Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 4 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 4
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
CAHEK: У нас вчера -35 давило... Сегодня -21. Вечерком сегодня заехали 2 друга - мол поехали на турник - ну поехали... - Приехали - они горелку привезли и лопаты - накидали снега кучу здоровенную и отогрели гриф: Я не учавствовал - а пацаны сальто и бланши попрыгали в эту кучу - так ничё вроде. - А один из них (я офигел с него!) - выполнил выход на 2 с постановкой на гриф - и с грифа сальто заднее (высота 2 с лишним) - он ещё и в валенках - .
bmw-bmw: CAHEK пишет: А один из них (я офигел с него!) - выполнил выход на 2 с постановкой на гриф - и с грифа сальто заднее (высота 2 с лишним) - он ещё и в валенках - . выход с постановкой?=О....надо попробовать... правда я наверное слабоват буду .а сальто 2 слишним...сегодня приходил мой друг,который акробат. с 2,5 на снег 4 см сдалал надаз с грифа сальто и переднее с винтов с него же
bmw-bmw: продолжаем парад аницаций=) может кому понравиться
ромка: bmw-bmw ну вон на первой твоей анимации ты делаеш только из упора а это с виса. ну как пол оборота на солнце. а ведь я тебе говорил ненадо этих аниме! ниче не видать только грузятся по пол часа! CAHEK А один из них (я офигел с него!) - выполнил выход на 2 с постановкой на гриф - и с грифа сальто заднее (высота 2 с лишним) - он ещё и в валенках - . мдаа. вот бы такие моменты заснять. да еще в ВАЛЕНКАХ! просто спортсмен. сегодня получилось со стойки на голове выйти в стойку на руках
ромка: у меня тут вопрос возник. а может ли кто в мире сделать на кольцах крест но с уголком???
bmw-bmw: ромка олимпийские игры надо глядеть=) да. ромка пишет: bmw-bmw ну вон на первой твоей анимации ты делаеш только из упора а это с виса. ну как пол оборота на солнце. а ведь я тебе говорил ненадо этих аниме! ниче не видать только грузятся по пол часа! ни чего не понял %)
bmw-bmw: вообще заниматься в пиджаке и рубашке 1.холодно 2.НЕУБОДНО. вот оденусь полюдски завтра и начну снимать (если не заболел %) )
CAHEK: выход с постановкой Я не про то... Это не особо сложно. - А вот крутить сальто с грифа - да ещё в валенках - - - это как минимум весьма рискованно. - Технически это не сложно - да и вобще - сальто с высоты это не новость, - не так сложно, как рискованно - тем паче зимой. - Ну я к примеру не стал бы так прыгать, хотя совершал многое. - Видео снимем - думаю скоро также сходим.
bmw-bmw: начинаю снимать видео. тинкмвк кажется заболел.=(надеюсь выдет на днях
ромка: bmw-bmw из виса в стойку.
bmw-bmw: я что то тупой видмо...покажите видео
Michan: ура вчера научился крокодильчика держать.правда пока максимум секунд 10
Michan: bmw-bmw представь себе ты пытаешся делать выход на две кверх ногами(переверни себя).делаешь движение ногми как на подъем переворот но потом не ложишся на турник,а вылетаешь как бы в стойку.
Michan: да кстати почему ни разу в видюхах не видел скорпиончик назад?вроде элемент выполним
bmw-bmw: что то тема понеслась в какие то извращения%) даже если учесть что я понял все. но откровенно херня какая то%) ровновесия не удержишь даже если выведишь так в стойку. может 1 раз удастья но на практике отточить это нереаельно совершенно. и по поводу крокодильичика назад. давайте не быть извращенцами%) у нас СГ а не йога или что то вроде того%). по сути- как научиться делать горизонтальный вис "ласточка". просто знаю что люди куда слабее держат ее а я вообще нет%) какие то особые мышцы? или упражнения для развития есть?
Fighter: bmw-bmw пишет: и по поводу крокодильичика назад. давайте не быть извращенцами%) у нас СГ а не йога или что то вроде того%). Горизонтальный упор на локтях к СГ относится, но в теме реально какой-то хаос.. пытайтесь все писать сообщения более организованно чтоль. БМВ, не надо гиф анимации, лучше действительно заливай на Ютуб, от них как-то уже отказались из-зи того что у у людей с ограниченным и не очень быстрым инетом сжигалось много траффика, да к тому же приемущества перед видео нет никакого.
bmw-bmw: Fighter ок.просто заливать на ютуб сыре неготовые и некрасивые вещи не хочеться... буду через веб фаил.Fighter пишет: Горизонтальный упор на локтях к СГ относитсяошибся=)))случайно прочитал у махан что крокодильчик в обратную сторону%) а по поводу СКОРПИОНА В ОБРАТНУЮ. михан,ты у меня на видео его видел (тупо развернул в обратном направлении).он так же выполнем как обороты на подколеньях ВПЕРЕД. в чистой теории. на практике ПОМОЕМУ апсолютно нереален
ромка: bmw-bmw из виса в стойку, скорпион назад и т.д. все это тоже нужно так как это изобретения ибо небыло бы всех тех элементов какие мы сейчас знаем. если не придумывать то небудет прогресса. на счет ласточки то лично у меня получается сек 10. но силы просто колосальые тратятся я весь как рак красный становлюсь ну а как получилось. просто пробывал сново и сново НО со свежими силами! bmw-bmw обороты на подколеньях ВПЕРЕД вот это точно извраение и самоубийство это еще мягко сказано . сегодня попытался сделать этот самый "из виса в стойку" что то пока не получается. не хватает сил чтоб руками себя вытянуть вверх ногами.
ромка: bmw-bmw "из виса в стойку" это что то между перышком и солнце с одного оборота. п о н и м а е ш???
bmw-bmw: ромка да понимаешь.но вот если учесть что силы у меня колоссальные на выходы в стойку. я не представляю как оно возможно. а обороты на подколеньях вперед осуществимы...я их придумал и считаю что возможно, ищу кто попробует первым за меня=))))))))))))))) а то прогресса то не будет
полная версия страницы