Форум » Элементы СА.Подготовка спортсменов.Самые интересные элементы СА. » Самые интересные и сложные элементы СА » Ответить
Самые интересные и сложные элементы СА
Игорь:
Ответов - 22, стр:
1 2 All
cap_nemo: MagicSpider на счет растяжки возможно, уж слишком жесткие там требования по шпагатам Особой литературы нет, есть видео с набором элементов, которое здесь и выложено, но там выполнение иногда далеко от идеального и есть правила с перечнем элементов, минимальными требованиями и сводная таблица по элементам и их стоимости. Возможно где-то есть англоязычная литература или на других языках, но я не такую не встречал.
MagicSpider: cap_nemo А может быть ты объединишь видео отдельных элементов в клипаки по сложности или по структурным группам (какая-то классификация же наверное есть)? Как Игорь делал для элемнтов СГ.
полная версия страницы