Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Элементы гимнастики и акробатики на полу (описание,иллюстрации,видео) » Ответить

Элементы гимнастики и акробатики на полу (описание,иллюстрации,видео)

Игорь: Эта тема содержит в себе описания, а также иллюстрации и видео к элементам, которые можно выполнить на полу. Элементы как гимнастики, так и акробатики.

Ответов - 86, стр: 1 2 3 4 5 All

Фесс: Народ извините возможно за глупый вопрос,но с чего лучше всего начать?Что является основой-основ СГ?Заранее огромное спасибо!

светланка: Fighter ага ясно. спасибо

doublexx: Подскажите если у меня сильные руки но выпрамители спины слабые как мне их усилить для таких элементов как : спичаг , горизонт


Sfailer: Занимаюсь 3 года паркуром, но вот переднее сальто с двух ног с винтами вообще делать не получается, 1 винт кручу ели ели, может подстказать упражнения какие то чтоль чтоб винт быстрым был, а то утомительно падать постоянно, почти месяц, если кто помочь может пишите http://vkontakte.ru/id64102634. Зарание спасибо за помощь)))

катапуз: скажите пожалуйста,у вас в описаниях все вращения вокруг левой руки,мой мелкий рандат прыгает через правую сторону,соответственно и вращения будут вправо? я правельно понимаю?

Игорь: катапуз Не знаю Это кому как удобней. Бывают разные случаи. Знаю людей, которые обычные прыжки с поворотом делали в одну сторону, а винты в сальто в другую.



полная версия страницы