Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ12 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ12
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
FARS: Сёдня пытался сделать махом назад поворот на 360 в вис.И ни как не могу зацепиться за гриф.Просто сделать поворот на 360 с турника могу.Объясните что надо делать никак не могу понять.Может раскачка нужна большая?
trueman: http://vkontakte.ru/video11307880_147021072 ВОТ ПОПЫТКА СДЕЛАТЬ ВЕЙЛЕР. НЕ ОЧЕНЬ ЧИСТО НО ПОЛУЧАЛОСЬ И ЧИСТО В СТОЙКУ. ЗАЦЕНИТЕ
Fighter: trueman Только тут далеко не "чисто в стойку".
Kirill: FARS пишет: Сёдня пытался сделать махом назад поворот на 360 в вис.И ни как не могу зацепиться за гриф.Просто сделать поворот на 360 с турника могу.Объясните что надо делать никак не могу понять.Может раскачка нужна большая? Попробуй сделать с отмаха их упора в вис. А вообще- нужно выше подлетать, чтобы когда руки отпускаешь на месте вращаться, а не лететь от турника
trueman: Fighter, никто и не говорил что это вобще в стойку. это попытки просто
Bivis: Всем привет. Площадка с турниками ещё кого нибудь интересует?
Bivis: Далеко ли мне ещё до " Вейлера"? http://www.youtube.com/watch?v=Qfb4d0-R0TM
Алксандр SaNa4: http://www.youtube.com/watch?v=Qdf2J21PfxY http://www.youtube.com/watch?v=X7IJ12YQN7Q Это два видео урока для начинающих турникменов.Кому интересно можете посмотреть
Игорь: Алксандр SaNa4 Ну у меня лично есть замечания к этим обучающим видео. Во-первых, желательно изменить название видео на что то типа "Турник. Обучающее видео. Крабы" или что то в этом роде. Теперь по сути. В обоих видео, не рассмотрено самое главное! Т.е. как собственно элемент учить то. Ты показал разновидности элементов, кое что про них рассказал, но по сути, ничего конкретного. Вот например по крабам. Ну тут ещё куда ни шло. Про последние версии что то сказал. А вот про самые обычные крабы не сказал самого главного - как поворачиваться под турником и как локоть ставить на гриф (с какой стороны от той руки, которая держит гриф). Про червяк ещё хуже. Там вообще ничего не рассказано. Весь смысл этого элемента, что вперёд, что назад - в повисании на одной руке, параллельно земле. Этому собственно и надо было уделять большую часть времени. Нужно было показать, как оттягиваться всем телом относительно руки, как принимать устойчивое положение виса и т.д. Bivis Я Вейлер не умею. Но мне кажется, что ещё далеко до истины. Тебя сразу обрывает в вис. Я в общем то и посоветовать ничего не могу - этот элемент для меня остался как нереальный
Алксандр SaNa4: Игорь по простому червяку есть обучалка Декса.Пусть по ней учаться.Я только показал разновидности червяка.Если внимательно смотреть то (как я думаю) можно понять какую ногу и куда ставить и как вращаться вокруг руки.В заказе элементов просили показать разновидности крабов.Вот я и показал.
Dexter: Bivis НУ УЖЕ НАШЛИ НО НЕ ПОМЕШАЕТ, СКИНЬ ПОЖАЛУЙСТА
Bivis: Метро Бабушкинская или Медведково , за Суворовским училищем есть стадиончик и бассейн. Если кому близко приходите. а то я там один такой болтаюсь))) http://maps.yandex.ru/?um=1hY_xmetHkwRKmU6XCnG4_Bo_fe2G5gN&l=sat%2Cskl
Игорь: Алксандр SaNa4 Вот именно, что твои видео - это не "Обучалки". Это видео, с перечислением разновидностей червяков и крабов. Но это не обучающее видео.
Алксандр SaNa4: Спасибо Игорь.Учту замечания.
FARS: Народ,как сделать склёпку одной рукой?Сколько ни пытаюсь даже немного вылететь не могу.
Игорь: Несколько новых элементов от Кирилла Мацепуро в список. 1) Со стойки на руках 1,5 сальто назад в соскок http://www.youtube.com/watch?v=r6Jt6lVv9VY 2) Бланш назад http://www.youtube.com/watch?v=-beViO9Fg-k 3) Двойное сальто назад http://www.youtube.com/watch?v=xsjstVQDAxI 4) Из упора сзади спад назад и выбив в стойку на руках http://www.youtube.com/watch?v=wBkXwrbF82o 5) И ещё несколько чешских оборотов http://www.youtube.com/watch?v=_U5jdooq594
Игорь: Женя Чумаков сделал выход силой, который до недавнего времени считался вообще нереальным! Но он реален!!! Выход принца на две руки http://www.youtube.com/watch?v=zEMBYxftDow
CAHEK: Дааа... - Да ещё и в двух вариантах - второй это медленно.
ромка: вот только что хотел спросить про этот элемент сам придумал его и подумал кто нибуть вообще сможет такое зделать а тут уже видео ответ!
D@ncer In The D@rK: недавно новый монтаж сделал) http://www.youtube.com/watch?v=VB3tYLKDcOQ
полная версия страницы