Форум » Тренировки и Методики изучения гимнастических элементов » Кто как начинал заниматься » Ответить
Кто как начинал заниматься
Sharkman: Пишите во сколько лет начали заниматься, с чего начинали и каких результатов достигли.
FourtySeven: Если кому-то интересно, то о себе расскажу. В 11 лет увидел во дворе, как одноклассник делает подъём переворотом, и потом еще из отмаха обороты назад из упора крутит (правда в группировке, но зато целых 10-15 раз без остановки в одном сплошном движении...). Ну я тоже загорелся желанием, а подтягиваться тогда вообще ни разу не мог. За два месяца асилил подъём переворотом, и оборот назад из упора (с кривыми ногами). Ну а потом зима настала.... всё ушло... да и компьютер появился (мать его ). Ну короче, серьёзно вернулся к делу я только к 18 годам.. (щас почти 19). Познал теорию гимнастики (ноги всегда прямые, носки натянуты).. через знакомых нашёл спортзал, правда без снарядов, но более-менее хватает, чтобы разучивать акробатику... ну и всё. :) Кстати, Игорь, мне твой "оборот назад из упора сзади" нравится очень сильно. Я когда смотрю, аж дух захватывает - такое плавное красивое движение..
Игорь: FourtySeven пишет: потом еще из отмаха обороты назад из упора крутит Я то же когда то так делал Но у меня от них голова кружится... FourtySeven пишет: Познал теорию гимнастики (ноги всегда прямые, носки натянуты) Вот это правильно - уважаю! Во дворах мало кто делает элементы с прямыми руками и ногами - для этого надо над собой большие усилия сделать!!! А многие считают,раз это турник во дворе,значит так и надо все сгибать,так типа клёво и должно быть FourtySeven пишет: Кстати, Игорь, мне твой "оборот назад из упора сзади" нравится очень сильно. Спасибо FourtySeven - тренируйся и то же будешь делать,и не только этот оборот,а много чего ещё! И видео присылай
NIP1986: А я начинал тренироваться лет с десяти Тренировки состояли из подтягиваний и отжиманий.Потом осилил подъем переворотом,выходы силой. Склепка начала получаться лет в 15. Потом занятия на турнике и брусьях я начал совмещать со штангой и гантелями. К окончанию школы умел подтягиваться 20 и ожиматься на брусьях 27 раз На первом курсе записался на секцию по гимнастике. Сперва лучше всего получались кольца, я им уделял основное внимание. Потом перешел и на остальные снаряды. Сейчас научился делать сальто вперед и назад в гуппировке на дорожке, перешмыг и обороты назад в накладках на перекладине, простые круги на коне на ручках, на кольцах выучил стойку,выкруты(дались с большим трудом из-за дубовой растяжки) Большая проблема в том, что элементы учил практически без набюдения со стороны тренера
Rem: я в 5 лет начал заниматься гимнастикой, тренировался у отца, до КМС дорос и всё, а ещё в ВУЗе продолжал тренироваться.
Гимн: Всем привет. Я тоже начал заниматься со школы . В 6 лет меня родители в секцию привели , тренер отобрал и сказал что берем, но я так испугался тогда( зал большой, людей много , мамы папы рядом нет ) вобщем не пошел. а вот уже через год проходили с мамой через спортшколу, мне стало так интересно , я как ненормальный просил меня туда записать .. Но у родителей всё не было времени, в итоге - моя взяла . Просто обожаю гимнастику . Тренировался до 11 класса , правда только до КМС дошел.. . потом поступил В Лесгафта и тренировки бай бай . сейчас тренирую детишек . Кстати работаю в паре с женой, она тоже гимнастка (МС) .
Гимн: Кстати, Игорь, скинь ссылку где ты на перекладине работаешь. А то Вы тут обсуждали, а я нийти не могу , где спрятан ролик
FourtySeven: Гимн пишет: скинь ссылку где ты на перекладине работаешь. А то Вы тут обсуждали, а я нийти не могу , где спрятан ролик Все его ролики на перекладине - в разделе "Дворовые и гимнастические элементы на турнике". Вот: http://sportgymnastic.borda.ru/?1-3-0-00000014-000-0-0-1174968996
Денис: Я занимаюсь акробатикой где-то месяцев 5 :) А увлекся этим делом посмотрев ролики уличных трюкачей)) Уж очень мне это понравилось :) А месяц назад ещё увлекся брейкдансом.. красиво все они крутят, особенно профи. Все мне это безумно нравится. Вот так вот :)
Rem: Гимн, а ты в ДЮСШ наверно работаешь, где в какой?
Gluk: а я занимаюсь примерно 1,5года около 6месяцев назад нашел этот сайт точнее не этот а совсем другой))на котором были темы Игоря про элементы на перкладине даже ещ на каком то билдерском сайте))вот ну и многому научиляс за что спасибо Игорю за создание тем!ну а вообще отец когда то заставлял заниматься потом я бросил а оптмо как то пришеол в 10 классе в школу и смотрю что раньше ябвл так не слабей и нес ильней других а пришел и смотрю что совсем дохлый кто то там такие вещи как я тогда думал делает на турнике...выходы хватом снизу выворот плеч..а я не мог подтянуться ка раньше даже 15 раз стал заниматься сдургом он был в 11 классе и подтягивался 24 а я 8 четсок помнбю как на физр ене смог на отлично 11 раз подтянуться...вот сначала турник там отец рассказал систему одну ему ее поведал человек защитивший докторскую десертацию по наращиванию мышечной массы(еще в годы его учебы в военном училище)отец занимался тоже СГ ходил конкретно даже хотел в спорт интернат брать но он переехал а там не было спорт школ и о проф уровне перестал думать так все на любительском и кончилось но обороты он до сих пор может крутить))вот занимались по этой системе пока не похоладало а потмо отец приобрел гантели и эспандер грудной занимался зиму а потмо пошло поехало)))
Гимн: Да, я работаю в СДЮШОР №1 Калининского района
Гимн: FourtySeven , спасибо за ссылку
Снайпер: А я ни разу на спортивную гимнастику не ходил и ею не занимался, у нас в городе есть одна школа, но и та для подготовки олимпийского резерва.
Игорь: Да,главное желание! При желании можно и на улице много чему научиться! Конечно с особо опасными элементами надо быть очень окуратным,но элементы,которые по твоему мнению реальны,выучить можно Желание - это 80% успеха!!!
Снайпер: Да желание есть, вот к примеру солнце собираюсь научиться крутить, прочёл соседнюю тему - теперь буду лямки себе делать, да кстати, а без лямок никак ?
Игорь: Снайпер пишет: да кстати, а без лямок никак ? Можно,но только первый и наверное уже последний раз... Без лямок можно только в том случае,когда в лямках будешь хорошо себя чувствовать!
Perlovich: Игорь пишет: Можно,но только первый и наверное уже последний раз... Ну почему ж так? Мне кажется большие обороты вперед можно и без лямок выучить.
Игорь: Ну я не пробовал конечно без лямок...Может и можно
Снайпер: Я попробую, потом вам все расскажу, если конечно жив останусь...
Sharkman: Снайпер пишет: Да желание есть, вот к примеру солнце собираюсь научиться крутить, прочёл соседнюю тему - теперь буду лямки себе делать, да кстати, а без лямок никак ? без лямок научится вполне возможно особенно большие обороты назад, если делать с первого отмаха и не очкануть в полнедний момент, учится желательно на матах или зимой на снегу как я http://sharkjaw.wab.ru/plus/bezlyamok.3gp Perlovich пишет: Ну почему ж так? Мне кажется большие обороты вперед можно и без лямок выучить. назад легче, вперёд руки сразу отпускаются
полная версия страницы