Форум » Видеотаблицы гимнастических элементов » Конь-махи » Ответить
Конь-махи
Игорь:
Ответов - 15
Игорь: КОНЬ МАХИ (мужчины) Маховые элементы Элементы без группы сложности - одноимённый круг одной; click here - разноимённый круг одной; click here Группа сложности «А» - прямое скрещение; click here - обратное скрещение; click here -прямое скрещение с поворотом на 180; click here Группа сложности «В» - прямое скрещение прыжком с ручек на тело и ручку; click here - прямое скрещение прыжком и поворотом на 180 с ручек на тело и ручку; см. рис. выше click here - двойное скрещение; click here - обратное скрещение с прыжком на тело и ручку; - обратное скрещение с повротом на 180 и прыжком на тело и ручку; рис. см. выше - обратное скрещение в прямое с поворотом на 180; - одноимённый круг одной в стойку на руках, со стойки возвращение в упор ноги врозь; Группа сложности «С» - прямой скрещение с прыжком через две ручки; click here - двойное скрещение с прыжком и поворотом на 180 на тело и ручку; - обратное скрещение с прыжком через две ручки; - из упора на одной ручке отмах в стойку на руках, со стойки возвращение в упор ноги врозь; - одноимённый круг одной в стойку на руках, со стойки возвращение в круги или в скрещение; - с тела и ручки двойное скрещение в стойку на руках с поворотом на 180 и приходом в ручки (Степанян); click here Группа сложности «D» - прямое скрещение в стойку на руках с поворотом на 90, поворот в стойке на 90 с перемахом в упор ноги врозь (Ли Нинг); click here - обратное скрещение в стойку на руках с поворотом на 90, поворот в стойке на 90 с перемахом в упор ноги врозь; click here - скрещение в стойку на руках с поворотом в стойке на 180, возвращение в упор ноги врозь; click here - одноимённый круг одной в стойку на руках, поворот в стойке на 360, возвращение в круги или скрещение; - двойное скрещение с поворотом на 180 с прыжком через всё тело коня (Микулак); click here
Игорь: Круги без переходов, с поворотами в противотемп вращению и без поворотов Группа сложности «А» - круги на теле поперёк; click here - круги на теле продольно; click here - круги в ручках; click here - круги Деласала поперёк; click here - круги Деласала продольно; click here - круги Деласала в ручках; click here - круги лицом наружу; click here - из упора продольно круг с поворотом на 90 в противотемп в упор поперёк; click here - из упора поперёк круг с поворотом на 90 в противотемп в упор продольно; click here Группа сложности «В» - круги на одной ручке; click here - круг с поворотом на 180 в противотемп на теле поперёк; click here - круг с поворотом на 180 в противотемп на теле продольно; click here - круг с поворотом на 180 в противотемп в ручках; click here - круги руки внутри ручек и ручки между рук в упоре продольно; - круги в упоре поперёк, руки между ручек; click here - круги в стойку на руках, возвращение со стойки в упор ноги врозь; click here Группа сложности «С» - круги в стойку на руках, поворот в стойке на 180 и возвращение в круги (Типпельт); click here - полшпинделя ручки между рук; click here Группа сложности «D» - круг с поворотом на 360 в противотемп на теле поперёк; click here - круг с поворотом на 360 в противотемп на теле продольно; - круг Деласала с поворотом на 360 в противотемп на теле поперёк; click here - круг Деласала с поворотом на 360 в противотемп на теле продольно; click here - круги Деласала в стойку с поворотом на 360 и возвращением в круги; click here Группа сложности «Е» - круг Деласала с поворотом на 360 в противотемп в ручках (Берки); - в упоре поперёк руки между ручек круг с поворотом на 360 в противотемп; click here - в упоре продольно круг с поворотом на 360 в противотемп с перескоком из положения ближняя ручка между рук - дальняя ручка между рук - ближняя ручка между рук; click here - Стойкли в стойку на руках с поворотом на 360 градусов и возвращение в круги; click here Группа сложности «F» - круг с поворотом на 360 в противотемп, ручки между рук в упоре продольно; https://www.youtube.com/watch?v=yYXNepEzJUg - прямой или обратный Стойкли в стойку на руках с проходкой через всё тело коня и поворотом на 360, возвращение в круги (Бушнари); click here Группа сложности «G» - Бушнари с прыжком;
Игорь: Переходы кругами Группа сложности «А» - переход с ручек на тело и ручку вдоль; click here - переход с тела на ближнюю ручку поперёк; click here - переход с тела на ручки продольно; - переход спиной вперёд с тела на ручку; click here Группа сложности «В» - переход в упоре продольно с тела и ручки на 3/3 на тело и ручку (без постановки кистей между ручек); click here - переход прыжком с ручек на тело и ручку (на тело); click here - в упоре поперёк переход с тела на дальнюю ручку; click here - все переходы с поворотом на 90 в противотемп с тела на ручки; click here - переход спиной вперёд с тела на дальнюю ручку; click here Группа сложности «С» - переход через три зоны коня продольно (с постановкой рук между ручек); click here - в упоре продольно переход с двумя прыжками (с тела и ручки в упор на ручках, из упора на ручках на тело и ручки); click here - переход в упоре продольно с поворотом на 180 в противотемп с тела в упор на ручках; click here - переход в упоре продольно с поворотом на 180 в противотемп из упора на ручках на тело и ручку; click here - из упора на теле и ручке переход кругами Деласала прыжком в стойку на руках на ручках, с последующим опусканием в упор ноги врозь; - переход в упоре поперёк через все зоны коня, без постановки рук между ручек; click here - переход Билозерчева; click here - переход в упоре поперёк спиной вперёд через все зоны коня, без постановки рук между ручек; Группа сложности «D» - переход в упоре поперёк через все зоны коня, без постановки рук между ручек кругами Деласала; click here - переход Мадьяра; click here - переход Шивадо; click here - из упора на теле и ручке переход за один круг через две ручки на тело и ручку; click here - из упора на ручках переход прыжком с перемахом ног через ручку, на тело и ручку; - с тела и ручки переход прыжком через две ручки; - в упоре продольно с тела и ручки переход кругом Деласала с прыжком в стойку на руках, возвращение в круги; - переход лицом вперёд на 3/3 с прыжком через ручку и поворотом на 180 градусов; click here Группа сложности «Е» - Шивадо кругами Деласала; click here - Мадьяр кругами Деласала; click here - в упоре продольно переход через все зоны коня с общим поворотом на 360 в противотемп; click here - в упоре продольно переход прыжком через ручку в положение дальняя ручка между рук; - проходка с прыжком через ручки с полшпинделем (Нин Рэйс 2); click here - Шивадо с переступанием через ручки (Курбанов); click here - Проход вперёд в упоре поперек через обе ручки; Группа сложности «F» - переход Мадьяра с прыжком через ручки (Дриггс); click here
Игорь: Круги с поворотами по ходу вращения Группа сложности «А» - выход с ручек на тело и ручку (круг с поворотом на 180 вокруг одной руки); click here - вход на ручки с тела и ручки; click here - немецкий круг; click here - полрусского на теле; click here - из упора на ручках переход полрусского круга в упор на теле и ручке; - полрусского круга в ручках; click here Группа сложности «В» - прямой круг Стойкли А; click here - прямой круг Стойкли В; click here Прямые стойкли на 1 ручке - обратный круг Стойкли; click here - чешский круг; click here - швейцарский круг; - русский круг в ручках; click here - 1-1.5 русских круга на теле; click here - из упора на ручках круг с прыжком и поворотом на 180 в упор на ручках; - из упора поперёк круг с поворотом на 270 вокруг руки в упор продольно на теле и ручке; Группа сложности «С» - Кролл; click here - два русских круга в ручках; click here - русский круг на одной ручке; click here - 2 русских круга на теле; click here - в упоре продольно с тела вход в положение ручка между рук и обратный Стойкли; click here - прямой или обратный Стокли в стойку на руках, возвращение в упор ноги врозь; - круг с поворотом вокруг руки на 270 в упор поперёк на ручке - С - с одной ручки полрусского круга через дальнюю ручку на тело и обратный Стойкли; - полрусского круга, ручки между рук; Группа сложности «D» - Рот; click here - через три зоны коня переходы Могильный (вход - обратный Стойкли - выход) и Беленький (обратный Стойкли - вход - выход); Могильный Беленький - переход одним русским кругом через три зоны коня (Тонг Фэй); click here - три русских круга в ручках; click here - три русских круга на теле; click here - два русских круга на одной ручке; click here - чешский круг в положении ручки между рук; click here - обратный Стойкли через две ручки; click here - прямой Стойкли ручки между рук (Кейха3/Кейха6) click here click here Группа сложности «Е» - выход-вход на одной ручке (Сон); click here - переход через три зоны коня русскими кругами; click here - три русских круга на одной ручке; click here - три русских круга на теле внутри ручек; click here - обратный Стойкли на одной ручке с общим поворотом на 360 (Безуго); click here - 1-1.5 русского круга ручки между рук; click here Группа сложности «F» Элементы с неизвестной группой сложности - круг с поворотом на 360 вокруг одной руки на одной ручке поперёк; click here - Безуго на одной ручке; click here
Игорь: Соскоки Группа сложности «А» - немецкий круг в соскок или полрусского круга на теле в соскок; click here - полрусского круга в соскок; click here Группа сложности «В» - круги в стойку на руках в соскок; click here - эксклюзивный соскок кругом в стойку с перемахом; click here - 1 или 1,5 русских круга в соскок; click here Группа сложности «С» - два русских круга в соскок; click here - круги в стойку на руках с поворотом на 360 в соскок; click here - обратный круг Стойкли в стойку в соскок; Стойкли Деласалом в стойку - круг с прыжком в стойку на руках в соскок; click here Группа сложности «D» - три русских круга в соскок; click here - обратный круг Стойкли в стойку с поворотом на 360 в соскок; click here - круги в стойку на руках с переходом через три зоны коня и поворотом на 450 в соскок; - Русский 180° с одного конца коня на другой, через стойку на руках; click here Группа сложности «Е» - прямой Стойкли или обратный Стойкли в стойку на руках с проходкой через всё тело, поворотом на 450 в соскок; click here Элементы с неизвестной сложностью - сальто назад; click here
тата: Как научиться крутить круги на коне у моего сынули больше 1 раза не получается
Игорь: Можно посмотреть здесь и здесь
EXPERT:
Игорь: Инструкция по коневодству Группа А http://www.youtube.com/watch?v=_prjbj7RxNY
Василий_2000:
Игорь: Группа "Б" http://www.youtube.com/watch?v=uTU1WlfauBs
Игорь: Группа "С" http://www.youtube.com/watch?v=Gw33IV6RfsQ
Игорь: Группа D и Е http://www.youtube.com/watch?v=icx1j1l-490
ые: э пвасиба
valentin: Игорь ты псих! Такую работу выполнил, спасибо!
полная версия страницы