Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ12 » Ответить
Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ12
Игорь: Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
FARS: Народ держу горизонтальный вис спереди 3,5 секунды.Это нормально?
Алксандр SaNa4: http://www.youtube.com/watch?v=SVDSQ2y6ovQ как называется этот элемент?
JaRule: FARS пишет: http://www.youtube.com/watch?v=SVDSQ2y6ovQ как называется этот элемент? подобии на змейку вот как правельно делать http://www.youtube.com/watch?v=an-f5TXKcIk
Богдан: http://www.youtube.com/watch?v=jjOQRbTtGn4 вот монтажик технических посмотрите и оцените)
CAHEK: Богдан хороший монтаж. - Зальчик с нормальной перекладиной. - По элементам: Большие обороты вперед лучше всетаки хватом снизу делать, перешмыги через прямые руки и без прогибов - НО это конечно физуху надо поднимать прилично. - Момента 3 увидел опасненьких - лихо - там всетаки не яма. - Вобщем мне монтаж понравился.
Mars: Монтаж Руслана Бречко http://www.youtube.com/watch?v=tts9aunDZ48 если кто ещё не видел по мне так лучший пока за этот год среди технических
Алксандр SaNa4: Уже посмотрел.Рус МОЛОДЕЦ!!!!!
CAHEK: Хороший тоже монтажик. - Если только и есть на что работать - поднятие физухи - это чтобы устранить прогибы в пояснице, через прямые руки проходить в некоторых местах - и перекосов чтобы небыло. - Это если выполнять все эти элементы на уровне гимнастики - не двора.
Богдан: А может кто его сложность посчитать? если все элементы будут в одной комбинации и будет ещё адлер.....? чтоже будет в новом монтаже?
Игорь: Богдан Я попробую, если ты подряд выпишешь комбинацию.
D@ncer In The D@rK: Вот мой новенький монтаж, я старался)) http://www.youtube.com/watch?v=JFEho-YiPbg
Богдан: радуют в монтаже элементы в висе сзади и вейлер, неплохой уровень попробуй составить комбинацию из монтажа руслана
Mars: Игорь я сейчас только заметил что в списке элементов нет подъёма разгибом в стойку… эм склёпки в стойку, на 180 есть, а просто в стойку нет(, не хорошо…
Dexter: http://vkontakte.ru/event17480604 кто в Москве и области милости прошу, поездка в Зеленоград, если кого нет в контакте смотрте здесь - http://www.underways.ru/ - Москва-Зленоград 2010
Игорь: Mars пишет: Игорь я сейчас только заметил что в списке элементов нет подъёма разгибом в стойку… эм склёпки в стойку, на 180 есть, а просто в стойку нет(, не хорошо… Да, так получилось Ну зато есть спад - подъём разгибом в стойку, как компенсация этого так сказать
Mars: Игорь ну всё равно надо бы устранить недочёт
ker9: Привет турникменам! http://www.youtube.com/watch?v=_SyTwlGUZjw поглядите)
FARS: Народ а вчем сложность полотенца спереди,подтягиванием одной рукой?
Bivis: Парни подскажите плиз.. Луна -Перешмыг- Солнце Солнце- ? -Луна
Игорь: Bivis пишет: Парни подскажите плиз.. Луна -Перешмыг- Солнце Солнце- ? -Луна Ничего не понял. Это что такое?
полная версия страницы