Форум » Видеотаблицы гимнастических элементов » Разновысокие брусья » Ответить
Разновысокие брусья
Игорь:
Ответов - 26, стр:
1 2 All
Игорь: РАЗНОВЫСОКИЕ БРУСЬЯ Элементы большим махом. Элементы близкие к жерди и в висе сзади Группа сложности А - отмах в стойку ноги врозь; click here - подъём махом назад в упор; click here - санжировка под стойку на руках; click here - санжировка из оборота назад стоя; click here - оборот вперёд в упоре углом вне; - оборот назад в упоре углом вне; - оборот вперёд стоя; click here - оборот назад стоя; click here - оборот назад в упоре; click here - оборот назад на животе без рук в вис на этой жерди; - оборот назад в угле; click here - оборот вперёд в упоре углом; - из оборота вперёд в упоре углом перемах ноги врозь в вис; click here - подъём дугой назад в вис; Группа сложности В - отмах в стойку ноги вместе; click here - отмах в стойку ноги вместе с поворотом на 180; click here - большой оборот назад; click here - большой оборот назад с поворотом на 180; в хват снизу в обратный хват - большой оборот вперёд; click here - большой оборот вперёд с поворотом на 180; click here - подъём дугой назад в упор; - подъём двумя вперёд в стойку на руках и с поворотом на 180; click here - большой оборот назад на одной руке; click here Группа сложности С - отмах в стойку ноги вместе с поворотом на 360; click here - срыв из оборота назад в упоре с поворотом на 180 в вис; click here - из упора на в.ж. отмах с подлётом и поворотом на 360 в вис на в.ж. (Чаславска); click here - из оборота назад стоя дуга вперёд с поворотом на 540; click here - из упора (из стойки) оборот назад не касаясь в стойку; перешмыг из виса перешмыг со стойки - из упора (из стойки) оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 180; в хват снизу в обратный хват - санжировка под стойку с поворотом на 540; - большой оборот назад с поворотом на 360; click here - большой оборот вперёд с поворотом на 360; click here - Итальянский оборот; click here - "поставить-снять" назад; click here - "поставить-снять" назад с поворотом на 180; в хват снизу в обратный хват - Штальдер ноги врозь; click here - Штальдер ноги врозь с поворотом на 180; в хват снизу в обратный хват - Эндо ноги врозь; click here - Эндо ноги врозь с поворотом на 180; click here - из виса сзади подъём махом вперёд в упор сзади; click here - подъём дугой назад в стойку на руках (Шлюдерн); Группа сложности D - Вейлер с поворотом на 180 или без; click here - отмах в стойку ноги вместе с поворотом на 540; - из упора (из стойки) оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 360; click here - большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360; click here - большой оборот назад с поворотом на 540; click here - большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 360 переступанием; click here - Штальдер ноги врозь с поворотом на 360; click here Штальдер с поворотом в смешанный хват - Эндо ноги врозь с поворотом на 360; click here - Эндо ноги вместе; - Эндо ноги вместе с поворотом на 180; - Штальдер ноги вместе; click here - Штальдер ноги вместе с поворотом на 180; в хват снизу в обратный хват - Эндо ноги врозь в обратном хвате; click here - Эндо ноги врозь в обратном хвате с поворотом на 180; click here - со стойки продев и подъём махом вперёд в упор сзади; click here - Чешские обороты; click here - Адлер под 45; - "поставить-снять" назад с поворотом на 360; click here Группа сложности Е - "поставить-снять" назад с поворотом на 540; - из упора (из стойки) оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 540; click here - большой оборот вперёд с поворотом на 360 вокруг руки в обратный хват; click here - итальянский оборот с поворотом на 360 вокруг руки в хват снизу; click here - итальянский оборот с подхватом кисти и поворотом на 360 вокруг руки в обратный хват; click here - итальянский оборот с поворотом на 360 вокруг руки в хват снизу + поворот на 180; click here - Эндо ноги врозь в обратном хвате с поворотом на 360 переступанием в смешанный хват; click here - Эндо ноги врозь в обратном хвате с поворотом на 360 переступанием в обратный хват; click here - Штальдер ноги врозь с поворотом на 540; click here - Эндо ноги вместе с поворотом на 360; - Штальдер ноги вместе с поворотом на 360; click here - Адлер в стойку; click here Группа сложности F - Эндо ноги врозь с поворотом на 360 вокруг руки; click here
Игорь: Наскоки и подъёмы Группа сложности А - подъём разгибом в упор на н.ж.; click here - подъём разгибом в упор на в.ж.; click here - прыжок с поворотом на 180 на н.ж. и подъём разгибом; click here - прыжок с поворотом на 180 на н.ж. и подъём двумя вперёд; click here - подъём двумя вперёд; click here -подъём двумя ноги врозь; click here - подъём двумя с перемахом ноги врозь в вис; click here - отталкиваясь от н.ж. прыжок на в.ж. ноги врозь; click here - прыжок спиной и подъём разгибом; click here Группа сложности В - подъём двумя назад в упор сзади; click here - отталкиваясь от н.ж. прыжок на в.ж. ноги вместе; click here - отталкиваясь с мостика прыжок ноги врозь через н.ж. в вис на в.ж.; click here - из положения лицом к н.ж., мостик стоит со стороны н.ж., рондат на мост - прыжок назад ноги врозь через н.ж. в вис на н.ж.; - с мостика наскок прыжком в стойку на н.ж.; click here - прыжок в стойку на н.ж. с поворотом на 180; click here - прыжок с поворотом на 180 и лёт спиной на в.ж. в подъём разгибом; click here - прыжок с поворотом на 360 в вис на н.ж. и подъём разгибом; click here - сальто вперёд через н.ж. в вис сзади или в вис обратным хватом; Группа сложности С - прыжок через н.ж. с поворотом на 180 в вис на в.ж. и подъём разгибом; click here - отталкиваясь с мостика (из положения лицом к в.ж., мостик стоит со стороны в.ж.) сальто вперёд в группировке в вис на в.ж.; click here - из положения лицом к н.ж., мостик стоит со стороны н.ж., рондат на мост - прыжок назад ноги врозь через н.ж. в вис на в.ж.; click here - с мостика наскок прыжком в стойку на н.ж. с поворотом на 360; - прыжком с мостика переворот вперёд от н.ж. в вис на в.ж.; click here Группа сложности D - отталкиваясь с мостика (из положения лицом к в.ж., мостик стоит со стороны н.ж.) сальто вперёд в группировке через н.ж. в вис на в.ж.; - из положения лицом к н.ж., мостик стоит со стороны н.ж., рондат на мост - прыжок назад ноги врозь с поворотом на 360 через н.ж. в вис на в.ж.; - мостик стоит внутри жердей в направлении н.ж., рондат на мост и сальто назад в группировке через н.ж. в вис на н.ж.; click here - мостик стоит со стороны н.ж., рондат на мост – фляк в стойку на н.ж.; click here - с мостика прыжок на в.ж. - в темпе оборот назад не касаясь в стойку; click here - с мостика прыжок на в.ж. - в темпе оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 180; click here - с разбегу прыжок в стойку с поворотом на 360; click here Группа сложности Е - мостик стоит со стороны н.ж., рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на н.ж.; click here - мостик стоит со стороны н.ж., рондат на мост – твист в группировке через н.ж. в вис на в.ж.; click here Элементы с неизвестной группой сложности - подъём двумя с перемахом через боковую плоскость с отпусканием одной руки click here - прыжок с выкрутом в вис сзади и подъём двумя; click here - прыжок с мостика с перемахом через н.ж. с поворотом кругом в вис на н.ж.; click here - сальто вперёд через н.ж. с касанием бёдрами н.ж. в вис на в.ж.; click here - полпируэта вперёд через н.ж. в вис на н.ж.; click here
Игорь: Элементы с фазой полёта Группа сложности В - из упора на в.ж. отмах и лёт согнувшись ноги врозь в вис на в.ж.; - из упора на в.ж. отмах и лёт ноги врозь с поворотом на 180 в вис на в.ж.; click here - махом назад из виса подлёт с поворотом на 360 в вис; click here - предножка из упора; click here - перелёт Воронина из упора; click here - перелёт Маркелова из упора; click here - лёт ноги врозь через жердь в вис обратным хватом; click here Группа сложности С - из виса на в.ж. махом назад лёт ноги врозь через жердь с поворотом на 180 в вис на в.ж.; - Егер в группировке; click here - из виса перелёт углом (предножка); - из виса махом назад перелёт через жердь ноги врозь в вис сзади хватом снизу; click here Группа сложности D - махом вперёд на в.ж. поворот на 180 и сальто вперёд ноги врозь в вис; click here - Ткачёв ноги врозь; click here - Ткачёв ноги врозь из оборота назад стоя; click here - Делчев; click here - Гингер; click here - Гингер прогнувшись; click here - Гингер из оборота на одной руке; click here - Егер ноги врозь; click here - Егер ноги вместе согнувшись; click here - перелёт Хоркиной (Маркелов); click here - Ткачёв из Чешских оборотов; click here Группа сложности Е - сальто Команечи; click here - Ткачёв ноги врозь из Штальдера; click here - Ткачёв ноги врозь из оборота назад не касаясь; click here - Ткачёв согнувшись ноги вместе; click here - Ткачёв согнувшись из оборота стоя; click here - Егер прогнувшись; click here - Егер ноги врозь с поворотом на 180; click here - Егер согнувшись с поворотом на 180; click here Группа сложности F - Контр-сальто Ким (Маринич/Ксяо Руизи); click here - из оборота стоя Ткачёв ноги врозь с поворотом на 180 (Тведдл); click here - из Штальдера ноги врозь Ткачёв согнувшись; click here Группа сложности G - перелёт Шушуновой; click here - перелёт Шушуновой ноги вместе; click here - Гингер с поворотом на 360; click here - перелёт Мо (Гейлорд); click here - из оборота стоя Ткачёв прогнувшись (Набиева); click here - Гейлорд 2 в группировке; click here Неиспользуемые элементы или элементы с неизвестной группой сложности - из положения стоя на в.ж. полпируэта вперёд в вис на в.ж.; click here - петля Корбут; click here - петля Мухиной; click here
Игорь: Перелёты с нижней жерди на верхнюю жердь Группа сложности В - из упора (из стойки) на н.ж. оборот назад стоя и лёт дугой вперёд ноги врозь в вис на в.ж.; click here - из упора (из стойки) на н.ж. оборот назад стоя и лёт дугой вперёд ноги врозь с поворотом на 180 в вис на в.ж.; click here Группа сложности С - из упора (из стойки) на н.ж. оборот назад не касаясь и лёт дугой вперёд ноги врозь в вис на в.ж.; click here - из стойки на н.ж. оборот назад в угле вне (Штальдер) и лёт дугой вперёд ноги врозь в вис на в.ж.; click here - из стойки на н.ж. оборот назад в угле и лёт дугой вперёд ноги врозь в вис на в.ж.; click here - со стойки на н.ж. (спиной к в.ж.) оборот назад не касаясь с перелётом и перемахом (ноги врозь или вместе) с н.ж. в вис на в.ж.; click here - со стойки на н.ж. (спиной к в.ж.) оборот назад не касаясь с перелётом и перемахом (ноги врозь или вместе) с поворотом на 180 с н.ж. в вис на в.ж.; click here - со стойки на н.ж. (спиной к в.ж.) Штальдер с перелётом и перемахом (ноги врозь или вместе) с н.ж. в вис на в.ж.; click here Группа сложности D - из упора на н.ж. спиной к в.ж., отмах и сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж.; click here - перелёт Шапошниковой; click here - со стойки на н.ж. (животом к в.ж.) Штальдер ноги врозь с перелётом с н.ж. в вис на в.ж.; click here - со стойки на н.ж. (животом к в.ж.) оборот назад стоя с перелётом с н.ж. в вис на в.ж.; click here Группа сложности Е - перелёт Хоркиной (Шапошникова с поворотом на 180); click here - перелёт Хоркиной ноги вместе; click here - со стойки на руках спиной к в.ж., Штальдер ноги врозь с отпусканием рук и поворотом на 180 в вис на в.ж.; - со стойки на н.ж. (животом к в.ж.) оборот назад стоя с перелётом и поворотом на 180 с н.ж. в вис на в.ж.; click here - из Штальдера ноги вместе перелёт Хоркиной (Комова); click here Элементы с неизвестной группой сложности или неиспользуемые элементы - на н.ж. подъём разгибом в вис на в.ж.; click here - прыжок с поворотом на 180 на н.ж. и подъём разгибом в вис на в.ж. с поворотом кругом; click here - подъём двумя ноги врозь от н.ж. в вис на в.ж.; click here - подъём двумя ноги вместе от н.ж. в вис на в.ж.; click here - подъём двумя ноги вместе с поворотом на 360 от н.ж. в вис на в.ж.; click here - с.ж. приход на живот на в.ж. и с живота подлёт в вис на в.ж.; click here - с н.ж. полёт-кувырок в вис сзади на в.ж.; click here - с н.ж. оборот назад в угле вне со срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж.; click here - из упора на н.ж. лицом к в.ж. отмах и сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж.; click here
Игорь: Перелёты с верхней жерди на нижнюю жердь Группа сложности В - махом вперёд на в.ж. лёт с поворотом на 180 в вис на н.ж.; под 45 click here выше 45 click here - из виса на в.ж. спиной к нижней, махом назад лёт ноги врозь через н.ж. в вис на н.ж.; click here - из оборота назад в угле вне на в.ж. лёт в вис на н.ж.; - из оборота назад в угле ноги вместе на в.ж. лёт в вис на н.ж.; click here Группа сложности С - из виса на в.ж. махом вперёд перемах ноги врозь или продев ноги вместе и лёт вперёд в вис на н.ж.; из согнувшись виса ноги врозь из виса согнувшись ноги вместе - из виса на в.ж. спиной к нижней, махом назад лёт ноги врозь через н.ж. в стойку на н.ж.; click here - оборот вперёд в угле вне на в.ж. с перемахом ноги врозь и лёт спиной вперёд через н.ж. в вис на н.ж.; - оборот вперёд в угле ноги вместе на в.ж. с перемахом ноги врозь и лёт спиной вперёд через н.ж. в вис на н.ж.; - из виса согнувшись на в.ж. дуга назад в вис на н.ж.; Группа сложности D - махом вперёд на в.ж. лёт с поворотом на 180 в стойку на н.ж.; click here - сальто Пак; click here - сальто Ежовой; click here - сальто Пак из Чешских оборотов; click here - сальто Пак из Чешских оборотов с поворотом на 180; click here - из виса согнувшись на в.ж. дуга назад в стойку на н.ж. (Зухольд-Шлюдерн); click here - из оборота назад в угле вне на в.ж. спад вперёд в стойку на н.ж.; click here Группа сложности Е - махом вперёд на в.ж. лёт с поворотом на 540 в вис на н.ж.; click here - сальто Пак с поворотом на 360; click here Неиспользуемые элементы или элементы с неизвестной группой сложности - с в.ж. спад животом на н.ж.,далее в стойку с поворотом на 180 на н.ж.; click here - на в.ж. подъём разгибом с поворотом на 180 в вис на н.ж.; click here - с в.ж. спад на живот на н.ж. и отталкиваясь от н.ж. подлёт в стойку на руках на н.ж.; click here - с в.ж. махом назад лёт спиной к н.ж. в упор сзади; click here - на в.ж. спиной к нижней жерди подъём двумя с перемахом ноги врозь и лётом спиной в вис на н.ж.; click here - махом вперёд с в.ж. подлёт с поворотом на 360 в вис на н.ж. внутри жердей (Команеч); click here - подъём разгибом на в.ж. с продевом и лёт животом на н.ж. в оборот вперёд; click here - с в.ж. лёт вперёд в упор стоя согнувшись на н.ж.; click here - с в.ж. махом вперёд оборот назад без рук на н.ж. с перемахом ноги врозь в вис на н.ж.; click here - с в.ж. мах вперёд в срыв и оборотом назад без рук лёт с поворотом на 180 в вис на в.ж.; click here - с в.ж. мах вперёд в срыв и оборотом назад без рук лёт с поворотом на 360 в вис на в.ж.; click here
Игорь: Соскоки Группа сложности А - соскок дугой вперёд; click here - соскок дугой вперёд с поворотом на 180; - соскок дугой вперёд с поворотом на 360; - сальто назад в группировке, согнувшись, прогнувшись; в группировке click here прогнувшись click here - сальто вперёд в группировке, согнувшись, прогнувшись; прогнувшись click here Группа сложности В - соскок дугой вперёд – сальто вперёд в группировке или согнувшись; в группировке согнувшись - соскок дугой вперёд с поворотом на 180 - сальто назад в группировке (Команечи) или согнувшись; в группировке согнувшись - полпируэта назад; click here - пируэт назад; click here - двойное сальто назад в группировке; click here - полпируэта вперёд; click here - пируэт вперёд; - соскок срывом из оборота назад в упоре; с нижней жерди click here с верхней жерди click here с верхней жерди через нижнюю click here - соскок срывом из оборота назад в упоре не касаясь; click here Группа сложности С - соскок дугой вперёд – сальто вперёд в группировке или согнувшись с поворотом на 180; в группировке согнувшись - соскок дугой вперёд – сальто вперёд в группировке с поворотом на 360; click here - соскок оборот назад не касаясь – сальто вперёд в группировке; - соскок оборот назад не касаясь – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180; click here - соскок оборот назад не касаясь – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180; click here - соскок дугой вперёд с поворотом на 180 из оборота назад не касаясь - сальто назад согнувшись; - двойной пируэт назад; click here - двойное сальто назад согнувшись; click here - 1.5 пируэта вперёд; click here - двойной пируэт вперёд; - соскок срывом из оборота назад в упоре с поворотом на 360; click here - соскок срывом из оборота назад в упоре не касаясь с поворотом на 360; - 1.5 сальто через жердь в соскок; click here - Штальдер, оборот стоя назад, оборот назад не касаясь в стойку с лётом назад через жердь и сальто назад в группировке или согнувшись в соскок; из оборота не касаясь сальто согнувшись Группа сложности D - соскок дугой вперёд – сальто вперёд в группировке с поворотом на 540; - соскок оборот назад не касаясь – сальто вперёд в группировке с поворотом на 360; - из Штальдера ноги вместе дуга вперёд и сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180; click here - соскок дугой вперёд с поворотом на 180 - сальто назад в группировке с поворотом на 360; click here - соскок дугой вперёд с поворотом на 180 - сальто назад прогнувшись; - соскок дугой вперёд - сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180; click here - 2.5 пируэта назад; click here - двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360; в первом сальто поворот click here во втором сальто поворот click here - двойное сальто назад согнувшись с поворотом на 360; - двойное сальто (первое назад согнувшись с поворотом на 180, второе вперёд согнушись с поворотом на 180); click here - двойное сальто назад прогнувшись; click here - двойное сальто назад в группировке с поворотом на 180 в первом сальто; click here - двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором сальто; click here - двойное сальто вперёд в группировке; click here - оборот назад в упоре или не касаясь – срыв и сальто назад в группировке в соскок; из упора из упора не касаясь Группа сложности Е - соскок оборот назад не касаясь – сальто вперёд в группировке с поворотом на 540; - тройной пируэт назад; click here - двойное сальто назад в группировке с поворотом на 540 (Мустафина); click here - двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360; click here - двойное сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в первом сальто; click here - двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 в первом сальто; - двойное сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 во втором сальто; - оборот назад в упоре или не касаясь – срыв с поворотом на 180 и сальто вперёд в группировке в соскок; click here Группа сложности F - двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720; click here - оборот назад в упоре или не касаясь – срыв с поворотом на 360 и сальто назад в группировке в соскок или из оборота назад в упоре срыв и пируэт назад; click here Группа сложности G - двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720; click here - тройное сальто назад в группировке; click here Соскоки с неизвестной группой сложности или неиспользуемые - сальто назад от бёдер с поворотом на 180; click here - сальто назад от бёдер с поворотом на 360; click here
Игорь: Вопрос к знатокам женских правил на брусьях. В правилах я не нашёл элементов с отворотом в обратный хват. В мужских правилах,элемент,выполненный в обратный хват имеет на 1 группу выше,чем прсото. По аналогии я сделал и с женскими. Если Штальдер - это С,то Штальдер с отворотом - это D. Это правильно или нет?
Игорь: Очень хорошее видео, в котором сначала идёт название элемента, номер в правилах, сложность и кто исполняет - затем видео элемента от MostepanovaFan элементы с фазой полёта http://www.youtube.com/watch?v=-tEYrEupfO4
Игорь: Элементы группы "А" http://www.youtube.com/watch?v=KZz1ug9LgaI
RRocket: Все круто, только мне кажется, синий текст на белом и голубой фон под черным текстом смотрятся неуместно. Так как у мужчин, строго черный и белый, было бы лучше. Пожелание на будущие, более сложные группы, можно их наполнить нашими Комовой, Набиевой, Мустафиной, Курбатовой, Семеновой и прочими настолько, насколько получится? У Мусиной, например, есть поставить-снять Ткачев, у Гришиной Ткачев согнувшись, у Алии Маркелов, у Вики Егер прогнувшись и т.д. Было бы мило
Игорь: RRocket пишет: Все круто, только мне кажется, синий текст на белом и голубой фон под черным текстом смотрятся неуместно. Так как у мужчин, строго черный и белый, было бы лучше. С цветом проблемы. Я уже заготовки всех групп сложности сделал - переделывать лень Но названия элементов можно конечно. Чёрным на белом фоне. Думаю будет нормально. RRocket пишет: Пожелание на будущие, более сложные группы, можно из наполнить нашими Комовой, Набиевой, Мустафиной, Курбатовой, Семеновой и прочими настолько, насколько получится? Ну я по возможности постараюсь. Правда у меня то же кое какие заготовки из старого остались
Игорь: Элементы группы "В" http://www.youtube.com/watch?v=4USKvAYB9-I
Игорь: Элементы группы "С" http://www.youtube.com/watch?v=Q2iYoO5uPnI
Tess: А про элементы группы "G" когда ждать?
Игорь: Tess пишет: А про элементы группы "G" когда ждать? Ну не очень скоро Тут с группой D столько сидеть придётся Там немеряно элементов
Tess: Ой ну жду! Даешь Гейлорда и двойной бланш с двумя!
Игорь: Элементы группы "D" http://www.youtube.com/watch?v=9iVEuRkRXhs
Игорь: Элементы группы "Е" http://www.youtube.com/watch?v=6lWPYllE_i8
Игорь: Элементы группы "F" и "G" http://www.youtube.com/watch?v=ByxfX9JxITI
Alar: Спасибо! Жаль, что трёшка не названа Козловой: http://www.megaupload.com/?d=DPQHGX9L Shantessa Pama тоже её прилично делала: http://www.megaupload.com/?d=AZTYFF7M
полная версия страницы