Форум » Фото и видео с соревнований по СА » Группа B - Статическая Сила » Ответить
Группа B - Статическая Сила
cap_nemo: Группа B - Статическая Сила - Углы, Упоры, Горизонты
Ответов - 8
cap_nemo: Угол ноги врозь B101 - упор углом ноги врозь, одна рука сзади, другая спереди (0.1); http://www.youtube.com/watch?v=gtt-TUv_l_I B102 - упор углом вне ноги врозь (0.2); http://www.youtube.com/watch?v=RHFCVbQ_xp0 B103 - упор углом вне с поворотом на 180 (0.3); B104 - упор углом вне с поворотом на 360 (0.4); http://www.youtube.com/watch?v=Xeq1sW02ps4 B105 - упор углом вне с поворотом на 540 (0.5); http://www.youtube.com/watch?v=1kVgJ5mURic B106 - упор углом вне с поворотом на 720 (0.6); B115 - упор углом вне на одной руке (0.5); http://www.youtube.com/watch?v=m-LlE1zrUbM B116 - упор углом вне на одной руке с поворотом на 180 (0.6); http://www.youtube.com/watch?v=Wz13U9jZVik B117 - упор углом вне на одной руке с поворотом на 360 (Лакатуш) (0.7); http://www.youtube.com/watch?v=33voTL-iItQ B118 - упор углом вне на одной руке с поворотом на 540 (0.8); B122 - высокий угол ноги врозь, одна поднята (0.2); http://www.youtube.com/watch?v=CdnGuD5YWZE B125 - высокий угол ноги врозь, одна поднята и удерживается рукой (0.5); http://www.youtube.com/watch?v=lCt7ZvDsg34 B126 - высокий угол ноги врозь, одна поднята и удерживается рукой с поворотом на 180 (Секати) (0.6); B127 - высокий угол ноги врозь, одна поднята и удерживается рукой с поворотом на 360 (Канада) (0.7);
cap_nemo: Упор узкий угол B142 - упор углом (0.2); http://www.youtube.com/watch?v=69XSqKSxqg8 B143 - упор углом с поворотом на 180 (0.3); http://www.youtube.com/watch?v=2h2tsmlTc1Q B144 - упор углом с поворотом на 360 (0.4); http://www.youtube.com/watch?v=aqtFFuwElRY B145 - упор углом с поворотом на 540 (0.5); http://www.youtube.com/watch?v=zZMKlTrNwA4 B146 - упор углом с поворотом на 720 (0.6); http://www.youtube.com/watch?v=qQlKNVIZ01k B157 - угол с поворотом на 360 вокруг одной руки (0.7); http://www.youtube.com/watch?v=EmpVFl2jVXg
cap_nemo: Переход из широкого в узкий угол B166 - переход из широкого в узкий угол с поворотов на 360 (0.6) http://www.youtube.com/watch?v=ZS1Hr3nI3zc B168 - переход из широкого в узкий угол с поворотов на 720 (Молдован) (0.8) http://www.youtube.com/watch?v=o-93glm74jA
cap_nemo: Высокий угол ноги врозь B173 - высокий угол ноги врозь (0.3); http://www.youtube.com/watch?v=fn8PZ3IKXlU B174 - высокий угол ноги врозь с поворотом на 180 (0.4); http://www.youtube.com/watch?v=AIWtHV98XtQ B175 - высокий угол ноги врозь с поворотом на 360 (0.5); http://www.youtube.com/watch?v=ybaNxapF3u4 B176 - высокий угол ноги врозь с поворотом на 540 (0.6); http://www.youtube.com/watch?v=RX_wTrqu9iI B177 - высокий угол ноги врозь с поворотом на 720 (0.7); http://www.youtube.com/watch?v=bgGeHL_s5L8
cap_nemo: Высокий угол ноги вместе B184 - высокий угол ноги в одну сторону (0.4); http://www.youtube.com/watch?v=LzwlAN9UxsA B194 - высокий угол (0.4); http://www.youtube.com/watch?v=yv8POmeCS1E B195 - высокий угол с поворотом на 180 (0.5); B196 - высокий угол с поворотом на 360 (0.6); http://www.youtube.com/watch?v=ThDyzeh0zzw B197 - высокий угол с поворотом на 540 (0.7); B198 - высокий угол с поворотом на 720 (0.8); http://www.youtube.com/watch?v=GsvQFb69eW4 http://www.youtube.com/watch?v=EYJHOBqvQtA B207 - горизонтальный высокий угол (0.7); http://www.youtube.com/watch?v=ZKwmK8osGiE
cap_nemo: Упоры B222 - горизонтальный упор на локтях (крокодил) ноги врозь (0.2); http://www.youtube.com/watch?v=DOdQUV_4hhc B223 - крокодил ноги врозь с поворотом на 180 (0.3); http://www.youtube.com/watch?v=7juXh84WTe8 B234 - крокодил ноги врозь на одной руке (0.4); http://www.youtube.com/watch?v=g2OsbDvvch0 B235 - крокодил ноги врозь на одной руке с поворотом на 180 (0.5); http://www.youtube.com/watch?v=47o-axuq2xo B236 - крокодил ноги врозь на одной руке с поворотом на 360 (0.6); B243 - крокодил ноги вместе (0.3); http://www.youtube.com/watch?v=j9vzmW4jO8w B244 - крокодил с поворотом на 180 (0.4); http://www.youtube.com/watch?v=9e9GYcadM4g B255 - крокодил на одной руке (0.5); http://www.youtube.com/watch?v=-NhdUwhC7ck B256 - крокодил на одной руке с поворотом на 180 (0.6); B257 - крокодил на одной руке с поворотом на 360 (0.7);
cap_nemo: Горизонты B266 - горизонтальный упор ноги врозь (0.6); http://www.youtube.com/watch?v=PvEbImlhOu8 B267 - отжимание в горизонтальном упоре ноги врозь (0.7); http://www.youtube.com/watch?v=Qu5ikO0UFjE B268 - из горизонтального упора ноги врозь опускание в безопорный венсон (0.8); http://www.youtube.com/watch?v=id7ilJEQy_g B269 - из горизонтального упора ноги врозь опускание в безопорный венсон и хиндж отжимание (0.9); B270 - из горизонтального упора ноги врозь опускание в безопорный венсон и обратно в горизонтальный упор (1.0); http://www.youtube.com/watch?v=rbkalDPzbqw http://www.youtube.com/watch?v=1k4qBiOegXo B277 - горизонтальный упор (0.7); B278 - отжимание в горизонтальном упоре (0.8); http://www.youtube.com/watch?v=sDt9oDqFCho B279 - из горизонтального упора безопорный венсон (0.9);
cap_nemo: Упор венсон B282 - статический безопорный венсон (0.2); http://www.youtube.com/watch?v=PM8o0E1R3SE
полная версия страницы