Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Упражнения для развития взрывной силы? » Ответить
Упражнения для развития взрывной силы?
cap_nemo: (не для меня) Подскажите пожалуйста упражнения или комплексы упражнений для развития взрывной силы, в основном в руках, но можно и в ногах и прочих частях тела скорее всего для девушки, главное чтобы были действенными!
Ответов - 21, стр:
1 2 All
Lazy: Причем тут взрывная сила, я стесняюсь спросить?.. )))
полная версия страницы