Форум » Фото и видео с соревнований по СА » Тренировочное видео » Ответить
Тренировочное видео
Ника: А вот это любимое занятие наших девчонок. http://www.youtube.com/watch?v=K-p_UOwSDYg "Неправильные" деласал, как они его называют. Так как правильный ещё получается плоховато, в любую свободную минуты они готовы крутить "неправильный".
Ответов - 19
Игорь: Ну что,очень даже неплохо! Только конечно на махе назад таз сильно сваливается и конечно надо бы пару кружков Но у девочек будра и прес очень хорошо прокачаны - сразу видно по оттяжке махом вперёд.
CAT: Кстати, по поводу деласалов... в феврале ФИЖ вывесил информационный бюллетень, где уточняется исполнение этого элемента. всероссийская федерация уже разродилась оповестить об этом тренеров? а то как обычно - приедете на РОссию и узнаете обо всем самыми последними. "The flair circle is initiated from a straddle front support to clear free straddle front support on both arms. The legs then continue to circle in a straddle position around the body." То бишь, из и.п. "упор лежа ноги врозь" ноги поднимаются и демонстрируется свобоный упор на двух руках. Далее начинаются собственно круги ногами. Так, по крайней мере, следует из картинки, которая дополняет описание...
Ника: Немного уголочков http://www.youtube.com/watch?v=UUDoIy_z78o
cap_nemo: а уголочки я тоже так могу
Ника: cap_nemo Молодец А я высокие не люблю!
cap_nemo: я тоже не люблю - я раньше вообще углы не очень любил, но вот в последнее время от нечего делать стал их осваивать
Ника: cap_nemo А я углы обожаю..кроме высоких...крутить люблю...и комбинацию тоже
Ника: http://www.youtube.com/watch?v=rWgEtTavC88
cap_nemo: а я тож так могу))) хочу на 1 руку и на 1 ногу! Что-то ты вся какая-то забинтованная(((
Киборг: Ника - ты мой кумир!
Ника: cap_nemo я тоже хочу на 1 ногу... и вобще планов на лето много..вот ключицу сделаю..у-у-у а забинтованная - это да...колени болят..запястья болят всё болит..говорят старость!!! Киборг Ну что вы прям так - кумир!!!Вы меня смущаете
Киборг:
cap_nemo: Ника да ладно тебе - старушка нашлась! ты еще наверно ого-го какая! ну ничего - все еще будет отлично! (тоже чтоли чего-нибудь поснимать ) Киборг
Ника: cap_nemo Давай снимай Будет интересно посмотреть!!!Жаль две недели меня не будет...буду скучаааааать
Ника: Во время канукул во Франции...всё те же деласалы http://www.youtube.com/watch?v=FdNiyW6ZygQ
Игорь: Ну кругов то надо бы побольше крутить А так нормально,но на махе назад таз слишком низко опускается,в результате чего и приземляется девочка на пол.
Василий_2000: я с Игорём согласен!
hhdfh: Ника пишет: privyet...
hhdfhhrhrh: Ника пишет: privyet...
полная версия страницы