site/upload.php Кстати всем форумчанам: логин: ktulhu пароль: nopass Можно закачивать видео на быстрый хостинг и получать ссылку на него. Теперь насчет мегаобратного хвата. У меня было чтото немного похожее, все закончилось хорошо. Но всем было ООООчень смешно, кто это видел.) Было так: я в лямках (когда пытался делать солнце) раскачался, понял, что сил уже нет и начал потиху тормозить. Решил сделать склепку (со всего размаху), делаю, и почему-то ноги автоматом пошли как на склепку в сид. В общем я не только сел на турник, но и полетел дальше по инерции, с огромной скоростью, в лямках. Думал вырву нах руки. Но видимо разминка помогла и я всего лишь залетел в обратный хват и руки не вывернулись. Я не могу долго слезть, не потому что не мог, а потому что было очень смешно))
Игорь: Монтаж.Турник 3 - Выходы силой http://www.youtube.com/watch?v=-a77H3Yo3Bk
Игорь: Кстати,я тут пока делал монтаж про выходы силой понял,что я был не прав при названии выхода №18.Я его назвал полотенце + десантский выход силой почему то Глюк,извиняюсь...Ты мне когда то говорил об этом ляпе,но я пропустил мимо ушей Да,Ты был абсолютно прав.Конечно это не полотенце + десантский выход,а полотенце с поворотом вокруг локтя на 180,но в упор спереди. Я в первой теме этот элемент переименовал,так что теперь всё в порядке
zmey: Игорь , спасибо, классный монтаж...... мне очень понравилось....
AwakeneR: Первый и второй монтаж на высоте. Третий скучноват. Предлагаю смешать все элементы в один длинный монтаж. Также предлагаю сделать отдельный монтаж с падениями. (Если конечно форумчане пришлют свои падения)
zmey: AwakeneR пишет: Предлагаю смешать все элементы в один длинный монтаж. вроде и так собирались все вместе делать еще одно, только потом, в конце....
Игорь: AwakeneR пишет: Предлагаю смешать все элементы в один длинный монтаж. Ну лично я этого делать не хочу - слишком долго получится и ждать пока это склеиться можно целый день!!! Потом на ютуб столько не влезет,там только 100 МБ. А ещё один "соляночный" монтаж,как и говорил Змей,планируется в конце.
полная версия страницы