Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 5 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 5
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
bmw-bmw: 366477429 моя аська%). а ты себя разерестрируй тут%) http://vkontakte.ru/id6814215 контакт. ... если я не заболел то может будет завтра заднее сальто, с топорика сальто... если что ожидайте поломаную шею,больного или с триумфом=) гланая проблема в гимнастике- НАЙТИ ЛОПАТУ! лопата главный друг уличного гимнаста зимой... еще заметил что могу такие махи солнышка давать что бешеной сило без входа в свечу а как будто с перешмыга влетаю вдольль грифа при 1 оботе,что дает жуткую силу для последующих..так гимнасты помоему разгоняються на соскококи%)но с солнца пока сальто страшно. и подскажить как сделать витнт при это сальто вообще.в какой точке и надо ли уже на срыве поворачиваться чуть. так же может кто дать советы как делать топорик двойным?тоесть сальто при нем...а то видеть то увидел,но там не сделано он все ровно
Mars: Двойной топорик О_о, а видео есть?
Michan: bmw-bmw мне кажется чтобы сделать двойной топорие надо слетать с турника когда уже почти в положения сидя приходишь.а это значит что это очень тяжело.
bmw-bmw: Mars есть видео друг пытаеться.с турника чуть больше метра в кучу снега.почти... на колени где то приземляеться я сам о**ел когда увидел%) в моем понимании это тяжело,но технику я понял=)
tinkumwk: Вот залил видео "двойного топорика" http://www.youtube.com/watch?v=cYp7Y1dPz2M
CAHEK: Года 2 назад ещё озадачивался этим элементом... - Крайне опасный и технически сложный элемент. - Я если и стану его разучивать - то исключительно в яму или воду в крайнем случае.
Тихий: музон классный скажите название песни и сиполнителя в видео, где парень пытается выполнить двойной топорик. А насчёт самого элемента я думаю что он не очень сложный. Сделать его с нормального турника более чем реально. Я даж сам топорик не могу, но говорю своё мнение потому что и мне приходилось рвать шаблон заднего, когда я учил палм флип. Это заднее от стены с рук. Я там тоже не представлял как я оттолкнусь и закручусь, однако с 3 раза сделал
CAHEK: Сделать то всё реально - а вот сделать и отдавать отчёт каждому своему движению во всех фазах элемента - сложно. - Этот элемент кроет в себе сразу 2 коварных места - тут важно очень сочетание высоты вылета и закрутки. Т. е. вылетев высоко можно и перекрутить его - если ещё и мах на закрутку импульсивен, или к примеру - вылететь можно низко, зато резво закрутить - и когда это притрётся - крутка с вылетом - это и будет скоординированным элементом. - А достигается всё это многократным повторением и анализом элемента и главно - работой над собственными ошибками. - В начальной стадии - элемент выполняется на "да прокатит" (поведение непредсказуемо). - Далее идёт корректировка точности - с помощью т. н. экспериментов (уже по лучше - но огрехи ещё присутствуют - падения не исключены). - И заключительная часть - закрепление полученного навыка. отмечу также ещё 3 момент - высота перекладины - успешное выполнение с разных высот достигается после всех вышеописанных пунктов - и ТО - возможны недокруты. Подобный случай и с сальтом после солнца - с размахиваний импульса нет как такового, а с оборота уже можно лихо перекрутить - или ошибится в координации - вылететь на бланш, а пойти по сальто... - Однажды такое выполнил Gluk - до сих пор видео смотрю с замиранием. -
Michan: CAHEK а можешь сказать где это видео ?
CAHEK: http://slil.ru/27030644 - вот видео - исполняет Gluk.
Matvey: Бедный Gluk. С ним хоть все нормально после падения?
bmw-bmw: вот почему он не пишет на форуме... ужас...этого я и боюсь тоже%)....
Michan: к сожалению,чем больше ты умеешь делать трюков на турнике,тем опаснее становятся новые-придуманые
Matvey: Я представляю как это слететь, можно и позвоночник сломать. Еще немного он бы и перекладину перелетел.
bmw-bmw: http://www.youtube.com/watch?v=xa1GC1QvC0o http://www.youtube.com/watch?v=HAYjNvjRD3E поглядите ка=)это НЕ Я, а кореец.но соскок тут супер у него есть. кто умеет?
Michan: bmw-bmw марс так умеет
ромка: вообще топорик двойной мне сейчас показал много чего. если я его делать буду веть могу перекрутить bmw-bmw китаец твой просто зверь! в конце видео на первой ссылке топорик с прямыми ногами блин он и на второй тоже а сначало так ловко запрыгнул правдо не получилось но блин это какая фантазия!! просто супер
CAHEK: к сожалению,чем больше ты умеешь делать трюков на турнике,тем опаснее становятся новые-придуманые Ну если идти последовательно в развитии и + условия хорошие - то вполне нормально. - А придумать если честно сложно что-то - оно всё (или большинство) известно. - Если только модификации элемента - но также большинство известные. - - - Кстати такое "модифицирование" тоже не всегда верно, т. к. фантазия иногда заходит слишком далеко - нередко дальше, чем реальные возможности, - а это ведёт часто к неприятностям. У меня есть на себе пример - как однажды пытался выполнить топорик на 360 ещё и в сед - т. е. при высоком вылете идёт пируэт с приходом в сед на гриф - .
bmw-bmw: CAHEK пишет: при высоком вылете идёт пируэт с приходом в сед на гриф - . я думал я маньяк%)...ан нет...CAHEK ты круче=)а я хотел соскок назад с маха повернуть в 360 паралельно земле и в вис...но как то несложилось%) а еще считаю что с ласточки можно выйти потипо офицерского..считаю...но не близко конечно даже
CAHEK: В сед конечно сложно сделать - но в упор сзади прийти думаю можно - но опять же при не попадании на гриф будет неприятно - вобщем это уже "извращения". - Да - думаю с ласточки вполне реально - но силёнок нужно много - тоже о такой вариации думал уже - хотя опять же - Gluk первый предлагал.
полная версия страницы