Форум » Видео и фото по Спортивной гимнастике » Наше видео » Ответить
Наше видео
Lazy: Не нашел в этой ветке темы, где участники форума выкладывали бы свое видео. Фотки - да, а видео нету . Уверен что всем будет интересно посмотреть кто что умеет, и вдруг кто подскажет что-нибудь полезное. Обмен опытом, такскаать . Если тема есть - прошу прощения . Вот мое последнее видео с тренировок с друзьями: http://www.youtube.com/watch?v=XUU-R8JmRto
Ответов - 71, стр:
1 2 3 4 All
Игорь: Lazy видео я посмотрел.Нормально прыгаете,особенно если учесть,что это только начало. Но надо следить за чистотой! Ноги почти везде согнуты в коленях. В Динамо Вы за сколько занимаетесь?И сколько раз в неделю?
shtutik: Да, хорошая идея по поводу выкладки видюшек. Про видео - прикольно!) Одни трюки, из гимнастики тока кольца;)))
Lazy: В Динамо я был первый раз. Решил по субботам ходить - как раз будет три дня в неделю. 300 р за два часа (если повезет - то больше времени )... Да, я просто Ван Гельдер на кольцах
shtutik: Чтож, внесу свою лепту :) Видюшки старые, но новых пока нет. Это не на долго :) Beginning http://www.youtube.com/watch?v=-NR9quB63Ug Крашс http://www.youtube.com/watch?v=VZe4c_hd_j8
Lazy: Хы-хы. Брат по трикингу . Блин, никак я это дурацкое колесо без рук не могу освоить! У тебя и шпагата, вроде, нет, а все равно получается неплохо . Я могу его сделать только с возвышения санитиметров в 10, а на ровном ну никак ... Как научился? Дай совет, плиз .
shtutik: ))))) Как же я долго над ним мучался!!! Чуть ли не год. Пока в один прекрасный вечер не просмотрел видео вот на этой страничке: http://www.trickstutorials.com/index.php?page=content/t_aerial И тогда меня осенило! На следующий же день я сделал его!!! :) Когда все учат колесо без рук то выполняют ОДНУ И ТУЖЕ ошибку: маховой ногой махают вверх а головой идут вниз! Нет! Здесь все идет вверх! После вальсета маховой ногой резко махаешь наверх, и толчковой ногой тожее вверх! И маховой рукой тоже - вверх!
Lazy: А-а-а... Год . Я всего шестой месяц на акре, думал я просто тупой . Trickstutorials был первым сайтом, с которого я начал изучать трюки и именно этот туториал я посмотрел первым . Вощем ясно - долбить и еще раз долбить, как даласала. Спасибо .
shtutik: Не прос то долбить - а долбить с умом!!! Долбить нужно в нужное место. Вот я долбил одну и туже ошибку почти год, пока ее не осознал! и все сразу вышло. Так же и с арабским сальто у меня было - 4 месяца никак не иог сделать. Пришел в динамо, тренер мне сказал простую техническую детальку и через полчаса я уже прыгал арабское!!! Вобщем я к тому, что если долбишь то постарайся убедится что долбишь в нужном направлении а не заучиваешь ошибку :)
Fighter: shtutik пишет: Пришел в динамо, тренер мне сказал простую техническую детальку и через полчаса я уже прыгал арабское!!! Можешь поделиться, что за деталька? А то сколько не делаю - приземляюсь на бок.. Тупое долбление тут действительно не метод.. Особенно когда я вижу, как легко оно прыгается другими..
shtutik: Я тоже офигевал - чуваки прыгают с такой легкостью а у меня хоть убей не получается! Детальку лучше показать, как будешь в следующий раз в зале, напомни мне я покажу. А так, дело в том, что все почему то думают что в арабском сальто нужно поворачиваться на бок)) НЕ НУЖНО. Если будете поварачиваться - не получится. Сначала нужно научится делать сальто вперед толчком одной и махом другой - довольно просто. Потом тоже самое но после маха взять группировку снизу, то бишь схватить себя за ляжки сзади не поворачивая плечей. И оопа! Сальто боком волшебным образом прокручено :)
Fighter: Спасибо. Попробую обязательно в след-й раз Хотя у всех изучение элемента протекает индивидуально. Меня на сальто вперёд в жизни никогда не косило и я скорее пытаясь боковое сделать, прыгну переднее... чем наоборот)) Хотя действительно боком начинаю разворачиваться ещё на наскоке
Игорь: Вот с наших тренировок в МГСУ немоного. Миша много кругов на коне http://www.youtube.com/watch?v=WYrABEhk1oE Миша спичаг из высокого угла на кольцах видео 1 http://www.youtube.com/watch?v=_L-0zfB7MeU видео 2 http://www.youtube.com/watch?v=zfC8Bp6-6Ao Родион начало изучения полвинта вперёд http://www.youtube.com/watch?v=84gws8Z9qVA Родион раминка бланша назад http://www.youtube.com/watch?v=APpzQwDzkI8
Игорь: Я бы назвал это видео "не опорный прыжок" Может на видео и выглядит,что ничего особобенного,но поверьте - когда вблизи это видишь,то выглядит очень экстримально Я бы так прыгать лично не стал бы. http://www.youtube.com/watch?v=_pvOAtTMm8s
CAHEK: Вот решил тоже видео закинуть! Разучивание пол-винта вперёд - Парочка попыток!
Fighter: А можно залить куда-нибудь ещё? У меня, да думаю не только у меня, со слил'а не качает.
Игорь: CAHEK отличные полвинта Я вот также делаю - сначала кручу сальто на 3/4 потом делаю поворот. Если выпрыгиваю высоко,то всё докручивается нормально. Но вот полный винт по такой технике не сделать,тут целиком надо крутить,когда вниз головой находишься.
CAHEK: На Ютуб - http://www.youtube.com/watch?v=e4loCj6uVFE -
CAHEK: Игорь абсолютно согласен. Пол-винта можно крутить так как я, т. е. с поздним вращением. И с ранней закруткой! Да... Винт так непойдёт - там нужно закручивать одновременно с самим сальто - т. е. к половине сальто - ДОЛЖЕН быть прокручен на половину и винт!
Fighter: САНЁК, а неплохо! так ты может и на земле сможешь прыгнуть, вращаешься по винту хорошо. А насчёт целого, то тут и с такой техникой можно научиться. Если постепенно начинать крутить всё раньше и раньше, то будет получаться Я просто как-то пробовал в яму с песком так прыгать. 3/4 винта я выкручивал более менее стабильно Что интересно, в зале прыгать с мостика страшнее, чем там на улице.. не пойму в чём дело.. могу конечно прыгнуть, но не чувствую полной безопастности. В зале редко бывает оч. свободно, да и прыгаю недалеко от стены (я как-то даже чуть было головой стену на опорном прыжке не протаранил и никаких проблем в последующем.) А на винты не тянет пока.. Решил тоже выложить своё: http://ru.youtube.com/watch?v=Ew-bb4y4-A8 то, что ошибки в технике знаю..
CAHEK: Fighter, Игорь - спасибо вам за ответы! Будем дальше совершенствовать технику!!! А вобще - спасибо этому прекрасному форуму и всем его участникам - всем - за то, что вы есть! в зале прыгать с мостика страшнее Мне только немного страшновато из-за того - что полоска из матов узкая... Просто матов больше нет - эти то кое как нашли - и то - им лет больше, чем мне! - Слежавшиеся. А я кстати уже 2 раза вылетал мимо матов - пробовал винт делать - с ранней закрутки - и пока что решил - буду полвинта тренить пока - а далее и правда - буду просто раньше закручивать, т. е. смещать по чуть-чуть начало закрутки ближе к наскоку.
CAHEK: то, что ошибки в технике знаю.. Незнаю... если они и есть - то наверно незначительные. Мне видео очень даже понравилось. А вобще - я наскоряк просто определяю - вот как: Если кто-то выполняет фляк, или сальто любое - я прислушиваюсь к звуку в приземлении, а именно - то - как голеностоп приходит. 1. Если неправильно - то это обычно грохот на весь зал - как будто мешок с Г....ом упал ( ). 2. если практически правильно или правильно (т. е. на упруго-жёсткие ноги - именно на носочки приходит) - то приземление тихое (значительно тише!) - значит элемент скоординирован - и сразу чувствуется так сказать некая лёгкость. например - переворот вперёд: 1. Неправильно - сначала стойка на руки и простое сваливание ног вперёд - пал как мешок и всё! 2. правильно - когда стойка сделана с импульсивным махом ноги и далее фаза полёта как Единое целое - и приземление чёткое на носочки - практически неслышно даже - хотя движение было быстрое и полёт приличный.
Fighter: CAHEK пишет: Незнаю... если они и есть - то наверно незначительные. Мне видео очень даже понравилось. Спасибо Но ошибки всё-таки есть . Даже в чём-то это видео показывает как не надо делать серии фляков. Дело в том, что у меня руки после первого фляка идут вниз на новый замах, что неправильно! Они должны идти во время курбета единым движением в следующий фляк. Так что мне надо работать над нормальным курбетом и исправлять ошибку. Кстати вот ещё видео: http://ru.youtube.com/watch?v=kKIBtYVHbyU винт с горки с недокрутом))) Снималось давно, сейчас такое не прыгну..
CAHEK: винт с горки с недокрутом))) Да... Потренил бы - и точно 90 гр. ещё прокрутил!!! Клёво! Закрутка ранняя - всё как надо! Я бы постеснялся прыгать вот так на откос - мало ли - там ещё и трава - скольжение...
Fighter: CAHEK У меня есть докрученный вариант, но там я качусь кубырем с горки Вообще, учил я его на маленьком развлекательном батуте, а потом уже переносил на твёрдую поверхность. На песочке на колени в лучшем случае)) Надо бы вспомнить как нибудь..
CAHEK: кубырем с горки Вот именно об этом я сразу и подумал. Даже на ровном месте можно "укатиться" так - у меня бывало - что после приземления меня заваливало в неизвестном направлении - только после падения я понимал - куда летел. Я помню - как сальто на траве отрабатывал переднее - после неправильного приземления - катился как пылесос на колёсиках по траве ещё где-то полметра - на траве ещё оставались два шлейфа протёртых от моих ног.
Fighter: 3 фляка с темповым в конце. http://ru.youtube.com/watch?v=mUPGUbU38ok Надо учить рондат
Игорь: Fighter хорошие фляки и сальто нормальное
Lazy: Мои два недавних коротких монтажа с тренировок: 1) Совсем немного из прыжков на дорожке в РГУФК + первая двушка назад сходом с батута: http://www.youtube.com/watch?v=C6e9r9BC3o4 2) Только сегодня снял видео. Потренился просто класс! атмосфера удовольствия окружала на протяжении всей трены : http://www.youtube.com/watch?v=Qk6EUfQA-ck
Игорь: Lazy видео посмотрел Двойное назад с батута прикольно! Но вот в винтах везде ноги согнуты в коленях. Честно - очень портит ощущение от просмотра! Очень в глаза бросается. Просто даже сложный элемент,выполненный грязно теряет свою прелесть и более простой элемент смотрится лучше. Lazy мне кажется тебе надо сначала бланш делать полностью прямым телом с прямыми ногами,потом винт так же и т.д. То что ты уже пытаешься два скрутить - это отлично,значит чувствуешь вертикальную ось. Но грязь надо убирать обязательно. Второе видео. Акрошка смотрится отлично! Вот тут вопросов нет - всё как надо. Но вот потом винт назад опять в рваной группировке. На батуте всё хорошо Двойное вперёд в соскок и винт на батуте - прикольно опять же. Я такое в жизни бы не сделал.
Fighter: Lazy Согласен с Игорем. Я бы тебе посоветовал не бросаться на сложные элементы а делать на чистоту рондат - фляг - бланш, серии флягов и т.д. А то двойной винт при согнутых на рондате коленях.. Главное - это хорошая база. Если она будет, сложные элементы пойдут гораздо легче. Даже простой высокий бланш с прямым телом смотрится просто офигительно. З.Ы. Знаю каково пытаться следить за чистотой когда прыгаешь без тренера, поэтому этому надо уделять ещё больше внимания. З.Ы.Ы. А так - молодец. Прогрессируешь. Но опять же, держи в голове чистоту, чтоб двигаться в правильном направлении))
Lazy: Спасибо, ребят ! Я и сам это понимаю. Главная моя ошибка - рондат (он просто моя болезнь). Бланш я делаю чисто, смотрел точно. С винтами все попроще - один крутится почти без напряга, я его даже пытаюсь иногда в переход на акро-дорожке делать, поздний, ранний, какой угодно (над выпрямлением ног тоже работаю). Полтора я еще чувствую где я, а вот два... Просто кручусь как могу быстро и все. Пока координации на это явно не хватает.
Fighter: Lazy пишет: Бланш я делаю чисто, смотрел точно. Просто хочу добавить, что бланш можно делать по разному. И сделать его качественно(с полностью выпрямленным телом) на самом деле не так просто. Вот на мой взгляд пример того, к чему надо стремиться http://ru.youtube.com/watch?v=9WKyAsvzYaU
Fighter: http://www.youtube.com/watch?v=KPNGQkKGgBA Попытка бланша
Игорь: На земле бланш - это не просто. Кстати нормально получилось, только ноги в начале сгибаются И в конце складка - как на темповом. Наверное от недостатка высоты вылета. Но всё равно выглядит очень даже
Fighter: Игорь Ну да, ошибочки есть, поэтому пока только "попытка".
Таина ВелЧе: Ошибочки мизерные
Таина ВелЧе: Lazy ,когда акробатику прыгаешь, приземляйся всегда на напряжённые ноги, даже если на маты приземляешься. А то травма спины очень неприятная может быть. И на кольцах всё-таки носочки тянуть надо!
Lazy: Оооо... Так это все было еще в ТЕ годы Сейчас меня и не узнал бы тот кто видел на том видео )))
Sveta: Lazy молодец клево прыгаешь мне очень понравилось
Lazy: Sveta, пасиба! Кстати, наша последняя трена перед новым годом (2009): http://www.youtube.com/watch?v=ImipZdjV98s И мое стебное безумие дома (где-то апрель месяц): http://www.youtube.com/watch?v=Am4iawWG920
Fighter: За горизонт респект. Реально круто Да и акробатика сложная, даже двушку уже пробуешь Но чистоту всё-таки надо подтянуть. Сам знаю, что иногда хочется чего-нибудь посложнее, но если приложить усилие и отточить пусть даже не очень сложный элемент, получается гораздо эффектнее. Чистота исполнения она ведь не только создаёт зрительное впечатление, а ещё и облегчает выполнение элемента, когда не тратишь силы на грязь, сгибание ног и т.д. да и что-то сложное потом учить легче. Вот я лично когда смотрю на исполнение мастерами простых элементов испытываю настоящее эстетическое наслаждение.
Игорь: Lazy да, на дорожке прикольные прыжки! Особенно винт в начале, а потом дальнейшая связка! Ну и двойной конечно то же! Ещё очень понравился такой высоченный бланш назад!!! И ещё затяжное сальто вперёд - очень красивый и забытый в гимнастике элемент
Lazy: Fighter совершенно, на 200% согласен с тобой . Сейчас я покалечился чутка, поэтому уже вторую неделю не прыгаю вообще, только силовая и растяжка, но именно над чистотой и работаю. Двушку я уже давно делаю, правда низковато, фляки и винт в переход стали намного чище, работаю над темпами. А насчет мастеров - аналогично. Просто вкай смотреть как мастера делают затяжное сальто, бланж на разминке или полет-кувырок с винтом. Сказочно!
Lazy: Игорь, пасиба! Вылечусь - давно пора новое видео сделать, мои друзья, да и я сам, уже кое-чему успели научиться .
Глав Бух: Люди привет всем. Решил выложить своё видео, правда, без своего музона ютуб запретил мой музон, пришлось, воспользоваться его музоном))) http://www.youtube.com/watch?v=SMp2FhTVOww вот ещё) http://www.youtube.com/watch?v=88mvVZSCXJQ
Игорь: Глав Бух да, очень очень круто!!! Горизонт держишь вообще, как уголок
Lazy: Хех. РЕСПЕКТ, Глав Бух . За упорство, и старание отдельный! Я думал один я настолько помешанный что свою комнату превратил в тренажерный зал ))) Ты пошел еще дальше . В конце, канеш, бибоев подбрал ))) Чико, Брахим и КИС... ну и Джуни в конце . На них 90% бибоев хотят быть похожими . P.S.: Что хочу посоветовать - очень бросается в глаза "топорность" кругов и даласала. Да, это очень трудно, но, поверь, смотрется будет нманого лучше! Поработай над чистотой, ВЫПРЯМИ КОЛЕНИ!
Fighter: http://www.youtube.com/watch?v=f2tPlbOlBJE Вот сделал небольшой монтажик.=)
Игорь: Fighter Прикольный монтаж! Полёт кувырок особенно порадовал! Такооой вылет Ещё обороты вперёд класически правильные! Ещё сальто вперёд хорошее. Ну чего, как в будущем семестре по второму разряду будешь выступать ? Давай - рекомендую! А чего...Я мож то же приеду, что ни будь поделаю, не загадывая. Не знаю, как получится с тренировками. Сложного больше я решил ничего не делать (ну как сложно - то что для меня сложно ), а с простенькими программами может и смогу. Выкладывай видео в тему дворовых элементов на турнике - перекладину хоть люди пусть посмотрят
Таина ВелЧе: Глав Бух всё очень достойно: и растяжка, и силовуха, и стойки (на одной руке особенно), и монтаж!!!
Таина ВелЧе: монтаж со мной не совсем гимнастический. Больше о летнем отдыхе, но интересно.Озвучка тоже моя. В следующий раз выложу немонтированное выступление со мной
Daler: Таина ВелЧе, очень понравилось видео.
Таина ВелЧе: http://www.youtube.com/watch?v=-FYcHvDM4S4 в основном фотошоп, но интересно получилось
hm2000: Зарисовка с открытого первенства по спортивной гимнастике г. Когалым 2010
DJKiara: hm2000 Спасибо за ТАКОЕ видео! Его бы на 1 канал или на канал СПОРТ вместо покера или бильярда.
танька: hm2000 очень понравился ролик
танька: Глав Бух Fighter очень интересно
hm2000: Спасибо огромное. У меня дочка занимается гимнастикой. Решил заснять ее выступление. Во время съемки подошли тренеры и попросили им тоже записать. Если честно настолько увлекся съемками что не заметил как набрал 3.5 часа исходного материала. Потом просто жалко было материал. обратился на один форум с советом - как сделать. Ребята дали советы (коим очень благодарен). В итоге получилось то что получилось. Наверное зарегюсь на этом форуме и буду выкладывать свои творческие изыскания по теме. (По поводу титров, буквально на днях открыл свое предприятие "парусфильм" ну и решил в рекламных целях это событие зафиксировать). Есть задумки фундаментального фильма об спортивной гимнастике в регионах, об кропотливой работе тренерского состава. Если есть соображения на эту тему пишите на мыло asitdikov@parusfilm.ru. обязательно рассмотрю любые пусть даже самые авантюрные идеи. Очень хочется хотя бы в просторах нета восполнить информационный вакуум по сабжу. P/S проект не коммерческий!
Alar: Браво! Надеюсь Ваша идея найдёт поддержку и со стороны федерации. Такая популяризация то что надо.
hm2000: Думаю федерация об этом не знает , да и не узнает
Alar: Думаю, хуже не будет, если связатся с людьми ведущими Independent Gymnastics portal. http://i-g.tv/communication/web-forms/feedback/ Может возможна какая-та кооперация.
hm2000: Alar Спасибо. А почему бы нет. . Отправил запрос буду ждать. Подготовил 80 дисков с зарисовкой. Тренера подарят детям их же выступление на Новый Год.
ArchStalker: Помогите оценить вольные (3 взрослый)девочки. Какая база? Какие ошибки и сколько за них снимают? Общая оценка и т.д Первенство Ульяновска 22апреля2011(3взр.произв.)http://youtu.be/Jfx1XHt3AGU
SA2000: Фрагменты из фильма "Финальный отчет" (Герои спорта II) http://vimeo.com/22687296 http://www.youtube.com/watch?v=Emnx6nPjMuA&feature=related
Alar: Здорово! Когда будет показан на всероссийском экране?
gulliver: SA2000 пишет: Фрагменты из фильма "Финальный отчет" (Герои спорта II) Здорово! Хочется весь фильм увидеть!
SA2000: Сейчас в плотную работаю над фильмом. Вариант для детей есть, но он немного затянут (около 40 минут). В данный момент работаю над интернет версией фильма. Как только будет готово, обязательно дам знать. Или же сами можете отследить на моем канале в ютубе (http://www.youtube.com/user/hm20002000) или же на вимео (http://vimeo.com/user4798825/videos). По поводу всероссийских каналов, что нет от них никакой заинтересованности (предлагал им совершенно бесплатно отдать материал).
SA2000: PS Буду благодарен если поможете выйти на спортивные каналы.
Irina: SA2000 , если не сложно, напишите, плиз, название музыкального трека, который использован в одном из роликов (тот что на vimeo)
SA2000: Irina Tomoyasu Hotei - Battle without honor or humanity Kill Bill - part 1
Irina: SA2000 , спасибо :)
полная версия страницы