Форум » Гимнасты и гимнастки » Ванесса Феррари » Ответить
Ванесса Феррари
Игорь:
Таина ВелЧе:
icewoman: Красивое фото.Спасибо!
bagira:
icewoman: Оля,спасибо за новые для меня фоты Ванессы...
Лиза:
Лиза:
Лиза:
Лиза:
icewoman: Лиза,спасибо за фоты Ванессы.Надеюсь увидеть Ванессу на Чемпионате Мира в Лондоне.
Лиза: icewoman пож) я тоже хочу её видеть, пока Ванесса тренируется
Лиза:
bagira: прямо лазарет в итальянской команде... одни гипсы...
icewoman: O,mama dorogaya!
Tess: Бревно 2004 http://www.youtube.com/watch?v=p8VNZ6Xd5D0 - стойка силой с пов. на 360 гр.-горизонтальный упор в шпагате - поворот на 360 гр. B - прыжок подскок(нога поочередно)-прыжок в группировке A+A - рондат-пируэт назад в группировке B+F - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-фляк назад через 1 руку-сальто назад прогнувшись по одной C+B+C - маховое сальто вперед прогнувшись D - прыжок в шпагат кольцом-прыжок в кольцо двумя D+D - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом E - рондат-двойное сальто назад в группировке D Бревно 2005 http://www.youtube.com/watch?v=7SDlEaa0SdI - стойка силой с пов. на 360 гр.-горизонтальный упор в шпагате - поворот на 360 гр. B - рондат-пируэт назад в группировке B+F - маховое сальто вперед прогнувшись-прыжок в кольцо двумя - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-сальто назад в группировке - фляк назад через 1 руку - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом - фляк по одной-фляк-двойное сальто назад в группировке Бревно 2006 http://www.youtube.com/watch?v=Is_nMPa2_9M - горизонтальный упор в стойку в шпагате - фляк-пируэт назад в группировке - прыжок подскок на 1 ноге.,другая параллельна полу-прыжок со сменой ног в продольный шпагат-сальто назад в группировке - маховое сальто вперед прогнувшись-прыжок в кольцо двумя - сальто назад согнувшись - поворот на 360 гр.,1 нога параллельна полу - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом - рондат-двойное сальто назад согнувшись Бревно 2007 http://www.youtube.com/watch?v=sp82RSVJ_dk&feature=PlayList&p=FA101D60A11773C0&playnext=1&playnext_from=PL&index=48 - стойка на руках силой с пов. на 360 гр.-горизонтальный упор в шпагате - верикальный шпагат - фляк по одной-пируэт назад в группировке - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-сальто назад в группировке - сальто назад согнувшись - прыжок в продольный шпагат-прыжок "казак" - поворот на 360 гр.,одна нога параллельна полу - маховое сальто вперед-прыжок в кольцо двумя - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом - рондат-двойное сальто назад согнувшись Бревно 2008 http://www.youtube.com/watch?v=wJdyG3ebSe4 - стойка на руках силой с пов. на 360 гр.-горизонтальный упор в шпагате - верикальный шпагат - фляк по одной-пируэт назад в группировке - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-сальто назад в группировке - поворот на 360 гр.,одна нога параллельна полу - маховое сальто вперед-прыжок в кольцо двумя - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом - рондат-двойное сальто назад согнувшись Бревно 2009 http://www.youtube.com/watch?v=K_nu5gyoSM - стойка на руакх силой-горизонтальный упор в шпагате - вертикальный шпагат - маховое сальто вперед прогнувшись-фляк назад по одной-сальто назад прогнувшись по одной - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-сальто назад в группировке-прыжок в кольцо двумя - прыжок в продольный шпагат-прыжок "казак" - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом - рондат-двойное сальто назад углом
Tess:
icewoman:
Tess: На зарубежном форуме выложили пару видео Ванессы. Бревно 2010 http://www.youtube.com/watch?v=WmuIiJaUnDk Брусья 2010 http://www.youtube.com/watch?v=QWIOjTSKVvI Прыжок 2010 http://www.youtube.com/watch?v=2Y15-D62eyU
Игорь: Tess спасибо! Но как то она не в форме
RRocket: Это немного устаревшие видео, с самого начала сезона. Говорят, она к тем соревнованиям сбросила 12 кг, может, сил просто не было после такой голодовки ничего делать
Tess: А по-моему нормальная такая тренировка для неё,хотя бы винт делает на бревне,а то в прошлом году и этого не было.
полная версия страницы