Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ12 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ12
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
Игорь: tonloon пишет: Пожалуйста, поясните. Уводить - т.е. оттолкнуть руками? Нет. Т.е. нужно немного "отлететь" назад-вверх от грифа, а только потом начинать крутить.
Алксандр SaNa4: Алксандр SaNa4 Уже не плохо! только старайся не так резко всё делать. Спасибо.Всмысле не так резко??
moon3: Алксандр SaNa4 Ну ты просто рывками как то делаеш.
Алксандр SaNa4: ясно.Буду тренировать без рывков.
Богдан: http://www.youtube.com/watch?v=TJ4Un2TQQTs вот то самое с чего я начинал свои тренировки)немножко необычное видео)
CAHEK: Дааа))) - Лихие вы ребята!
Игорь: Богдан Лихие - это не то слово! Обезбашенные люди - то слово
moon3: Богдан Особенно солнышко на качелях полный фигец!
RRocket: Крутое видео!
Kirill: Bivis пишет: Вот такое Я корявое 34х летнее полено http://www.youtube.com/watch?v=Y-GFnBWuusU Это не показательное видео, а съёмки с тренировок за год. Осень,зима.весна. Я не понял, на 1.00 большой оборот вперед верхним хватом без ремней???!!!
JaRule: Kirill пишет: Bivis пишет: цитата: Вот такое Я корявое 34х летнее полено http://www.youtube.com/watch?v=Y-GFnBWuusU Это не показательное видео, а съёмки с тренировок за год. Осень,зима.весна. Я не понял, на 1.00 большой оборот вперед верхним хватом без ремней???!!! с ремнями,их просто плохо видно,хотя я не уверен ,но не думаю что без ремней
Bivis: Везде в лямках. даже подъём переворот. А вообще это мой практически первый большой оборот не считая того. что на 43секунде))))
trueman: Богдан красавчик ))) фантазия работает. это давно вы такими делами занимались безбашенными? ))
FARS: Народ посмотрите Горизонтальный вис спереди webfile.ru/4514871 .Как, нормально?
Богдан: лет в 15 так развлекался Игорь, вот попытка упора: http://webfile.ru/4515065
Игорь: Богдан Сложная штука Добавил в список.
ker9: http://www.youtube.com/watch?v=esO9Q58graE Такого небыло вроде)
Fighter: ker9 было уже
Богдан: А вот стойку на руках пока не удалось снять( без лямок некомфортно выпрямлять руки) на днях постараюсь это исправить!
ker9: Как делать склёпку в стойку???Помогите пожалуйста!!!!))))
полная версия страницы