Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Какой вы делали самый сложный элемент на любом снаряде! » Ответить
Какой вы делали самый сложный элемент на любом снаряде!
silvergot: В общем милости прошу всех от новичков до допрофессионалов похвастаться или просто поделиться самыми сложными элементами, которые вы выполняли!Отдельно интересно будет услышать элементы от любителей гимнастики, которые не занимались с тренером с детства и может не занимаются и сейчас, но сами обучаются!Мне кажется эти люди будут достойны похвалы! Давайте мужики..... всем будет интересно, я уверен! ЗСФО-чемпионы!
Sharkman: silvergot самое сложное что я делал это солнышко вперёд и назад, выход на две узким(широким) хватом снизу, соскок в сальто назад на перекладине... На брусьях чисто отжимаюсь раз 50 максимум, никаких элементов даже не пробовал(на улице стрёмно), на кольцах даже не разу не сидел, на полу кроме стойки ни че не делаю...
pasha-street: а у меня самый сложный это наверно, склепка с выходом в свечу с солнышком.. с лямками, ща пробую еще в конце сделать выход в угол ноги врозь, но че пока никак.. а на травке это рандат сальто назад
Женя: Я иду в 11 класс. Ничем особым похвастаться не могу. Любитль. Самым сложным из того что я делаю можно назвать полотенце, Подъём двумя в угол
Gal: скажу это неплохо, учи сквепку
Игорь: Женя ,да я бы то же сказал что это очень даже не плохо! Особенно подъём двумя в угол. Значит у Тебя должны хорошо пойти и маховые элементы и силовые
shtutik: Всем привет!!! Я начал во дворе заниматься на турниках с 6 класса. И хотя сейчас я делаю более сложные элементы, но самым сложным для меня было сальто назад в группировке в соскок с турника (10 класс) - это было зимой без всякой страховки и с полным незнание техники) ну ничего вроде живой, на попу пришел)). Тогда же я научился обороты назад без ремней делать. Это было высшим достижением для меня тогда! щас бы я не решился такое повторить)
shtutik: А сейчас моими высшими достижениеми являются: На переладине: Соскок сальто вперед в складке с поворотом на 180. На брусьях: Соскок сальто назад прогнувшись из стойки. На вольных: Связка: переворот вперед-сальто вперед. На кольцах: Передний горизонт. На прыжке: Переворот. На коне: Кривые круги) p.s. Профессионально гимнастикой никогда не занимался. Вот уже 4 года выступаю за сборную МИФей :)
zmey: shtutik пишет: На кольцах: Передний горизонт. ого ..... а это как выглядит примерно?
shtutik: Вот как Тимурыч на видео делает, только подольше и попрямее) Вобще очень забавно, я только недавно нашел этот сайт, и просматривая видео прикольно видеть на них знакомых людей))) http://www.youtube.com/watch?v=Np79M3b0iVg
Игорь: shtutik пишет: На переладине: Соскок сальто вперед в складке с поворотом на 180. На брусьях: Соскок сальто назад прогнувшись из стойки. На вольных: Связка: переворот вперед-сальто вперед. На кольцах: Передний горизонт. На прыжке: Переворот. На коне: Кривые круги) Круто круто Самому с перекладины полвинта сделать - это мощно! Я просто согнувшись в соскок сальто вперёд делал,но поворот - это страшно. Но особенно сложно с брусьев бланш назад Вот это как Ты выучил я вообще не знаю Очень трудно. shtutik пишет: прикольно видеть на них знакомых людей))) Да со студенческих соревнований я много видео выкладывал.Действительно прятно знакомых узнавать.Жаль только люди,которые гимнастикой занимаются,не часто бывают в инете и тем более на этом форуме. Сборной МИФИ от меня привет Ирине Сафроновой персонально Скоро у Вас кстати пополнение будет.Файтер в МИФИ поступил,так что у Вас появится новый гимнаст
Женя: Gal пишет: скажу это неплохо, учи сквепку Я без проблем делаю склепку и замок. Игорь, объясни, как называется элемент при котором: 1)Подтягиваешься за голову. 2)Делаешь мах ногами. 3)Когда ноги идут назад содишься на перекладину.
shtutik: Игорь, привет передам! И Ире персонально :) По поводу людей нечасто появляющихся здесь - это мы исправим :) Новое пополнение это всегда очень приятно!!! :) А по поводу бланша с брусьев...Нам никто не успел сказать что это сложный элемент))) Мы, трое перцев, матов сбоку настелили от брусьев на высоте жердей и давай туда плюхаться, первые несколько раз было на шею, потом на живот, а к концу тренировки и на ноги стали преземляться) p.s. Пардон за оффтоп но я пока тут еще не очень ориентируюсь. Вопрос такой: у нашей сборной скопилось несколько хороших видюшек. Их как нибудь можно здесь выложить?
Игорь: Женя пишет: Игорь, объясни, как называется элемент при котором: Не знаю Я такого ещё пока не пробовал делать.Это что новое.Типа оборота на лопатках,но сложней. shtutik пишет: Их как нибудь можно здесь выложить? Да конечно,выкладывай в людобном способе.Я лично на youtybe выкладываю,но люди и в других видео-хранилищах. Честно говоря я в них особо не ориентируюсь...Поэтому про другие способы подсказать не смогу
silvergot: В общем всем снова здравствуйте!Наверно заметили, что меня долго не было! zmey, знает так что говорю для всех остальных и прошу по возможности дать совет! В общем проблема такая!Я В июле на прыжке двойную Цукахару делал и на шею долбанулся!Диагно-Вывих позвонка C IV! врачи запретили заниматься сопртом вообще!Но как-то бросить гимнастику я не могу, тем более как вы знаете я Мастрер спорта и все такое.... Проблема вот в чем!У меня вопрос!что мне делать....ВЕРНУТЬСЯ В СОПРТ ПОД УГРОЗОЙ ПАРАЛИЗАЦИИ ИЛИ УЙТИ ИЗ НЕГО?
Игорь: silvergot скажу так,Ты сумел дойти в гимнастике до высшей ступени - это настолько много,что для обычных людей просто не реально! Тебе самое большое уважение от меня лично! Бросаться на сложные элементы - это вообще верх профессионализма Я всё таки считаю,что надо закончить с гимнастикой,но в зал приходить обязательно!
shtutik: silvergot Травма серьёзная, шейные позвонки не шутка. Сказывается на всем организме. По себе знаю(была аналогичная травма, только полегче). С другой стороны верить врачам не стал бы. Организм чертовски восстанавливающаяся штука. Где бы щас был В.И. Дикуль если бы послушал советы врачей??? А у него был между прочим компрессионый перелом позвоночника с полной парализацией ног. А он через 10 лет уже такие веса поднимал, что проффесиональным спортсменам не снились...Но это Дикуль, а здесь ты. На вопрос остаться ли в спорте тебе можешь ответить только ты. Взвесь все за и против. Для этого возьми ручку, лист бумаги, сядь и напиши на нем: "Я ухожу из гимнастики" и потом ответь себе на четыре вопроса: 1. Что будет если я это сделаю? 2. Что будет если я этого не сделаю? 3. Чего не будет если я это сделаю? 4. Чего не будет если я этого не сделаю? После того как над этим поразмыслишь твое решение будет более взвешенным и адекватным.
Lazy: Согласен с shtutik. Принимать решение должен только ты сам! Кстати, Дикуль не был парализован, и об этом знают все в цирковых кругах, да и в силовых тоже. Те же фантастические веса что он поднимал не более чем фокусы и "ловкость рук". Не знаю как насчет его клиник и программ лечения, но мази, говорят, полное г... Ну это, как грицца, из непроверенных источников информация .
shtutik: Lazy Почитай книгу - "Разорваный круг" и всем рекомендую. Насчет клиник и мазей - это все коммерция. Проверено личным опытом. Каждый крутится как может.
pasha-street: вот все хотел научится ласточку делать)) никак не получалось, потом качал качал поясницу, и в один прекрасный день (сегодня ) 5 секунд ласточки) конечно он далеко не идеал, но все таки) так рад
silvergot: Пасибо мужики за советы!Меня тут опять в больницу ложили на 2 недели!И теперь, я сделал вывод что врачам верить нельзя! Прикиньте, мне сказали что без операции никак не обойтись, а операция там жуть!Горло на сквозь резали бы и пластиу вставляли!Но я отказался и послал их всех на...(сами знаете куда)! Позвонил замечательному человеку, Сергею!Он мануальный терапевт!У него от природы дар-гиперчувствительные руки!Он мне руками проблем нашел больше, чем травматологи по снимкам(тупые врачи)!Он мне взял, там поддернул, здесь поддернул!Через минуту у меня стало очень тепло шее!Он сказал, что все так и должно быть так как он мне сосуды освободил!Вот на днях он должен ко мне придти и вправить все до конца!А этим долбанным травматологам я еще устрою подлянку! Спасибо этому замечательному человеку, Сергею! А в спорт я все равно вернусь!Вы еще услышите о моих новых достижениях! Короче Мануальны терапевты форева, травматологи маст дай!
полная версия страницы