Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 4 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 4
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
tinkumwk: Теперь я: луна в обороты не касаясь не сгибая ноги, замок скрестным, выход на 2 нормальный обратным хватом, неплохо уже раскладываюсь на луну с оборотов вперед. на сегодня все. ждите продолжения завтра завтра у нас с bmw-bmw в планах учить заднее сальто, но планы могут измениться, смотря по погоде
Michan: bmw-bmw выход на две скрестным хватом???
bmw-bmw: Michan да.написано же. выход на 2 скрестно..стабильный%)
Michan: bmw-bmw да...даже мой однокласник который делает чистейший выход на две,так не может
ромка: попрошу уточнить выход на две скрестным хватом...каким хватом? верхним или нижним?
tinkumwk: отвечу за bmw-bmw - верхним
bmw-bmw: Michan твоя однокласник мягко скажем неконкурент всем нам,я уже видел %)
technbitch: крутыми стали, самооценка у вас уже завышена , из форума базар развели полнейший
Fighter: technbitch пишет: крутыми стали, самооценка у вас уже завышена , из форума базар развели полнейший Поддержу. Аргументировать не буду, но надо поскромнее быть. И мысль надо в более конструктивном русле излагать. Это не чат всё-таки. А то тема скатилась к вашему хвастовству о том как быстро вы прогрессируете и как все остальные недотягивают до вашего уровня..
ромка: да, верно все. только всеравно молодцы парни. ждем видео. а то без вас тут не чата не форума. ладно, шучу а кто делает крестным нижним хватом выход на две?
bmw-bmw: ромка а помоему это невозможно%) кисти выломает...хотя после выхода на 2 обратным хватом (наверное все смотрели видео с какими йогами на турнике) может и возможно. пока даже узкий такой выход не получаеться больно Fighter учту
ромка: да можно чисто теоретически сделать. надо пробывать
Michan: извените уж меня.седня придумывал новые элементы...и вот:что если при Подъёме махом назад с перемахом ноги вместе в упор сзади,делать склепку?тоесть когда уже перемахнули ногами через турник,ноги не опускать до виса,а делать склепку.простите если не ясно объяснил .уважаемые модераторы говорите сразу...стоет ли мне выкладывать свои идеи?
bmw-bmw: Michan отвечу за модеров=) - стоит. но не помню что бы поддержали какую то.,только давноооо когда то=)а так все помоему придуманно.остальное вырожденные,или комбинации. как я понял это будет... у тебя хват завернет в обратный при перелете через гриф(я так понял)при этом склепку ты не дернешь даже мне кажеться....да и силы нужны колссальные будут.и перехват снизу придется делать. хотя и постич такой замок я тоже не могу%) а игорь делает%)
ромка: я конечно ЗА, новые елементы. но этот помоему немного неправельный мягко говоря извини Michan
Michan: ромка да японимаю что элемент почти из области фантастики.но есть же и люди которые делают склепку одной рукой
tinkumwk: Итак. сегодняшний день мне принес: узкий скорпион, обороты не касаясь назад узкие, пратически сделана ласточка, солнышко в упор. И еще один страшный элемент, даже не знаю как назвать-делается замок при этом прокидывается (!)одна нога и происходит оборот вперед не касаясь. А еще тоже самое также не касаюся только оборот происходит боком. Смотрится необычно, в видео само собой войдет А еще сделал выход в стойку с крокодила. Только руки поставил слишком близко, и при заходе на луну меня сложило (!)вбок. Чудом спасся зато было весело, адреналин аш плескался в крови
bmw-bmw: tinkumwk не в стойку совершенно.тупо скинулся но допустим. =)мне принес тоже самоеЭ,только ласточку постабильнее, и (описываю,т.к. забыл название) склепка-далее узко не касаясь перемах ноги вместе(ну между рук) в это время смена хвата...в обратный...как то так.и повис.ну еще с крокодила замок с перехвтом(ужасно%) ) про обороты в уголке не касаясь назад,если кто будет пытаться, то угол как можно высше в начале,откидавая его назад чуть ли не за голову, и очень крепко держать руки относительно туловищу. про ласточку...такое чувства что для нее надо качать мышцы лица уши аж закладывает...но сенунд 5 точно держал.
bmw-bmw: кстати,опять таки интересно помоему можно из скорпиона в стойку выйти...ну..чисто теоретически,Не знаю как на практике(не получилось) но раз с оборотов стя можно то и с него можно...
Michan: bmw-bmw можно но мне кажется что это слиииишком тяжело .надо равновесие удержать,да еще через силу в стойку выйти
полная версия страницы