Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 4 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 4
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
Michan: ромка жесть спичаг одной рукой и верхний угол,причем когда на тебе еще 45 где-то кг.
ромка: да вообще!!! я даже и представить бы не смог у меня фантазии не хватило
Michan: ромка а вы солнце не умеете делать?
tinkumwk: ну вот сегодня вырвался на часок к bmw . Пара новых правда коепеешных элементов есть: солнце и луна в одной большой лямке, с замка в обороты не касаясь узкие, ну и слабенький кривой выход на 2 обратным хватом.А также фишка века .Пока раскрывать не буду, скажу только что она будет в самом конце видео. bmw я думаю ты понял о чем я , тоже не говори пока)))
ромка: Michan только во снах этим летом все время посвещу этому элементу
новичек: привет всем! отличный сайт
ромка: привет
bmw-bmw: tinkumwk да,луна без лямок.и было и солнце без лямок 1 раз..но не сняли=(...еще прыжок на 3,5 метра с грифа после склепки... все что перечисслил тинкмвк, разбитая грудь... короче день сверх продуктивный. кстати! перешмыг с солнца. а про фишку века,может и где в средедине.смотря какой длины будет видео и песни какие выберу. пору идей есть=)
Игорь: bmw-bmw я посмотрел твоё зимнее видео. Молодец! Особенно - перелёты!!! Очень здорово - их именно страшно делать! В этом самый большой нюанс (ну по крайней мере для меня лично). В общем, продолжай в том же духе! Я про перешмыги я что то видео не нашёл Ты его выкладывал или я плохо смотрел? Хотелось бы увидеть
bmw-bmw: сейчас воложу!. это часть 1. от муга видео будет.может обьединю с продолжением может части отдельно будут. правда на этом видео нету оооочень много нового и перелетов пока нет и солнца в перемыг-то на днях ожидайте. над этим по дня сидел%) музыка жестковата,но очень подобрано все. вобщем, жду мнений=) сейчас залью
bmw-bmw: http://www.youtube.com/watch?v=4CDld754c1U вот ОНО просьба оценивать! и коментировать. игорь, погляди,тут много интересного. но оно подготовительное только к части 2 2 будет лучше и почти все новое.чего еще не было
Matvey: Просто отлично bmw-bmw !!! Посмотрел с удовольствием, особено второй видеоролик. А выход на две ты стал делать намного лучше, и это учесть, что на улице зима. Мне интересно ты перехват долго учился делать и с чего начал делать с выхода на две или со склепки?
bmw-bmw: с выхода.но склепку пробовал раньше,а изначально вообще скоприон с перехватом раньше научился,а еще раньше оборот стоя вперед с перехватом же=)))) все тут же получалось. ну склепка раза с 3го пошла с перехватом=), а какой второй? я 1 только сделал же сегодня
Игорь: bmw-bmw видео хорошее, но в качестве ложки дёгтя...Зачем так сильно сгибать ноги на больших оборотах?! Ты же явно, можешь сделать их без такого сгибания ног в коленях!
bmw-bmw: Игорь да я знаю. не раз доказано...прично так почему то=)так удобно складывать в поставить -снять в упоры и т.д.... а прямым телом сосредотачиваешься на этом слишком%)
ромка: да я просто смотрю и удивляюсь как вы быстро все изучаете это ну просто уже МЕГА видео!
bmw-bmw: медленно.сальто срывом так и не решились%)
CAHEK: bmw-bmw и не стоит... - Если не уверен - не делай. - Придёт время.
ромка: bmw-bmw да я вообще незнаю как это все делать и не уставать.
bmw-bmw: и ТАК!!! подбем переворотом из под турника. (думаю все помнят как это делает игорь), выход ЗИ ПОД турника. не касаясь ногими, луна в обороты некасаясь вперед, замок скрестным хватом,выход на 2 тем же хватом, и еще куча всяких связок я их непомню
полная версия страницы