Форум » Видео и фото по Спортивной гимнастике » Наше видео » Ответить
Наше видео
Lazy: Не нашел в этой ветке темы, где участники форума выкладывали бы свое видео. Фотки - да, а видео нету . Уверен что всем будет интересно посмотреть кто что умеет, и вдруг кто подскажет что-нибудь полезное. Обмен опытом, такскаать . Если тема есть - прошу прощения . Вот мое последнее видео с тренировок с друзьями: http://www.youtube.com/watch?v=XUU-R8JmRto
Ответов - 71, стр:
1 2 3 4 All
Игорь: Lazy видео я посмотрел.Нормально прыгаете,особенно если учесть,что это только начало. Но надо следить за чистотой! Ноги почти везде согнуты в коленях. В Динамо Вы за сколько занимаетесь?И сколько раз в неделю?
shtutik: Да, хорошая идея по поводу выкладки видюшек. Про видео - прикольно!) Одни трюки, из гимнастики тока кольца;)))
Lazy: В Динамо я был первый раз. Решил по субботам ходить - как раз будет три дня в неделю. 300 р за два часа (если повезет - то больше времени )... Да, я просто Ван Гельдер на кольцах
shtutik: Чтож, внесу свою лепту :) Видюшки старые, но новых пока нет. Это не на долго :) Beginning http://www.youtube.com/watch?v=-NR9quB63Ug Крашс http://www.youtube.com/watch?v=VZe4c_hd_j8
Lazy: Хы-хы. Брат по трикингу . Блин, никак я это дурацкое колесо без рук не могу освоить! У тебя и шпагата, вроде, нет, а все равно получается неплохо . Я могу его сделать только с возвышения санитиметров в 10, а на ровном ну никак ... Как научился? Дай совет, плиз .
shtutik: ))))) Как же я долго над ним мучался!!! Чуть ли не год. Пока в один прекрасный вечер не просмотрел видео вот на этой страничке: http://www.trickstutorials.com/index.php?page=content/t_aerial И тогда меня осенило! На следующий же день я сделал его!!! :) Когда все учат колесо без рук то выполняют ОДНУ И ТУЖЕ ошибку: маховой ногой махают вверх а головой идут вниз! Нет! Здесь все идет вверх! После вальсета маховой ногой резко махаешь наверх, и толчковой ногой тожее вверх! И маховой рукой тоже - вверх!
Lazy: А-а-а... Год . Я всего шестой месяц на акре, думал я просто тупой . Trickstutorials был первым сайтом, с которого я начал изучать трюки и именно этот туториал я посмотрел первым . Вощем ясно - долбить и еще раз долбить, как даласала. Спасибо .
shtutik: Не прос то долбить - а долбить с умом!!! Долбить нужно в нужное место. Вот я долбил одну и туже ошибку почти год, пока ее не осознал! и все сразу вышло. Так же и с арабским сальто у меня было - 4 месяца никак не иог сделать. Пришел в динамо, тренер мне сказал простую техническую детальку и через полчаса я уже прыгал арабское!!! Вобщем я к тому, что если долбишь то постарайся убедится что долбишь в нужном направлении а не заучиваешь ошибку :)
Fighter: shtutik пишет: Пришел в динамо, тренер мне сказал простую техническую детальку и через полчаса я уже прыгал арабское!!! Можешь поделиться, что за деталька? А то сколько не делаю - приземляюсь на бок.. Тупое долбление тут действительно не метод.. Особенно когда я вижу, как легко оно прыгается другими..
shtutik: Я тоже офигевал - чуваки прыгают с такой легкостью а у меня хоть убей не получается! Детальку лучше показать, как будешь в следующий раз в зале, напомни мне я покажу. А так, дело в том, что все почему то думают что в арабском сальто нужно поворачиваться на бок)) НЕ НУЖНО. Если будете поварачиваться - не получится. Сначала нужно научится делать сальто вперед толчком одной и махом другой - довольно просто. Потом тоже самое но после маха взять группировку снизу, то бишь схватить себя за ляжки сзади не поворачивая плечей. И оопа! Сальто боком волшебным образом прокручено :)
Fighter: Спасибо. Попробую обязательно в след-й раз Хотя у всех изучение элемента протекает индивидуально. Меня на сальто вперёд в жизни никогда не косило и я скорее пытаясь боковое сделать, прыгну переднее... чем наоборот)) Хотя действительно боком начинаю разворачиваться ещё на наскоке
Игорь: Вот с наших тренировок в МГСУ немоного. Миша много кругов на коне http://www.youtube.com/watch?v=WYrABEhk1oE Миша спичаг из высокого угла на кольцах видео 1 http://www.youtube.com/watch?v=_L-0zfB7MeU видео 2 http://www.youtube.com/watch?v=zfC8Bp6-6Ao Родион начало изучения полвинта вперёд http://www.youtube.com/watch?v=84gws8Z9qVA Родион раминка бланша назад http://www.youtube.com/watch?v=APpzQwDzkI8
Игорь: Я бы назвал это видео "не опорный прыжок" Может на видео и выглядит,что ничего особобенного,но поверьте - когда вблизи это видишь,то выглядит очень экстримально Я бы так прыгать лично не стал бы. http://www.youtube.com/watch?v=_pvOAtTMm8s
CAHEK: Вот решил тоже видео закинуть! Разучивание пол-винта вперёд - Парочка попыток!
Fighter: А можно залить куда-нибудь ещё? У меня, да думаю не только у меня, со слил'а не качает.
Игорь: CAHEK отличные полвинта Я вот также делаю - сначала кручу сальто на 3/4 потом делаю поворот. Если выпрыгиваю высоко,то всё докручивается нормально. Но вот полный винт по такой технике не сделать,тут целиком надо крутить,когда вниз головой находишься.
CAHEK: На Ютуб - http://www.youtube.com/watch?v=e4loCj6uVFE -
CAHEK: Игорь абсолютно согласен. Пол-винта можно крутить так как я, т. е. с поздним вращением. И с ранней закруткой! Да... Винт так непойдёт - там нужно закручивать одновременно с самим сальто - т. е. к половине сальто - ДОЛЖЕН быть прокручен на половину и винт!
Fighter: САНЁК, а неплохо! так ты может и на земле сможешь прыгнуть, вращаешься по винту хорошо. А насчёт целого, то тут и с такой техникой можно научиться. Если постепенно начинать крутить всё раньше и раньше, то будет получаться Я просто как-то пробовал в яму с песком так прыгать. 3/4 винта я выкручивал более менее стабильно Что интересно, в зале прыгать с мостика страшнее, чем там на улице.. не пойму в чём дело.. могу конечно прыгнуть, но не чувствую полной безопастности. В зале редко бывает оч. свободно, да и прыгаю недалеко от стены (я как-то даже чуть было головой стену на опорном прыжке не протаранил и никаких проблем в последующем.) А на винты не тянет пока.. Решил тоже выложить своё: http://ru.youtube.com/watch?v=Ew-bb4y4-A8 то, что ошибки в технике знаю..
CAHEK: Fighter, Игорь - спасибо вам за ответы! Будем дальше совершенствовать технику!!! А вобще - спасибо этому прекрасному форуму и всем его участникам - всем - за то, что вы есть! в зале прыгать с мостика страшнее Мне только немного страшновато из-за того - что полоска из матов узкая... Просто матов больше нет - эти то кое как нашли - и то - им лет больше, чем мне! - Слежавшиеся. А я кстати уже 2 раза вылетал мимо матов - пробовал винт делать - с ранней закрутки - и пока что решил - буду полвинта тренить пока - а далее и правда - буду просто раньше закручивать, т. е. смещать по чуть-чуть начало закрутки ближе к наскоку.
полная версия страницы