Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 3 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 3
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
bmw-bmw: CAHEK если коньки то и ролики=)))спасибо за советы кстати
bmw-bmw: санек, ОГРОМНОЕспасибо за книгу=)))))))
Michan: вопрос всем...что такое перелёты Ковача???? .я прочитал статью про алексея немова,там была видюха и к ней было сказано что там исполняются перелёты Ковача.токо где они в этом видео я не знаю.и в чемего сложность????
CAHEK: Перелёт Ковача - это сальтовый перелёт над грифом (сальто заднее). Существуют вот такие модификации: Прогнувшись, в группировке, с винтом, с 2-мя винтами... Вот один из них в исполнении А. Немова - http://ru.youtube.com/watch?v=bim1r8s0OJo
bmw-bmw: Michan помоему тут всем врядли до него дойти...
bmw-bmw: CAHEK а я кажеться знаю откуда это видео...с 2004 года скандальное выступление. очень красивая там связка подряд из таких перелетов и чего то подобного...эх..засудили тогда... или неотуда..что то он тут на солнышко в конце зашел...
CAHEK: Да - это Афины 2004. - Это первый перелёт в той связке, а далее идут все остальные. А насчёт достижения этого элемента - в хороших зальных условиях можно задуматься, а на улице - даже самоубийством не назвать! -
Mars: bmw-bmw у меня тоже нет проблем с прессом, но вот эта "галочка" где она? ) знаю точно на турнике её не накачаешь ( ну да ладно сейчас что-нибудь буду пробовать из предложеного )
CAHEK: Mars на турнике ножницы попробуй в уголке поделать. - А вобще - для чего всё это тебе? - Ну всмысле - есть куда более значимые группы мышц и области для работы, от которых в первую очередь зависит выполнение определённого элемента.
Mars: Санёк просто очень интересно как качается эта мышца, ну и где она используется. Просто один раз смотрел телевизор и заметил у некоторых актёров ну или моделей очень развита эта мышца и вот я задумался как они её качают )) ЛЮБОПЫТСТО )) а вообще я думаю это больше для красоты )
bmw-bmw: Mars ну да=))) можно покачать,хотя пользы от нее 0, но надо делать мир красивее ХД... CAHEK нда...на улице сам немов бы отказался перелт делать а в зале естественно изловчиться можно...хотя и то как то очень я же не олимпийский чемпион
Michan: bmw-bmw .да лан я ваш перелет делаю как нефик делать .да лан шутка.я понимаю что на форуме его не кто не сделает
bmw-bmw: Michan надеемся на игоря,который все время прячеться и молчит=) у него хоть зальные условия. я когда то думал что обороты на подколеньях учить на улице нереально,соскоки с оборотов стоя и т.д.... ну..все реально как оказалось=)но есть границы разумного
Mars: bmw-bmw олимпийские чемпионы тоже люди если они делают это, то нам это тоже под силу ) тренировки и ещё раз тренировки )
Michan: Mars ты сказал:олимпийские чемпионы тоже люди если они делают это, то нам это тоже под силу ) тренировки и ещё раз тренировки ). по твоему это реально ?олимпийские чемпионы с детства занимаются СГ.тем более когда они уже МСМК у них нету времени на школу или институт,и занимаются они ого скоко .
Mars: Michan будь оптипистом ) главное что бы было желание, ну и время само собой. Ну и олимпийские чемпионы это вообще отдельная тема! Они всю жизнь посветили спорту и всё такое, но нам тоже надо стремиться к новым достижениям )
Michan: итак,я научился делать выход на две .правда он у меня как у bmw-bmw .
Fighter: Огорчу всех желающих научиться делать ковача на уличной перекладине Для человека который занимается не с детства это практически нереально даже в условиях зала. Далекооо не все мастера, его делают. Есть также совсем сложные варианты связок из Ковачей. Смотрится просто офигенно http://ru.youtube.com/watch?v=m2kALIbSYTU
bmw-bmw: Fighter ууууу..это вообще наверное самое бузумное что видел особенно соскок... ну так,да...нереально... но просто перелт сальто в зале реально
Fighter: bmw-bmw пишет: но просто перелт сальто в зале реально После лет 15 непрерывных изнуряющих тренировок. Можно хотябы посмотреть на том же Ютубе как гимнасты (занимающиеся с детства) учатся его делать. Не сразу у всех получается однако Обычно сначала учатся Маркеловы, Ткачёвы и т.д. что тоже не очень-то просто.
полная версия страницы