Форум » Гимнасты и гимнастки » Людмила Ежова » Ответить
Людмила Ежова
galka: Ежова Людмила Андреевна Род. 04.03.1982, Москва. Заслуженный мастер спорта. "Динамо", Москва. Бронзовый призер Олимпийских игр в командном первенстве (2004). Серебряный призер чемпионата мира в командном первенстве (2001) и в упражнениях на бревне (2001), бронзовый призер в упражнениях на брусьях (2002) и бревне (2003). Чемпионка Европы в командном первенстве (2002) и в упражнениях на бревне (2002). Серебряный призер в командном первенстве (1998), бронзовый - в упражнениях на бревне (1998). Чемпионка России в упражнениях на бревне (1999), серебряный призер в упражнениях на бревне (2001, 2002, 2003), бронзовый - в многоборье (2002).
Ответов - 33, стр:
1 2 All
galka:
galka:
galka:
Игорь: Дата рождения: 4 марта 1982 г. Образование: выпускница Московского института экономики, менеджмента и права, студентка Санкт-Петербургской ГАФК им. Лесгафта. Разряд: Заслуженный мастер спорта Тренер: Булашенко Марина, Гальцова Надежда и Селифанов Вячеслав. Клуб: Динамо Москва Рост: 140 см Вес: 34 кг 1996 Чемпионат Европы среди юниоров ( Бирмингем, Англия ): Золото в команде, Серебро на бревне; 1998 Чемпионат Европы ( Санкт-Петербург, Россия ): Серебро в команде, Бронза на бревне; 1998 World Youth Games ( Москва, Россия ): Золото в команде, Бронза в многоборье, Золото на бревне; 1998 Московские Игры ( Москва, Россия ): Золото на бревне; 1999 Чемпионат России ( Москва, Россия ): Золото на брусьях; 2001 Командный чемпионат Европы ( Риеса, Германия ): Золото в команде; 2001 Чемпионат России ( Москва, Россия ): Золото на бревне; 2001 Кубок России ( Москва, Россия ): Серебро на бревне; 2001 Универсиада ( Бейинг, Китай ): Золото в многоборье, Бронза на брусьях, Золото на бревне; 2001 Чемпионат Мира, ( Гент, Бельгия ): Серебро в команде, Серебро на бревне; 2002 Чемпионат России ( Москва, Россия ): Золото на бревне; 2002 Чемпионат Европы ( Патры, Греция ): Золото в команде, Золото на бревне; 2002 Кубок России ( Москва, Россия ):Серебро на бревне; 2002 Чемпионат Мира, ( Дебрецен, Венгрия ): Бронза на брусьях; 2002 Chunichi Cup (Nagao, JPN): Золото на бревне; 2003 Чемпионат России ( Москва, Россия ): Серебро на бревне; 2003 Кубок России ( Москва, Россия ):Серебро на бревне; 2004 Чемпионат России ( Москва, Россия ): Бронза в команде, Серебро на бревне; 2004 Internationaux de France (Lyon, FRA): Золото на бревне; 2004 Олимпийские Игры ( Афины, Греция ): Бронза в команде. Мила Ежова владеет уникальной техникой выполнения упражнений на бревне. Одна из первых она начала выполнять длинные связки с Колпинскими фляками, боковым сальто и т.д. Её связки на сегодняшний день являются одними из самых сложных. Плюс - она первая исполнительница двух великолепных фляков ( в стойку в поперечном шпагате и фляк с поворотом на 360 поперёк ). На брусьях у неё также очень интересная и ультра скоростная манера работы. Два элемента с фазой полёта, её фирменное сальто вперёд с в.ж. на н.ж. с поворотом на 180 и редчайший соскок: двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. Бревно. Кубок Воронина 2003г. - наскок: маховое сальто вперёд в упор сзади; - Колпинский фляк – маховое сальто вперёд – сальто боком; - поворот на ноге на 360; - прыжок с поворотом на 540; - прыжок в поперечный шпагат – прыжок в группировке с поворотом на 360 – фляк с поворотом на 360 – фляк Ежовой с поворотом на 90 в стойку ноги врозь; - из положения поперёк бревна фляк Ежовой с поворотом на 180 в стойку и поворот в стойке на 180 в упор спереди – оборот назад в упоре; - прыжок в «пистолетик» - прыжок со сменой ног; - рондат – 2.5 пируэта назад в соскок. Брусья. Чемпионат России ( март ) 2004г. - наскок на в.ж. отталкиваясь от н.ж.; - подъём разгибом в стойку на в.ж.; - перешмыг в стойку с поворотом на 180 в обратный хват; - большой оборот вперёд с поворотом на 360 вокруг руки в хват снизу; - сальто Егера ноги врозь; - подъём разгибом в стойку; - большой оборот назад с поворотом на 540 в хват снизу; - сальто Ежовой на н.ж.; - подъём разгибом в стойку с поворотом на 180 на н.ж.; - оборотом стоя назад согнувшись переход на в.ж.; - подъём разгибом в стойку на в.ж.; - Келеровский оборот; - большой оборот вперёд; - соскок: двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. Бревно. Чемпионат России ( март ) 2004г. - наскок: маховое сальто вперёд в упор сзади; - Колпинский фляк – маховое сальто вперёд – сальто боком; - поворот на ноге на 360; - прыжок с поворотом на 540; - прыжок в поперечный шпагат – прыжок в группировке с поворотом на 360 – фляк с поворотом на 360 – фляк Ежовой с поворотом на 90 в стойку ноги врозь; - из положения поперёк бревна фляк Ежовой с поворотом на 180 в стойку и поворот в стойке на 180 в упор спереди; - прыжок в прямой шпагат с поворотом на 360; - рондат – 2.5 пируэта назад в соскок. Брусья. Афины 2004г. - наскок на в.ж. отталкиваясь от н.ж.; - подъём разгибом в стойку на в.ж.; - перешмыг в стойку с поворотом на 180 в обратный хват; - большой оборот вперёд с поворотом на 360 вокруг руки в хват снизу; - сальто Егера ноги врозь; - подъём разгибом в стойку; - махом вперёд санжировка в стойку; - большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360 – сальто Гингера; - подъём разгибом в стойку; - большой оборот назад с поворотом на 540 в хват снизу; - сальто Ежовой на н.ж.; - подъём разгибом в стойку с поворотом на 180 на н.ж.; - оборотом стоя назад согнувшись переход на в.ж.; - подъём разгибом в стойку на в.ж.; - Келеровский оборот; - большой оборот вперёд; - соскок: двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. Бревно. Афины 2004г. - наскок: маховое сальто вперёд в упор сзади; - Колпинский фляк – маховое сальто вперёд – сальто боком; - поворот на ноге на 360; - прыжок с поворотом на 540; - прыжок в поперечный шпагат – прыжок в группировке с поворотом на 360 – фляк с поворотом на 360 – фляк Ежовой с поворотом на 90 в стойку ноги врозь; - из положения поперёк бревна фляк Ежовой с поворотом на 180 в стойку и поворот в стойке на 180 в упор спереди – оборот назад в упоре; - прыжок в «пистолетик» - прыжок со сменой ног; - рондат – двойной пируэт назад в соскок. Работа на брусьях просто высшего качества. Два элемента с фазой полёта, плюс оригинальное сальто с в.ж. на н.ж. Всё это делает комбинацию Милы очень зрелищной и интересной! Мила исполняет комбинацию в очень ускоренном темпе, что придаёт особый колорит комбинации. На бревне просто шквал сложнейших связок!!! Самое приятное то, что элементы в этих связках очень редкие, эффектные и не менее сложные. Разве что соскок не настолько труден. Хотя сложность комбинации Мила набирает именно за счёт элементов, поэтому соскок особого значения здесь не сыграет.
Игорь: Видео: Финал Кубка мира 2004 бревно http://www.youtube.com/watch?v=xnX8P1TG3oo ОИ 2004 бревно http://www.youtube.com/watch?v=D1YaQB-YekU ОИ 2004 брусья http://www.youtube.com/watch?v=bQUvXbneAVs то же http://www.youtube.com/watch?v=e7TIhAnGTRE Штутгарт 2004 бревно http://www.youtube.com/watch?v=C5SZYZiV0Nw Штутгарт 2004 брусья http://www.youtube.com/watch?v=6N6sLT---F8 Леон 2004 бревно http://www.youtube.com/watch?v=Pi3i0QqoDOQ Гент 2004 брусья http://www.youtube.com/watch?v=6kUc5CZAcCY ЧМ 2002 бревно http://www.youtube.com/watch?v=-EvYvOlyM_M ЧЕ среди юниоров 1996 бревно http://www.youtube.com/watch?v=-jugqtqxMiQ ЧЕ среди юниоров 1996 брусья http://www.youtube.com/watch?v=VDgbnllyH_4 ЧМ 2003 бревно http://www.youtube.com/watch?v=XgTCA0_e2HQ ЧР 2000 прыжок http://www.youtube.com/watch?v=7UgBiVzizS4 ЧР 2004 (лето) бревно http://www.youtube.com/watch?v=sKqNNPVdWuI Кубок Воронина 2003 бревно http://www.youtube.com/watch?v=OmqyMmwHTBc Кубок Воронина 2003 брусья http://www.youtube.com/watch?v=f2peLDlrz04 ЧР 2004 (лето) брусья http://www.youtube.com/watch?v=1pL_sU-grCk ЧР 2004 (весна) бревно http://www.youtube.com/watch?v=rxI9XrsHdCM ЧР 2004 (весна) брусья http://www.youtube.com/watch?v=Ss6flhGEpSU ЧР 2005 бревно http://www.youtube.com/watch?v=CNQeDqslkY4
Игорь: Очень много фоток http://www.yegorova.com/g/ Беру лучшие
Игорь: Статья http://gazeta.mossport.ru/article.asp?articleid=8506&numberid=446
Игорь: С сайта http://www.miemp.ru/student/best/
Игорь: С сайта http://www.comaneci-salto.com/gab.htm С сайта http://www.gymworld.de/wm2001/fates/ezh.html
Игорь: С сайта http://www.gymbox.net/Ljudmilla%20Ezhova%20Ejova%20.htm
Игорь:
Игорь:
Игорь:
Игорь:
Игорь:
Мила: Привет! Я Людмила Гребенькова (Ежова). Спасибо за сылку очень приятно! Я постараюсь добиться Побед!!!
habika: Очень здорово что сами гимнастки посещают свои именные странички!
Игорь: Мила спасибо Тебе ещё раз Отдельное спасибо от меня лично,что рассказала мне про элементы на бревне - теперь буду знать Ждём новых соревнований с твоим участием!!!
Игорь:
bagira: а мне вот эти фоточки очень нравятся а вообще у меня их много.... Людочка!!! ты замечательная гимнастка!!! хочется пожелать попадания в Пекин и олимпийской награды!!! а лучше и нескольких: и личной, и командной!!!!!
полная версия страницы